Máy tập bụng không chỉ giúp tập trung và tăng cường hiệu quả của các bài tập bụng mà còn mang lại sự tiện lợi và linh hoạt cho người tập. Tuy nhiên, với sự đa dạng của thị trường hiện nay, việc chọn lựa một loại máy tập bụng phù hợp với nhu cầu và mục tiêu tập luyện của mỗi người có thể trở nên khá khó khăn. Để giúp bạn có được sự lựa chọn đúng đắn và hiệu quả nhất.

Bài viết này sẽ tổng hợp và đánh giá top 10 loại máy tập bụng hiệu quả nhất mà bạn nên đầu tư cho phòng tập của mình.

Các tiêu chí cần xem xét khi chọn mua máy tập bụng

Các dòng máy và dụng cụ tập bụng hiện nay rất đa dạng và phong phú. Số lượng chủng loại nhiều, thương hiệu cung cấp đa dạng. Khiến khách hàng gặp nhiều băn khoăn  và khó khăn trong quá trình lựa chọn thiết bị tập bụng phù hợp cho bản thân hay cho phòng tập của mình. Ruby Fitness giúp bạn đưa ra những tiêu chí để có thể lựa chọn được máy tập bụng phù hợp.

Khả năng Điều Chỉnh và Linh Hoạt: Một máy tập bụng tốt nên có khả năng điều chỉnh đa dạng để phù hợp với nhiều người dùng và loại hình tập luyện khác nhau. Khả năng điều chỉnh độ nghiêng, độ cao, và cường độ là các yếu tố quan trọng giúp tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện.

Độ Bền và Chất Lượng: Đối với một sản phẩm dùng để tập luyện, độ bền và chất lượng là yếu tố không thể bỏ qua. Chọn lựa máy tập bụng được làm từ vật liệu chất lượng cao như thép không gỉ hoặc hợp kim nhôm có thể đảm bảo sự bền vững và ổn định trong suốt quá trình sử dụng.

Độ An Toàn và Tiện Lợi Sử Dụng: Một máy tập bụng an toàn sẽ giảm thiểu nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Đảm bảo rằng máy có các tính năng an toàn như khóa an toàn, cánh tay chống trượt, và bề mặt đệm êm ái. Ngoài ra, máy cũng nên dễ dàng lắp đặt và sử dụng để tạo ra trải nghiệm tập luyện thuận tiện nhất.

Khả Năng Tập Các Nhóm Cơ Bụng Một Cách Đa Dạng: Máy tập bụng lý tưởng là có khả năng tập các nhóm cơ bụng từ cơ bụng trên, cơ bụng dưới, đến cơ bên và cơ chéo. Điều này đảm bảo rằng bạn có thể phát triển và củng cố toàn diện các nhóm cơ bụng một cách hiệu quả.

Khả Năng Tiết Kiệm Không Gian: Đặc biệt nếu bạn có một không gian tập luyện nhỏ, máy tập bụng cần phải được thiết kế để tiết kiệm không gian mà vẫn đảm bảo hiệu quả tập luyện. Lựa chọn máy có khả năng gập gọn hoặc có thiết kế nhỏ gọn sẽ là lựa chọn lý tưởng để tận dụng không gian tối đa.

Top 10 loại máy tập bụng hiệu quả nhất

Dòng máy khối tập bụng 

Máy khối là dòng máy tập cơ phổ biến trong các phòng tập. Việc kết hợp công nghệ vào luyện tập, hỗ trợ người tập hiệu quả và chính xác hơn. Các dòng máy khối cao cấp được nhiều phòng tập ưa chuộng nhất hiện nay: 

Máy tập bụng RB và MEL của MBH Fitness: đây là hai dòng máy khối cao cấp mới của MBH Fitness. Với thiết kế hiện đại, được làm từ vật liệu thép không gỉ và hợp kim nhôm cao cấp. Điểm nổi bật nhất của hai dòng thiết bị này là tải trọng cao lên tới 200kg vẫn đảm bảo mức độ ổn định và mượt mà cho người tập. Không chỉ phù hợp cho người tập bình thường mà đạt tiêu chuẩn tập luyện chuyên nghiệp. Máy tập bụng RB và MEL sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho phòng tập của bạn. 

Máy tập bụng Panatta Sport - TOTAL CORE CRUNCH MACHINE

Đây là dòng máy tập bụng được các vận động viên Mr.Olympia ưa chuộng khi cần xây dựng cho toàn bộ nhóm cơ bụng. Hệ thống lựa chọn chuyển động độc đáo cho phép bạn đa dạng hóa các kích thích tập luyện bằng cách có thể chọn giữa: chỉ gập thân trên, chỉ gập thân dưới khi nâng xương chậu và chân, uốn cong đồng thời và hoàn toàn cả hai đầu của lõi. Ghế xoay cho phép thực hiện các động tác gập bụng khi xoay thân cây, bất kể chế độ thực hiện đã chọn, theo hai góc mỗi bên để tương tác hiệu quả với các bó xiên bên trong và bên ngoài. Cấu tạo của máy tập bụng total core crunch machine bao gồm:

• ghế có hỗ trợ điều chỉnh độ cao bằng khí;
• hệ thống cơ sinh học đa khớp;
• chuyển động bụng trên, dưới hoặc đồng thời có thể lựa chọn bằng pin;
• Ghế xoay có thể điều chỉnh 5 vị trí, có cốp thẳng hoặc xoay hai góc mỗi bên;
• đường cong tải trọng sinh lý với hệ đòn bẩy;
• đối trọng lò xo để giảm trọng lượng rỗng của đòn tập;
• tựa vai với hệ thống thích ứng hỗ trợ khí;
• tay cầm hỗ trợ bên;
• con lăn trung tâm có thể tháo rời để tăng độ ổn định cho chân

Máy tập bụng Impulse

Impulse là thương hiệu gym quá quen thuộc với nhiều khách hàng tại thị trường Việt Nam. Một thương hiệu nữa đến từ Trung Quốc. Sơn Đông, Trung Quốc được coi là thung lũng công nghệ thể thao lớn nhất trên thế giới. Máy tập bụng Impulse FE9714 - thiết bị tập bụng phổ biến nhất của Impulse hiện nay. Giúp người tập nhanh chóng sở hữu cơ bụng như mong muốn. 

Máy tập bụng Technogym

Technogym được biết nhiều đến với những thiết bị cardio hơn so với các thiết bị chuyên rèn luyện cơ bắp. Mặc dù tập trung phát triển vào các nhóm máy cardio. Nhưng máy tập đa năng của technogym có chức năng tập luyện nhóm cơ bụng cũng được khách hàng đánh giá khá tốt. 

Ghế tập free weight 

Ghế tập free weight hay ghế tập tạ là dọng ghế tập đa năng hỗ trợ người tập đa dạng các bài tập. Một trong những bài tập phố biến nhất với ghế tập tạ đó là các bài tập bụng. Một số loại ghế free weight phổ biến nhất hiện nay như:

• Ghế tập free weight của MBH Fitness 
• Máy tập Free Weight Panatta 
• Ghế tập free weight của Impulse

Kết Luận

Sau khi đã tổng hợp và đánh giá các loại máy tập bụng phổ biến trên thị trường, chúng ta có thể rút ra một số nhận xét quan trọng:

Đa dạng và Linh Hoạt: Thị trường máy tập bụng ngày nay cung cấp một loạt các lựa chọn đa dạng và linh hoạt, từ các máy tập bụng đơn giản đến các máy đa năng với nhiều tính năng điều chỉnh.

Tiện Ích và Hiệu Quả: Việc sử dụng máy tập bụng đúng cách và đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất, từ việc cải thiện sức mạnh cơ bụng đến việc giảm căng thẳng và đau lưng.

Lựa Chọn Phù Hợp: Quan trọng nhất là lựa chọn một loại máy tập bụng phù hợp với nhu cầu và mục tiêu tập luyện của mỗi người. Cân nhắc các tiêu chí như khả năng điều chỉnh, độ an toàn, và tiện ích sử dụng khi quyết định mua máy.

Tư Vấn Chuyên Gia và Người Dùng: Luôn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia và người dùng có kinh nghiệm trước khi đưa ra quyết định mua máy tập bụng. Những đánh giá và nhận xét từ họ có thể giúp bạn có cái nhìn toàn diện và chính xác hơn về sản phẩm.

Cuối cùng, việc tập luyện bụng không chỉ là về việc có một máy tập bụng tốt mà còn là về quyết tâm và sự kiên nhẫn trong quá trình rèn luyện. Hãy lựa chọn dòng máy tập bụng phù hợp với nhu cầu của bản thân và mô hình kinh doanh của bạn. Việc lựa chọn thiết bị phù hợp giúp cho bạn tối ưu được quá trình luyện tập hay tiết kiệm được chi phí đầu tư.

RUBY FITNESS: Setup & cung cấp thiết bị phòng gym trọn gói

• Địa chỉ: Tòa nhà HTK, số 92 Nguyễn Văn Cừ, Phường Bồ Đề, Quận Long Biên, Hà Nội.
• Hotline: 024 32028696 - 083 999 3333
• Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/rubyfitnessSJC
• Website: https://rubyfitness.vn/
• Email: contact@rubyfitness.vn

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 024 32028696 - 083 999 3333 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness.