Các loại máy tập pilates phổ biến hiện nay bao gồm: giường tập cadillac, reformer pilates, ghế tập wunda chair, ladder barrel, spine corrector, ring pilates,… mỗi thiết bị đều có những tính năng và bài tập riêng. Tuy nhiên các dụng cụ tập luyện Pilates đều có hiệu quả toàn cơ thể.
1. Wunda chair pilates chiếc ghế thú vị mà bạn chưa biết.
Joseph pilates là một bác sĩ hỗ trợ phục hồi chức năng cho các bệnh nhân gặp vấn đề về xương khớp trong chiến tranh thế giới thứ nhất. Ghế wunda chair được thiết kế nhằm mục đích tập luyện tại nhà, nhờ thiết kế nhỏ gọn. Vì vậy, ghế wunda lần đầu tiên xuất hiện là dành cho một khách hàng giàu có tại New York. thiết kế đầu tiên của thiết bị chỉ có một bàn đạp phía sau. Tuy nhiên, các phiên bản tiếp theo phần bàn đạp được chia đôi nhằm tăng tính năng cho người tập cũng như có nhiều lựa chọn mức độ tập luyện hơn. Ghế wunda chair có thể nhỏ nhưng các bài tập của nó thực sự vô cùng đa dạng. Người tập hoàn toàn có thể tập luyện toàn thân trên một thiết bị mà không cần thay đổi.
Ví dụ: với những động tác chân đứng trên mặt đệm, thì phần cơ thể phía trên hoàn toàn không có điểm tựa, người tập dễ bị mất thăng bằng và bị ngã.
Nhận thấy điểm này, ở những phiên bản tiếp theo của wunda chair, các thiết bị đều được trang bị thêm phần tay cầm hai bên. Mặc dù vậy, với nhiều người họ lại thích tập luyện với các loại ghế wunda chair ban đầu hơn. Vì nó giúp người tập nhanh chóng cải thiện sự cân bằng trong cơ thể nhanh hơn.
hình ảnh
2. Đặc điểm và tính năng nổi bật của wunda chair
Cha đẻ của ghế wunda là Joseph pilates, và bộ môn này cũng chính là lấy theo tên ông. Wunda chair có hình dáng giống như chiếc ghế đẩu (ghế không có tựa). Cấu tạo ghế bao gồm: phần đế bằng gỗ, phía trên có thêm đệm giúp nâng đỡ người tập trong quá trình luyện tập. Bên dưới là bàn đạp lên xuống kết nối với ghế thông qua hệ thống lò xo kháng lực. Phần đạp chân cũng được bọc bởi đệm, giúp chân bạn không bị đau trong quá trình luyện tập. Phần lò xo kháng lực hoàn toàn có thể điều chỉnh mức độ lực cản từ thấp dành cho người mới tập, rồi đến trung bình và cao.
Các bài tập với ghế wunda chair được thực hiện khi người tập đứng hoặc ngồi phía trên đệm. Tuy vào các bài tập mà phần tiếp xúc với bàn đạp sẽ là tay hoặc chân. Nếu so với các máy tập khác như cadillac, reformer, tower,… thì wunda chair dường như kém nổi tiếng hơn. Tuy nhiên, với kích thước nhỏ gọn và sự linh hoạt của mình wunda chair thực sự đáng để đầu tư dùng để tập tại nhà hay cho các phòng tập chuyên nghiệp.
Đặc điểm của ghế wunda Pilates
Ai nên dùng wunda chair? Ghế wunda chair phù hợp cho những người đang phục hồi sau chấn thương, hoặc đã hồi phục nhưng cơ thể chưa linh hoạt. Với những người bình thường, ghế wunda chair sẽ giúp người tập tăng sự linh hoạt cho cơ thể. Đa phần các thiết kế của ghế wunda thì phần bàn đều k tách rời được. Tuy nhiên một số phiên bản có thể tách rời, giúp tăng sự linh hoạt và tăng mức hiệu quả hơn cho quá trình phục hồi hoặc cho những người tập luyện thể thao chuyên nghiệp. Và một đối tượng nữa rất phù hợp sử dụng ghế wunda đó là phụ nữ mang thai.
Như các chuyên gia đưa ra tư vấn thì tập luyện thường xuyên với ghế wunda giúp người mang thai dễ dàng hơn trong quá trình chuyển dạ. Nhiều bài tập của wunda được kế thừa từ reformer, điểm khác biệt nằm ở chỗ tư thế khi tập với các thiết bị.
hình ảnh
Nhiều người sẽ thắc mắc rằng, tất cả các máy của pilates đều có thể tập luyện cho toàn cơ thể. Vì vậy, sao lại cần quá nhiều loại thiết bị như vậy. Tuy nhiên, ngay từ khi phát minh ra, Joseph Pilates đã thiết kế các máy tập đều hoạt động toàn diện, trong đó mỗi máy tập sẽ có những điểm vượt trội hơn hẳn để bổ sung cho các thiết bị khác. Cũng giống như các bài tập Mat Pilates khi tập có dụng cụ hỗ trợ sẽ được tối đa hiệu quả cao hơn. Pilates sẽ cho người tập cảm nhận được sự kết nối sâu sắc giữa người tập và thiết bị.
3. Các loại ghế wunda chair phổ biến hiện nay
Các loại ghế wunda chair phần lớn đều có cấu tạo tương tự nhau. Chỉ đơn thuần khác nhau về các phiên bản. 4 loại ghế wunda là:
- Combo wunda: hay còn gọi là ghế wunda kết hợp. Đây là loại ghế wunda phổ biến được nhiều người dùng lựa chọn nhất. Cấu tạo hoàn toàn từ gỗ. Ruby Fitness hiện nay phân phối 2 loại phiên bản gỗ sồi và gỗ thích. Hai loại gỗ có độ bền chịu lực tốt nhất hiện nay.
- Wunda chair: về cầu tạo hoàn toàn giống với combo wunda chair. Điểm khác biệt duy nhật nằm ở phần khung thiết bị. Wunda chair có phần khung làm từ thép chịu lực. Khác với combo wunda chair là hoàn toàn làm từ gỗ.
- Wunda chair basic: đây là phiên bản ghế tập pilates đầu tiên của thiết kế ghế wunda thuở ban đầu. Các chức năng được giữ nguyên, không có phần tay cầm nhưng phần bàn đạp được tách đôi và gắn trực tiếp với gỗ bên dưới.
- Airm chair: đây là ghế tập tay. Một phiên bản đặc biệt. Các bài tập lấy tay làm trọng tâm.
hình ảnh
4. Đơn vị phân phối ghế wunda chair chính hãng tốt nhất
Ruby Fitness hiện đang phân phối thiết bị pilates nhập khẩu nguyên chiếc của TMax. Đây là thương hiệu sản xuất máy tập pilates số 1 tại Trung Quốc. Các sản phẩm đều đạt chứng chỉ châu Âu về chất lượng, công nghệ lần hiệu quả hoạt động. Các sản phẩm đã được phân phối trên 30 quốc gia trên toàn thế giới. Cung cấp thiết bị cho hàng chục nghìn phòng pilates.
Ghế wunda chair hiện nay được phân phối với giá chỉ từ 11 triệu đồng trên một sản phẩm. Giá thành tốt, sản phẩm chất lượng cao. Chính sách bảo hành dài minh bạch. Liên hệ ngay với Ruby Fitness để nhận được tư vấn và ưu đãi tốt nhất. Đây chính là thời điểm vàng để setup phòng pilates trong năm.
hình ảnh
Nếu bạn đang có vấn đề về xương khớp cột sống, hay bạn muốn cải thiện sức khỏe xương khớp. Tăng sự dẻo dai, sức bền hay đơn giản bạn muốn chỉnh sửa vóc dáng giảm cân nhanh chóng. Thì bạn nên tập Pilates ngay hôm nay. Pilates sẽ giải quyết giúp bạn tất cả những vấn đề trên.
Ruby Fitness – Setup phòng gym tốt nhất Việt Nam
- 10 năm kinh nghiệm – 2000+ dự án triển khai.
- Nhân sự chuyên nghiệp, kinh nghiệm lâu năm.
- Showroom & kho hàng lớn nhất Việt Nam.
- Đối tác toàn cầu: Panatta, Gym80, Intenza, MBH.
- Bảo hành theo tiêu chuẩn quốc tế.
Khách hàng nhận được gói quà tặng miễn phí bao gồm:
- Tư vấn mô hình kinh doanh
- Tư vấn thiết bị & báo giá
- Thiết kế phân khu 2D và phối cảnh 3D
- Lắp đặt và giao hàng toàn quốc
- Bảo trì, bảo dưỡng 6 tháng/lần trong 2 năm.
Liên hệ tư vấn
- Địa chỉ: Tòa N03 Berriver – 390 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội.
- Hotline: 083 999 3333 – 024 32028696
- Website: rubyfitness.vn
- Email: contact@rubyfitness.vn
- Fanpage Facebook: RUBY Fitness JSC
- Youtube: Ruby Fitness Official
- Instagram: rubyfitnessofficial
- Tiktok: Rubyfitnessofficial
