Tư vấn - Kinh nghiệm

Tư vấn - Kinh nghiệm

Tư vấn - Kinh nghiệm

Ruby Fitness

Ruby Fitness
Ruby Fitness

Tư vấn - Kinh nghiệm

Hướng dẫn lựa chọn máy chạy bộ điện cho gia đình

Hướng dẫn lựa chọn máy chạy bộ điện cho gia đình

Máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị rất là phù hợp để bạn có thể giảm cân một cách hợp lý và khoa học, kết hợp bài tập với máy chạy bộ điện gia đình vào cuộc sống hàng ngày và bạn hoàn toàn có thể tận hưởng các bài tập thể dục với máy tập thể dục chạy bộ thoải mái ngay tại trong nhà của bạn với bất kỳ thời tiết nào. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy chạy bộ gia đình giá rẻ, máy tập thể dục chạy bộ dành cho gia đình và máy tập chạy bộ điện hãng nào tốt thì hãy tìm hiểu thêm về cách tìm kiếm máy chạy bộ ngay tại nhà với Ruby Fitness để được hỗ trợ hướng dẫn mua máy chạy bộ điện gia đình dưới đây.

Xem chi tiết  
8 tiêu chí khi lựa chọn mua xe đạp tập gym

8 tiêu chí khi lựa chọn mua xe đạp tập gym

Xe đạp tập gym là một thiết bị thể hình phổ biến trong mỗi gia đình Việt, chính vì những tính năng và hiệu quả vượt trội đã giúp xe đạp tập gym đứng trong lòng những người yêu thích luyện tập thể thao. Thiết bị này hỗ trợ bạn tập luyện mà không chịu bất kỳ tác động nào bởi môi trường bên ngoài như tập xe đạp ngoài trời. Sau đây là các tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục.

Xem chi tiết  
Có những loại máy chạy bộ điện nào nên mua trên thị trường hiện nay?

Có những loại máy chạy bộ điện nào nên mua trên thị trường hiện nay?

Máy chạy bộ điện đa năng và máy chạy bộ điện giá rẻ đang là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Luyện tập thể dục hàng ngày bằng máy chạy bộ điện đa năng nhận được rất nhiều sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, để biết được có những loại máy chạy bộ điện đa năng giá rẻ nào trên thị trường và phân loại máy chạy bộ thì không phải điều mà ai cũng biết. Cùng Ruby Fitness tìm hiểu chi tiết về máy chạy bộ điện đa năng nhé!

Xem chi tiết  
7 Lưu ý khi chọn mua máy tập thể hình đa năng tại nhà

7 Lưu ý khi chọn mua máy tập thể hình đa năng tại nhà

Máy tập thể hình tại nhà đa năng đang là một xu hướng tập luyện hiện nay đối với những người không có quá nhiều thời để đến các phòng tập gym hay đến các trung tâm tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, để sở hữu cho mình một chiếc máy tập thể hình tại nhà đa năng phù hợp, đáp ứng được nhu cầu cũng như mục đích tập luyện của cả gia đình thì đây không phải điều mà ai cũng biết. Sau đây, Ruby Fitness sẽ đưa cho bạn 7 lưu ý khi chọn mua máy tập thể dục đa năng cho mọi nhà.

Xem chi tiết  
Xe đạp tập liên hoàn là gì? Tổng hợp một số mẫu máy tập liên hoàn nên mua hiện nay

Xe đạp tập liên hoàn là gì? Tổng hợp một số mẫu máy tập liên hoàn nên mua hiện nay

Xe đạp tập liên hoàn hay xe đạp tập toàn thân là thiết bị tập luyện thể dục thể thao đang được ưa chuộng trong những thời gian gần đây. Sử dụng xe đạp tập tại nhà là cách nhiều người lựa chọn để luyện tập thể thao và giữ gìn sức khỏe tinh thần hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về dòng xe đạp tập liên hoàn này nhé!

Xem chi tiết  
Cách sử dụng máy chạy bộ trên không đạt hiệu quả cao nhất

Cách sử dụng máy chạy bộ trên không đạt hiệu quả cao nhất

Bạn sẽ không thể ngờ được hiệu quả tuyệt vời của máy chạy bộ trên không sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt, đẩy lùi các bệnh về tim mạch, tiểu đường và loãng xương chỉ với các bài tập đơn giản. Lựa chọn cho cả gia đình bạn một chiếc máy chạy bộ trên không là một quyết định đúng đắn để cả nhà cùng được cải thiện sức khỏe một cách toàn diện nhờ ưu điểm vượt trội từ máy chạy bộ trên không.

Xem chi tiết  
Cách sử dụng máy tập mông tại phòng gym hiệu quả

Cách sử dụng máy tập mông tại phòng gym hiệu quả

Chị em phụ nữ nào cũng mong muốn mình có một thân hình cân đối, lý tưởng, đặc biệt là có một vòng 3 săn chắc hoàn hảo. Tuy nhiên, nhiều người lại lo sợ việc sử dụng máy tập mông ở phòng gym tăng vòng 3 khiến cho đùi to và thô kệch. Cách sử dụng máy tập mông tại phòng gym giúp mông căng đầy như trái đào, trở nên quyến rũ mà lại không lo to đùi sẽ được Ruby Fitness bật mí ngay dưới đây.

Xem chi tiết  
Máy chạy bộ treadmill và những điều cần biết khi tập luyện

Máy chạy bộ treadmill và những điều cần biết khi tập luyện

Chạy bộ là một hình thức vận động dễ dàng được thực hiện ở bất kỳ đâu, có thể thực hiện ở ngoài trời hay ở trong nhà. Vì vậy, khi nói đến thể dục hay vận động, chúng ta thường nghĩ ngay đến chạy bộ. Với chất lượng không khí ngày càng nguy hiểm hay địa hình có thể ảnh hưởng đến việc tập luyện, thì quyết định tập luyện tại phòng gym hay ở nhà và tập trên máy chạy bộ khá là phổ biến. Khái niệm máy chạy bộ Treadmill cũng được nhiều người tìm hiểu đông đảo hơn. Vậy Treadmill là gì và những điều cần biết khi tập luyện để tránh rủi ro không đáng có.

Xem chi tiết  
Cách sử dụng máy tập bụng ở phòng gym hiệu quả

Cách sử dụng máy tập bụng ở phòng gym hiệu quả

Nhiều người bỏ ra rất nhiều thời gian, chăm chỉ tập luyện với máy tập bụng ở phòng gym giảm mỡ bụng nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn và băn khoăn không biết nguyên nhân tại sao. Hãy cùng Ruby Fitness sử dụng máy tập thể dục eo thon để giảm mỡ bụng hiệu quả nhé!

Xem chi tiết  
Các mẫu ghế tập tạ bền đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay

Các mẫu ghế tập tạ bền đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay

Để có được một cơ thể săn chắc, thân hình đẹp chuẩn body. Ngoài những bài tập với máy cardio, chúng ta không thể bỏ qua các bài tập với các mẫu ghế tập tạ. Trong vài năm trở lại đây, tập luyện với ghế tập tạ đang được rất nhiều người lựa chọn, kể cả những hộ gia đình cũng lựa chọn cho mình những mẫu ghế tập tạ bởi sự tiện lợi cũng như tác dụng hết sức tuyệt vời. Để lựa chọn được cho mình mẫu ghế tập đa năng bền đẹp nhất, hãy cùng Ruby Fitness tham khảo các mẫu ghế tập tạ sau.

Xem chi tiết  
Hướng dẫn giảm cân bằng máy chạy bộ hiệu quả

Hướng dẫn giảm cân bằng máy chạy bộ hiệu quả

Giảm cân bằng máy chạy bộ là một phương pháp giảm mỡ bụng và toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả, an toàn. Nếu bạn đang muốn lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc thì ngoài chế độ dinh dưỡng giảm cân khoa học, chạy bộ và tập thể dục là bí quyết dành cho bạn. Nếu tập luyện giảm cân bằng máy chạy bộ đúng cách sẽ mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời. Vậy máy chạy bộ có giảm cân không và giảm cân bằng máy chạy bộ như thế nào, Ruby Fitness sẽ chia sẻ cho bạn “Cách giảm cân bằng máy chạy bộ” hiệu quả.

Xem chi tiết  
6 lý do nên sử dụng xe đạp tập thể dục toàn thân

6 lý do nên sử dụng xe đạp tập thể dục toàn thân

Hiện nay, xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà đang là sự lựa chọn hàng đầu của hầu hết các hộ gia đình trẻ tại Việt Nam. Bởi vì xe đạp tập thể dục tại nhà có những ưu điểm tuyệt vời, tiện lợi mà không phải thiết bị nào cũng có được. Hầu hết những chiếc xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà đều được thiết kế có kích thước nhỏ gọn, dễ dàng tập luyện, hiệu quả cao và đặc biệt có giá thành hợp lý được phân bổ cho nhiều phân khúc khách hàng khác nhau.

Xem chi tiết  
Các Mẫu Xe Đạp Tập Thể Dục Toàn Thân Đa Năng Bền Đẹp

Các Mẫu Xe Đạp Tập Thể Dục Toàn Thân Đa Năng Bền Đẹp

Hiện nay, xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà đang là sự lựa chọn hàng đầu của hầu hết các hộ gia đình trẻ tại Việt Nam. Bởi vì xe đạp tập thể dục tại nhà có những ưu điểm tuyệt vời, tiện lợi mà không phải thiết bị nào cũng có được. Hầu hết những chiếc xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà đều được thiết kế có kích thước nhỏ gọn, dễ dàng tập luyện, hiệu quả cao và đặc biệt có giá thành hợp lý được phân bổ cho nhiều phân khúc khách hàng khác nhau.

Xem chi tiết  
Beoka - Thương Hiệu Cung Cấp Súng Massage Tốt Nhất Dành Cho Gia Đình

Beoka - Thương Hiệu Cung Cấp Súng Massage Tốt Nhất Dành Cho Gia Đình

Có rất nhiều thương hiệu cung cấp các loại súng message trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, do đây là loại dụng cụ trị liệu gia đình, nên các hãng thường đánh vào tâm lý giá rẻ. Nên có rất nhiều các loại súng massage kém chất lượng được phân phối ngoài thị trường. Các loại súng này thường rất nhanh hỏng, do các loại súng massage hoạt động dựa trên cơ chế rung mạnh. Nên vật liệu không tốt sẽ rất nhanh hỏng. Một trong những thương hiệu cung cấp máy massage cầm tay có chất lượng tốt mà giá thành hợp lý trên thị trường hiện nay. Không thể kế đến Beoka. Cùng tìm hiểu về thương hiệu này nhé.

Xem chi tiết  
Cách Lựa Chọn Loại Đầu Súng Massage Sao Cho Phù Hợp

Cách Lựa Chọn Loại Đầu Súng Massage Sao Cho Phù Hợp

Các loại súng massage hiện nay rất phổ biến. Phân khúc giá cả cũng tương đối đa dạng. Từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng cho một chiếc máy massage cầm tay. Các loại súng massage thường rất được ưa chuộng, nhờ sự tiện dụng và hiệu quả mang lại rất nhanh chóng cho người sử dụng. Thường được sử dụng trong những trường hợp đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay. Và có thể sử dụng hằng ngày.

Xem chi tiết  
Những Tiêu Chí Khi Lựa Chọn Máy Massage Cầm Tay

Những Tiêu Chí Khi Lựa Chọn Máy Massage Cầm Tay

Máy massage cầm tay đang trở thành một trong những thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại. Với khả năng giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và tăng cường tuần hoàn máu, sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội. Tuy nhiên, để chọn được một chiếc máy massage cầm tay phù hợp, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều tiêu chí quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố cần thiết để đưa ra lựa chọn đúng đắn.

Xem chi tiết  
Có Nên Sử Dụng Máy Massage Cầm Tay Hay Không

Có Nên Sử Dụng Máy Massage Cầm Tay Hay Không

Máy massage cầm tay là một thiết bị chăm sóc sức khỏe rất quen thuộc đối với nhiều gia đình hiện nay. Đặc biệt là những người cao tuổi, người thường tập thể thao hay những người làm văn phòng. Máy massage cầm tay được ví như một vị cứu tinh giúp người sử dụng có được những phút giây thư giãn sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên vẫn có nhiều người thắc mắc về tính hiệu quả của những loại máy massage cầm tay.

Xem chi tiết  
Tổng Hợp Các Bài Tập Với Giàn Tập Đa Năng Multi Function Smith PL08

Tổng Hợp Các Bài Tập Với Giàn Tập Đa Năng Multi Function Smith PL08

Các gia đình hiện nay thường ưu tiên sử dụng những loại giàn tập đa năng thay vì các loại máy tập đơn. Do giúp tối ưu được không gian kê máy tập mà vẫn cung cấp đầy đủ những bài tập cần thiết cho người tập. Ngoài ra với những dòng máy đa năng chuyên dụng hơn, thì không khác gì sở hữu một phòng gym thu nhỏ ngay tại nhà. Các bạn nên tìm hiểu và lựa chọn những đơn vị chuyên nghiệp để cung cấp được những sản phẩm chất lượng, xứng đáng với số tiền mà khách hàng đã bỏ ra.

Xem chi tiết  
Những Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Máy Massage Cầm Tay

Những Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Máy Massage Cầm Tay

Con người ngày càng thường xuyên gặp những vấn đề về đau mỏi vai gáy, nhức nhối xương khớp. Đặc biệt là dân văn phòng, do tính chất công việc phải ngồi nhiều, hay áp lực stress trong công việc. Nên khiến cơ thể dần suy kiệt, liên tục phải tìm ra các giải pháp để chăm sóc sức khỏe và phục hồi sức khỏe tinh thần. Hay những người cao tuổi, cơ thể xuống cấp, dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết,... Nên các loại thiết bị chăm sóc sức khỏe như máy massage cầm tay trở nên thông dụng và phổ biến hơn trong các gia đình.

Xem chi tiết  
Top 5 Xe Đạp Thể Dục Trong Nhà Chất lượng Tốt Nhất Hiện Nay

Top 5 Xe Đạp Thể Dục Trong Nhà Chất lượng Tốt Nhất Hiện Nay

Bạn đang tìm kiếm một chiếc xe đạp thể dục trong nhà dành cho gia đình mình? Nhưng có quá nhiều loại đến từ các thương hiệu khác nhau. Bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn loại xe đạp thể dục nào phù hợp với nhu cầu và tài chính của bản thân. Thì đây sẽ là bài viết dành cho bạn. Dưới đây là danh sách 5 chiếc xe đạp thể dục trong nhà được đánh giá tốt từ người tiêu dùng. Với ngân sách trung bình chỉ khoảng 10 triệu đồng là bạn đã có thể sở hữu một chiếc xe đạp thể dục thời thượng dành cho gia đình mình.

Xem chi tiết  
© Copyright 2022 Ruby Fitness - Chuyên Gia Setup Phòng Gym Hàng Đầu Việt Nam - Thiết kế website Berlinproof Vietnam
icon icon
×
Đăng nhập

Đăng nhập

Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký

Quên mật khẩu

Đăng ký tài khoản

security

Đăng ký

Bạn đã có tài khoản ? Đăng nhập

Khôi phục mật khẩu
captcha

Lấy mật khẩu

Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký