Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt 

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha-loai-nao-tot

Xe đạp tập thể dục tại nhà là một loại thiết bị rèn luyện thể dục thể thao rất là tiện lợi, nó mang lại cho người tập những tác dụng tuyệt vời. Với những ưu điểm như có thể gấp gọn, hoạt động êm ái, những thiết bị có hiệu suất cao có thể đo được nhịp tim và lượng calo mà bạn tiêu thụ. Đối với những người không có nhiều thời gian vẫn có thể sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà để rèn luyện sức khỏe. Sự đa dạng và phong phú về mẫu mã và tính năng các loại xe đạp tập thể hình và xe đạp thể dục tại chỗ sẽ khiến bạn phải phân vân nên mua xe đạp tập thể dục loại nào và xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Bài viết này Ruby Fitness sẽ giới thiệu đến bạn dòng xe đạp tập thể dục tại nhà chất lượng giúp bạn có thể tập luyện một cách hiệu quả nhất. 

Xe đạp tập thể dục là gì?

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha-00

Để có thể tăng cường sức khỏe và thể chất, cơ thể con người cần được hoạt động thường xuyên, thực hiện các bài tập rèn luyện sức khỏe và một trong những bài tập đơn giản là đạp xe đạp tập thể dục tại nhà. Với thiết bị này bất kì bạn là ai và ở trong đối tượng nào cũng đều có thể tập thể dục mọi thời gian trong một ngày. 

Hiện này có nhiều hộ gia đình đã đầu tư cho gia đình mình một chiếc xe đạp tập thể hình tại nhà để nâng cao sức khỏe, bảo vệ và phòng ngừa bệnh tật cho mỗi thành viên trong gia đình. Ngoài ra, thể dục còn là một hoạt động giúp gia đình bạn có thể gắn kết tình yêu và sự đầm ấm, vui vẻ trong căn nhà nhỏ. 

Xe đạp tập thể dục tại nhà còn là thiết bị chuyên dụng có cấu tạo giống hệt chiếc xe đạp bình thường. Ngoài ra, xe đạp thể dục tại chỗ còn được trang bị những tính năng tuyệt vời như là máy làm mát, hệ thống phát nhạc, đo nhịp tim, đo lượng calo đốt cháy trong quá trình tập luyện,….

Các loại xe đạp thể dục phổ biến 

Hiện nay trên thị trường phổ biến 2 loại xe đạp thể dục tại nhà mà bạn có thể gặp bất kỳ trong những phòng tập gym là:

  • Xe đạp nghiêng và đứng: Đây là loại xe đạp được thiết kế theo kiểu nằm nghiêng hay thẳng đứng. Bạn có thể đạp xe tại chỗ y hệt như đang sử dụng một chiếc xe đạp thông thường. Nó có ưu điểm là dễ dàng lắp ráp, di chuyển và sử dụng trong mỗi lần tập luyện. Đặc biệt với những dòng sản phẩm này sẽ giúp bạn vệ sinh dễ dàng, tiện dụng và có thể lắp đặt chỗ tập luyện nào mà bạn mong muốn. 
  • Loại kháng chuyển động: Loại xe đạp này được trang bị nhiều mức độ tập khác nhau phù hợp với những người tập luyện theo một lịch trình. Dòng xe hiện có một nút bấm điều chỉnh kháng từ tính.

Lợi ích của việc đạp xe mỗi ngày

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha-01

Khi bạn vận động và tập luyện bằng xe đạp tập thể dục, đặc biệt là hoạt động bằng chân. Tim bạn sẽ đập nhanh hơn, giúp cơ thể bơm máu nhanh, cải thiện tình trạng tim mạch. Đạp xe cũng là cách tốt nhất loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể của bạn. Mỗi giờ tập bạn đã có thể đốt cháy được một lượng calo đáng kể. Theo như các chuyên gia về sức khỏe cho hay thì mỗi ngày bạn nên có từ 60 đến 120 phút luyện tập đạp xe. Để có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Có một hệ miễn dịch vững chắc, chống lại các bệnh tật. Cũng như mang lại cho bạn một ngày làm việc hiệu quả. Để có thể giảm căng thẳng tốt nhất thì bạn nên dành ra từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày để đạp xe. 

Ưu và nhược điểm của xe đạp tập thể dục tại nhà:

Ưu điểm:

  • Giúp bạn tiết kiệm thời gian 
  • Với những người hạn chế ra ngoài đường thì đây chính là thiết bị tập luyện thể dục cần thiết không thể bỏ qua.
  • Bạn có thể tập luyện theo ý mình, nghỉ ngơi tại gia mà không cần ngại ngùng như ở các trung tâm tập luyện thể hình hay các phòng gym đông đúc người
  • Không sợ ảnh hưởng từ thời tiết làm gián đoạn cảm hứng tập luyện thể thao của bạn
  • Xe đạp tập thể dục tại nhà có nhiều những tính năng thông minh giúp bạn có thể theo dõi được năng lượng tiêu thụ. Từ đó kiểm soát bài tập phù hợp. 

Nhược điểm:

  • Do điều kiện tập trong nhà nên bị hạn chế không gian tập luyện 
  • Đối với những người mới chưa được hướng dẫn tập luyện có thể tập những động tác không mang lại hiệu quả cao

Các lưu ý khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha-02

Nhu cầu sử dụng xe đạp 

Nên mua xe đạp tập thể dục loại nào hay xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt không phải là một câu hỏi dễ trả lời. Vì vậy, để có thể lựa chọn được cho mình một chiếc xe đạp tập thể hình trong không gian gia đình thì bạn cần xác định nhu cầu sử dụng là điều đầu tiên khi quyết định mua sản phẩm. Nếu xác định được thì bạn vừa có thể tiết kiệm thời gian, vừa đạt được mục đích lâu dài. 

Kiểu dáng thiết kế xe đạp 

Một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà được thiết kế đẹp mắt, mang lại sự sang trọng, tinh tế sẽ làm cho không gian gia đình của bạn trở nên đẹp hơn. Sẽ tùy bào diện tích mà không gian bạn để sản phẩm để có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Ngoài ra, yếu tố thẩm mỹ cần đi theo yếu tố bền bỉ, các tư thế phù hợp sẽ giúp bạn có được sự thoải mái trong suốt quá trình tập luyện. 

Chất liệu của xe đạp 

Đa phần các sản phẩm của xe đạp thể dục tại chỗ hiện nay đều được sử dụng chất liệu thép cao cấp. Phủ lớp sơn chống tĩnh điện bên ngoài có khả năng chống rò rỉ, chịu lực và chống va đập.

Tính năng của xe đạp 

Những tính năng tích hợp trên xe sẽ giúp việc luyện tập trở nên hiệu quả hơn. Với xe đạp tập thể dục tại chỗ có thêm những tính năng như điều chỉnh vận tốc, nghe nhạc MP3, đổi chế độ tập, tất cả được hiển thị trên màn hình LED.

Giá của sản phẩm 

Tùy thuộc vào nhu cầu và tài chính của gia đình bạn để có thể đưa ra quyết định về phần giá của chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà. Bạn có thể tham khảo giá và tính năng của từng sản phẩm qua internet, bạn bè hoặc những người đã có kinh nghiệm trong quá trình tập luyện xe đạp tập thể dục tại nhà. 

Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt 

1. Xe đạp tập thể dục M-5819

5819 1 1
Xe đạp tập thể dục M-5819

Xe đạp tập thể dục M-5819 thuộc thương hiệu chuyên sản xuất thiết bị MBH, máy tập Gym uy tín hàng đầu châu Á. Các dòng xe đạp tập thể dục được sản xuất bởi MBH luôn được đánh giá cao bởi sự đầu tư tỉ mỉ về công nghệ, chất liệu kết hợp với thiết kế gọn gàng, tinh tế. Để lựa chọn cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà chất lượng tốt, thiết kế đẹp lại vừa vặn cho mọi không gian trong nhà bạn thì cũng không quá khó. Xe đạp tập thể dục M-5819 đáp ứng được mọi nhu cầu từ thiết kế gọn gàng, sang trọng với tông đen nhám sang trọng, sơn công nghệ 3 lớp của Đức tạo nên một cảm giác chắc chắn, mạnh mẽ. Đây là dòng sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng cũng như giá thành phải chăng.

Giá tham khảo:  7.500.000đ

2. Xe đạp tập thể dục MBH M-5807 

M 5807
Xe đạp tập thể dục MBH M-5807

Dòng xe đạp tập thể dục tại nhà được thiết kế dành riêng cho những phòng tập gọn nhẹ, rất phù hợp với không gian của gia đình. Thiết bị dễ dàng di chuyển và phù hợp với tất cả mọi người. Chế độ điều chỉnh kháng lực là một điểm cộng cho M-5807, nó giúp cho quá trình luyện tập hiệu quả hơn. Thân máy hợp kim nhôm đơn giản, tinh tế được bọc một lớp chống mồ hôi, ngăn chặn sự ăn mòn. Hai tay cầm được thiết kế bằng cao su cao cấp, ghi đông điều chỉnh đa hướng và có hệ thống phanh khẩn cấp có kháng lực. Tuy có thân hình nhỏ gọn nhưng tải trọng tối đa của máy cũng lên đến 150kg và được bảo hành chính hãng 5 năm.

Giá tham khảo: 9.900.000đ

3. Xe đạp thể dục MS-5809

M 5809
Xe đạp thể dục MS-5809

MS-5809 sở hữu thiết kế kiểu dáng phong cách hiện đại, đều dùng được cho các phòng tập lớn, phòng tập chuyên nghiệp hay tại các hộ gia đình. Xe đạp thể dục MS-5809 có thiết kế khung xe chắc chắn, giúp quá trình tập không bị rung lắc. Khung màu xám bạc, tấm vải đệm màu xám đậm kết hợp với màu đen làm nổi bật chiếc xe đạp. Ngoài ra, tay cầm còn được bọc lớp cao su tạo lên một cảm giác thoải mái, bàn đạp 2 chiều, có phanh khẩn cấp, giao diện điều khiển không dây tối ưu. Dòng xe đạp tập thể dục này mang đến những chuyển động êm ái, tay cầm và yên xe được phủ một lớp cao su giúp người tập cảm thấy thoải mái hơn khi ngồi tập luyện. Hiện dòng xe MS-5809 là dòng sản phẩm bán chạy nhất hiện nay. Được bảo hành 5 năm và trọng lượng tối đa lên đến 150kg.

Giá tham khảo: 10.500.000đ

4. Xe đạp tập thể dục MBH M-5810

M 5810 2 1
Xe đạp MBH M-5810

MBH M-5810 là chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà được đánh giá là chất lượng ổn định và có tuổi thọ khá cao. Với thiết kế bằng khung kim loại chắc chắn chịu được áp lực và va đập tốt. Với thiết kế nhỏ gọn và có thể di chuyển được, kết hợp với công nghệ tiên tiến và tích hợp nhiều chế độ tập luyện khác nhau, hỗ trợ tối đa cho người tập luyện trong quá trình tập luyện hàng ngày.

Giá tham khảo: 13.400.000đ

5. Xe đạp thể dục MS-5818

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha-03
Xe đạp thể dục MS-5818

Đối với xe đạp thể dục MS-5818 bạn hoàn toàn có thể đánh bay mỡ bắp chân, giúp cho cơ chân thon gọn. Đây được coi là dòng xe đạp tập thể dục tại nhà cao cấp của MBH, dòng máy nổi bật với thiết kế thon gọn, có yên xe dành điều chỉnh được dễ dàng. Phù hợp với nhiều đối tượng luyện tập. Với thiết kế hoàn toàn khép kín mang đến hình dạng và đặc tính độc đáo. Ổ đĩa vành đai: chế độ ổ đĩa vành đai mang đến ít tiếng ồn hơn, chuyển động mượt mà hơn và làm cho nó không bị bôi trơn. Đường kính trục thép hợp kim dày đạt 35mm, do đó nó không bao giờ bị phá vỡ. Vòng modun bao gồm vòng bi và trục được khớp chính xác hơn, dễ bảo trì và thay thế các bộ phận bị lão hóa. Bàn đạp nhôm đúc nhập khẩu, trọng lượng người dùng tối đa lên đến 150kg. 

Giá tham khảo: 14.500.00đ

6. Xe đạp thể dục M-5811

M 5811
Xe đạp tập thể dục M-5811

Tương tự hai dòng xe đạp tập thể dục tại nhà trên, xe đạp thể dục M-5811 cũng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng. M-5811 cũng được trang bị chế độ ổ đĩa vành đai mang đến ít tiếng ồn hơn, chuyển động mượt mà hơn. Đường kính của trục thép hợp kim dày đạt 35mm siêu bền. Vòng bi và trục được khoeps chính xác hơn và dễ bảo trì, thay thế các bộ phận hư mòn. Các tay quay đặc biệt được làm bằng các tấm thép (T=12mm) dưới nhiệt độ cao và áp suất cao. Bề mặt Dip đúc PVC có màu đỏ và đen mang lại sự sang trọng và tinh tế cho sản phẩm. Trọng lượng người dùng tối đa lên đến 150kg. 

Giá tham khảo: 14.700.000đ

Hướng dẫn chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng xe đạp tập thể hình, tùy vào mục đích sử dụng, kinh phí của mỗi người để chọn được sản phẩm phù hợp. Bạn có thể chọn mua xe đạp tập thể dục với cách sau:

  • Chọn dòng xe có yên hay không có yên sẽ tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của từng người, bạn đang muốn mua xe đạp tập thể dục tại nhà cho đối tượng nào.
  • Chú ý các tính năng được tích hợp ở trên xe, điều chỉnh chiều cao của yên xe, tải trọng của xe, điều chỉnh cường độ và đồng hồ hiển thị thông minh,…
  • Bạn dành bao nhiêu tiền để sở hữu cho gia đình mình một chiếc xe đạp tập thể dục? Tùy thuộc vào mức độ cao cấp, chất lượng và sự tiện nghi thì giá cả của mỗi chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà xe có những phân khúc khác nhau. Tùy thuộc vào hãng và thương hiệu của sản phẩm đó.
  • Không gian nhà bạn phù hợp với mẫu thiết kế nào. Bạn có thể xác định vị trí dành cho lắp đặt xe đạp trước khi mua xe.
  • Kiểu dáng cũng như cách luyện tập cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình bạn chọn mua xe tập thể dục tại nhà. 

Lời kết

Hy vọng với những chia sẻ của Ruby Fitness sẽ giúp bạn trả lời được nên mua xe đạp tập thể dục loại nào và xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt. Để được tư vấn chi tiết hơn về xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt và cách thiết kế phòng tập gym trong không gian gia đình bạn, vui lòng liên hệ:

RUBY FITNESS: Setup phòng gym tại nhà trọn gói

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 081 399 5555 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness. 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now ButtonGọi Để Nhận Ưu Đãi