Xe đạp tập liên hoàn hay xe đạp tập toàn thân là thiết bị tập luyện thể dục thể thao đang được ưa chuộng trong những thời gian gần đây. Sử dụng xe đạp tập tại nhà là cách nhiều người lựa chọn để luyện tập thể thao và giữ gìn sức khỏe tinh thần hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về dòng xe đạp tập liên hoàn này nhé!
Xe đạp tập liên hoàn là dòng xe đạp kết hợp giữa cả tập tay và tập chân. Tay và chân tập luyện uyển chuyển cùng nhau, tay trái đẩy ra thì chân trái phải đạp theo và tay chân phải cũng như vậy. Vận động nhịp nhàng cả tay và chân theo chiều kim đồng hồ. Xe đạp tập liên hoàn có hai loại:
Xe đạp tập toàn thân với thiết kế đơn giản, dễ dàng sử dụng. Tất cả các dòng xe đạp tập liên hoàn đều có đồng hồ hiển thị đo quãng đường, lượng calo tiêu thụ, một số dòng còn tích hợp tính năng cảm biến nhịp. Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì xe có nút chỉnh kháng lực, bạn có thể điều chỉnh độ nhẹ nhàng của bánh đà cho phù hợp với thể lực tập luyện của mình.
Sử dụng xe đạp tập toàn thân đều đặn 3 buổi mỗi tuần sẽ mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần và vóc dáng.
Lợi ích đối với sức khỏe
Đạp xe đạp giúp loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi. Giúp bạn cảm thấy vui vẻ, tinh thần phấn chấn hơn. Nếu đạp xe vào buổi sáng trong không khí trong lành, bạn sẽ cảm thấy tinh thần hứng khởi và phấn chấn hơn để có thể sẵn sàng bắt đầu một ngày làm việc và hoạt động hiệu quả. Nếu tập luyện xe đạp tập tại nhà vào buổi chiều thì mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc sẽ được loại bỏ theo những chuyển động tập luyện của xe.
Đạp xe còn là một phương pháp đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả. Lý do là bởi tinh thần của bạn trở nên dễ chịu hơn sau khi đạp xe. Nhờ đó, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, cần chú ý chỉ đạp xe trước 2 tiếng giờ ngủ, không nên đạp xe xong rồi đi ngủ ngay.
Hầu như tập luyện với xe đạp tập liên hoàn không còn xa lạ đối với những người đẹp nổi tiếng trên thế giới vì họ thường xuyên tập luyện với xe đạp toàn thân để luôn giữ được vẻ ngoài tràn đầu sức sống. Bởi khi tập luyện với xe đạp tập liên hoàn sẽ giúp cho mồ hôi, chất độc bị đào thải nhanh chóng hơn qua lỗ chân lông. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy da mình đẹp lên trông thấy chỉ sau một thời gian sử dụng xe đạp tập liên hoàn. Không những thế, bạn còn trông trẻ hơn vì lúc nào cũng cảm thấy trong người tràn đầy năng lượng.
Trong cùng một thời gian, tập luyện xe đạp tập liên hoàn sẽ giúp bạn giảm cân và tập luyện với nhiều bộ phận hơn, đốt cháy lượng calo tốt hơn so với đạp xe thông thường. Vì vậy, đây là dòng sản phẩm được rất nhiều người muốn giảm cân lựa chọn hiện nay.
Việc tìm một nơi rộng rãi, không khí trong lành là một điều khá khó khăn đối với những người ở các khu dân cư đông đúc hay các thành phố lớn, đặc biệt là đối với những người bận rộn không có thời gian tập luyện tại các phòng tập gym. Do đó, thay vì phải ra ngoài bạn vẫn có thể luyện tập với xe đạp tập tại nhà mà vẫn mang lại hiệu quả cao. Đặc biệt, khi tập trong nhà sẽ đảm bảo an toàn với sức khỏe do bạn không phải tiếp xúc với ô nhiễm bên ngoài.
Để có thêm sự lựa chọn cho những người có nhu cầu lựa chọn xe đạp tập liên hoàn, chúng tôi xin giới thiệu 4 mẫu xe đạp tập liên hoàn, đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho người tập luyện.
Xe đạp tập liên hoàn M-8809El là một trong những dòng thiết bị được sử dụng nhiều tại phòng gym và các phòng gym ở gia đình. Tính năng cũng như thiết kế của loại xe đạp toàn thân này khá là đơn giản. Phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là chị em phụ nữ. Đối với loại xe đạp tập liên hoàn này bạn có thể sử dụng tại nhà mà chẳng cần ra phòng gym tập luyện. Sự tiện lợi cũng như các tiện ích của máy đem lại sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng. Xe đạp tập liên hoàn được trang bị máy phát điện tự có hiệu suất đáng tin cậy, có màn hình LCD lên đến 11.6”. Nắp đậy được làm bằng chất liệu nhôm phôi theo quy trình đúc khuôn. Trên máy đã được tích hợp các chương trình cố định và cài sẵn như chương trình calo đếm chế độ xuống, chế độ đếm từ xa, thời gian đếm xuống chế độ và chương trình cố định theo từng thể lực tập luyện. Có sẵn và tương thích với hệ thống Android, hỗ trợ MP3, MP4. Cảm biến theo dõi nhịp tim thông minh nằm bên trong tay cầm cố định, nó làm tăng độ chính xác và làm cho nó phù hợp với người sử dụng. Bên cạnh đó nhịp tim được hiển thị thời gian thực, thời gian buổi tối và buổi sáng được theo dõi giúp người sử dụng tập thể dục tim và giảm cân khi các chương trình như Fat burn, cardio exercise hoặc target đang chạy.
Với thiết kế nổi bật sử dụng tông màu đen chủ đạo, sang trọng. Máy được thiết kế thon gọn với hai tay cầm dùng bằng chất liệu cao su cao cấp tạo nên một cảm giác êm tay và mềm mịn. Bàn đạp được thiết kế rộng hơn so với kích thước chân, mang đến cảm giác thoải mái. Máy hoạt động êm ái, nhẹ nhàng. Với kích thước thon gọn, không gồ ghề. Chiều dài khoảng 2080mm và chiều rộng 750mm.
Máy trượt tuyết Elliptical T22 của Ruby Fitness thuộc dòng máy cardio, tập luyện toàn thân mới nhất của Ruby Fitness. Được tích hợp đầy đủ các công nghệ thông minh và hiện đại, hỗ trợ tối đa người dùng nhanh chóng đạt được những hiệu quả trong quá trình tập luyện. Chương trình tập luyện đa dạng, nhiều cấp độ, đảm bảo người tập không chán nản trong quá trình tập luyện.
Sản phẩm máy tập toàn thân Elliptical T22 của Ruby Fitness, mặc dù là dòng máy tập chuyên nghiệp trong các phòng tập. Nhưng rất được các gia đình ưa chuộng, hiệu quả hoạt động cao, độ bền vượt trội, nhưng giá thành chỉ tương đương với các dòng máy tập cardio gia đình phổ biến trên thị trường hiện nay.
Máy tập trượt tuyết hay còn gọi là xe đạp trượt tuyết Ruby Fitness T22, là dòng máy tập được sản xuất và phân phối trực tiếp bởi Ruby Fitness. T22 rất phổ biến với các phòng tập chuyên nghiệp và các gia đình trong những năm gần đây.
Xe đạp trượt tuyết Fenix - Led Plus sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm như đang trượt tuyết ngoài trời. Xe đạp trượt tuyết Fenix có 2 phiên bản là Touch và Led Plus, về mặt chức năng và trải nghiệm và công năng của 2 phiên bản là giống nhau. Sự khác biệt duy nhất là ở phần màn hình, phiên bản Fenix Touch sẽ được trang bị màn hình cảm ứng đa điểm với chức năng tương tác như các dòng sản phẩm smart TV, còn sang đến phiên bản Fenix led Plus sẽ được tối giản bằng màn hình led có khả năng hiển thị thông số, giúp bạn có thể theo dõi được các chỉ số tập luyện của bản thân. Mặc dù có sự khác biệt nhưng Fenix Led Plus vẫn đảm bảo trải nghiệm tốt nhất cho bạn.
Xe đạp trượt tuyết là dòng máy cardio có khả năng tác động toàn thân, đảm bảo cho vận động viên một buổi tập hiệu quả hơn và đốt cháy lượng calo lớn hơn. Chân ghế chắc chắn, an toàn và không trơn trượt. Màn hình công nghệ Led Plus, làm nổi bật các thông tin chính phục vụ luyện tập như: vòng/phút, nhịp tim, quãng đường, thời lượng, sức cản/độ khó. Máy hoạt động tự cấp nguồn và không cần nguồn điện bổ sung. Tiết kiệm năng lượng tối đa, 100% Made in Italy.
Dòng xe này là dòng sản phẩm được thiết kế cho người dùng có thể dùng hoặc không cần dùng yên xe. Bàn đạp của xe được tạo nên từ nhựa cao cấp có kích thước lớn và viền an toàn. Nhớ đó, người dùng có thể hoàn toàn an tâm đứng đạp xe. Đồng hồ thống kê và hiển thị các thông số quan trọng nhất như quãng đường, vận tốc, thời gian, lượng calo tiêu thụ được. Ngoài ra, đây cũng là dòng xe đạp tập liên hoàn giá rẻ nên rất phù hợp với gia đình có tài chính eo hẹp hơn.
Xe đạp thể dục toàn thân Orbitrek được thiết kế hết sức nhỏ gọn và tinh tế. Với khung kích thước 150x62x100cm nên bạn có thể đặt bất kỳ đâu mà bạn muốn, trước TV, trong phòng khách trong phòng bếp, thậm chí là phòng ăn, phòng ngủ hay ngoài ban công. Vì máy có trọng lượng không quá nặng nên bạn hoàn toàn có thể di chuyển dễ dàng nếu bạn muốn. Với quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và nguyên liệu cao cấp là thép chịu lực cao, nên sản phẩm có độ bền bỉ cap. Khung thép chịu lực cho xe chịu được cả trọng lượng lên đến 125kg nên bạn hoàn toàn yên tâm khi luyện tập trên đó.
Với bánh đà được thiết kế trơn, nên khi bạn đạp sẽ không cảm thấy nặng nề, không gây tiếng ồn. Bạn có thể vừa xem TV vừa tập luyện. Hoặc bạn có thể tập luyện vào sáng sớm, đêm muộn mà không gây ảnh hưởng đến người khác. Sản phẩm được trang bị một màn hình đa chức năng cho phép hiển thị thời gian bạn tập luyện, khoảng cách bạn đạp được bao xa, số calo trong cơ thể bạn bị đốt cháy. Qua đó bạn có thể theo dõi sự tiến bộ hàng ngày của bạn.
Với những lợi ích tuyệt vời cũng như tính năng ưu việt mà xe đạp tập liên hoàn mang lại, đây là một sản phẩm bạn không thể bỏ qua trong mọi gia đình. Hãy đầu tư cho sức khỏe gia đình bạn trong thời điểm ô nhiễm môi trường, dịch bệnh liên tiếp như thế này. Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm xe đạp tập liên hoàn phù hợp với gia đình bạn và cách thiết kế phòng gym tại nhà tiết kiệm diện tích nhất, vui lòng liên hệ:
Vui lòng gọi đến Hotline: 024 32028696 - 083 999 3333 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness