TOP 6 THIẾT BỊ TẬP GYM CHO PHÒNG GYM TẠI NHÀ ĐƯỢC CHỌN MUA NHIỀU NHẤT

phong tap gym trong nha

Top 6 thiết bị tập gym cho phòng gym tại nhà được chọn mua nhiều nhất

Top 6 thiết bị tập Gym cho phòng gym tại nhà đang được săn đón nhiều nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp quý khách có sự lựa chọn phù hợp nhất cho phòng gym tại gia đình mình.

Máy chạy bộ

Máy chạy bộ được xem là thiết bị tập Cardio hiệu quả nhất vì nó có thể giúp bạn di chuyển theo cách tự nhiên nhất của cơ thể. Nó cũng dễ sử dụng, có thể tăng tốc, tăng độ dốc dễ dàng. Nếu bạn không muốn chạy, bạn đi bộ với nó cũng tốt như thường. Máy chạy bộ rất phổ thông, nó là 1 trong 6 thiết bị tập gym cho phòng tập gym tại nhà phổ biến nhất hiện nay

 

Máy chạy bộ MBH ST01A thiết kế nhỏ gọn phù hợp gia đình

                                      Máy chạy bộ MBH ST01A

Xe đạp thể dục

Tập thể dục với xe đạp sẽ giúp tăng cường các nhóm cơ chính hỗ trợ cơ lưng, chân, đùi và cơ gân. Có 2 điểm khác nhau được sử dụng trên một chiếc xe đạp tập thể dục: đẩy và kéo. Đẩy bàn đạp xuống là một cách tuyệt vời để tăng cường sức mạnh cho các khúc gấp trên tay, chân, trong khi kéo lên là một cách tuyệt vời để tăng cường sức mạnh. Tác dụng của xe đạp tập thể dục là tạo ra ít căng thẳng trên đầu gối hơn so với xe đạp ngoài trời.

xe dap the duc

                                Xe đạp MBH M-5811

Ghế tập bụng

Ghế tập bụng là dụng cụ thiết kế để hỗ trợ cho bài tập gập bụng, nó giúp bạn gập bụng dễ hơn và tác động vào cơ bụng nhiều hơn, để giảm mỡ nhanh chóng. Hiện nay, ghế tập bụng không chỉ được sử dụng trong các phòng tập thể hình chuyên nghiệp mà nó còn được rất nhiều người mua về để tập tại nhà cho mình.

ghe gap bung

                          Ghế tập bụng  MS H-028

Tạ tay

Tạ tay hay tạ đơn là một trong những dụng cụ tập thể hình đơn giản và được hầu hết mọi người sử dụng khi tham gia tập Gym tại nhà. Với tạ tay thì bạn có thể tập luyện cho hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể và nó đặc biệt hiệu quả cho cơ tay, vai hay ngực. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn cách tập với dụng cụ này tại các bài tập với tạ tay.

Lưu ý, khi chọn tạ tay để tập thể hình tại nhà đó là bạn cần phải mua tạ có trọng lượng phù hợp với bài tập của mình và tốt nhất nên mua loại tạ có thể điều chỉnh được trọng lượng khi sử dụng.

ta tay
Ghế tập tạ điều chỉnh

Ghế tập tạ là một trong những dụng cụ tập thể hình tại nhà quan trọng và được mua nhiều nhất hiện nay bởi các Gymer. Thường khi sử dụng tại nhà thì bạn nên mua mẫu ghế tập tạ đa năng, có thể điều chỉnh đa năng giúp đa dạng bài tập. Các bài tập cơ bản với ghế tập đa năng có thể kể đến đó là tập đẩy ngực, tập kéo xô, tập ép ngực, tập chân hay tập cơ tay…

ghe tap ta

Dây nhảy thể dục.

Dây nhảy thể dục thường được sử dụng để bạn tập khởi động trước khi bắt đầu các bài tập thể hình của mình hoặc áp dụng cho các buổi tập Cardio với bài tập nhảy dây. Tuy là dụng cụ nhỏ gọn, có giá thành cực rẻ nhưng nó lại khá quan trọng nếu như bạn biết tận dụng nó để tập Gym tại nhà

 

Thiết bị tập gym cho phòng gym tại nhà

Trên đây là 6 Thiết bị tập gym cho phòng gym tại nhà được chọn mua nhiều nhất, hãy tạo cho gia đình mình một phòng tập gym tại nhà như ý nhé! Bạn sẽ cảm thấy hứng thú và có năng lượng dồi dào trong khi luyện tập hơn.

Còn chần chờ gì nữa, hãy cùng Rubyfitness sở hữu một phòng tập Gym tại nhà đầy đủ tiện nghi ngay nào!

RUBY FITNESS: Tư vấn setup phòng gym trọn gói

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 081 399 5555 – 083.999.3333hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *