Mohamed Foda là một trong những đại sứ thương hiệu của Panatta Sport hiện nay. trước khi trở thành đại sứ của thương hiệu gym chuyên nghiệp cao cấp nay. Mohamed Foda đã có thời gian dài gắn bó và tập luyện với Panatta Sport nhiều năm liền. Anh thường có những video chia sẻ về việc tập luyện của mình và những kinh nghiệm trong quá trình tập luyện trên con đường trở thành vận động viên chuyên nghiệp. Panatta Sport khác với những thương hiệu gym cao cấp khác, họ luôn lựa chọn người người thực sự am hiểu về gym, những ngươi thực sự hiểu rõ những giá trị của Panatta Sport để trở thành nguòi đại diện cho mình. 

Tuổi thơ và nguồn cảm hứng dẫn Foda đến với thể hình chuyên nghiệp

Mohamed Foda sinh ra và lớn lên tại Ai Cập, ngay từ khi còn nhỏ Foda đã được tiếp cận với thể hình. Nhờ nền tảng từ nhỏ và niềm đam mê, khi lơn lên Foda được truyền cảm hứng và theo đuổi bộ môn kết giữa thể thao và nghệ thuật này. Arnold Schwarzenegger và Ronnie Coleman là hai huyền thoại là những người thúc đẩy niềm đam mê của Foda với thể hình chuyên nghiệp. Sự ngưỡng mộ này đã giúp Foda nhanh chóng nhận ra rằng, thể hình không chỉ là sở thích mà đây sẽ là sự nghiệp chính của bản thân. Foda bắt đầu luyện tập ở các phòng gym tại Ai Cập - nơi anh sinh ra và lớn lên. Vóc dáng của anh thay đổi một các nhanh chóng, sự đặc biệt về cấu trúc cơ bắp của Foda đã được những chuyên gia chú ý đến. 

Trong những năm đầu tiên của sự nghiệp, Foda đã phải đối mặt với rất nhiều những khó khăn và thách thức. Đặc biệt là việc thiếu nguồn lực và những tổ chức chuyên nghiệp về thể hình. Do Ai Cập không phải là quốc gia có cộng đồng thể hình chuyên nghiệp mạnh mẽ. Nhưng chính những rào cản đó đã thúc đẩy Foda chăm chỉ và cố gắng hơn với mục tiêu của mình. Mặc dù còn khá trẻ, nhưng Foda đã để lại được những dấu mốc ấn tượng trên hành trình sự nghiệp của mình. Với sự cố gắng và nỗ lực như hiện tại, Foda sẽ nhanh chóng trở thành cái tên ấn tượng trên đấu trường thể hình thế giới.

Con đường đến với thể hình chuyên nghiệp của Mohamed Foda

Sau một quá trình dài chăm chỉ tập luyện và thi đấu tại quê hương của mình. Foda đã có cơ hội đến với đấu trường chuyên nghiệp. Foda đã nhận được chiếc thẻ IFBB Pro vào năm 2019. Đây chính là dấu mốc quan trọng đánh dấu sự chuyển mình trong sự nghiệp thể hình của Foda. Đây chính là tấm vé thông hành mà mọi vận động viên thể hình nghiệp dư trên thế giới đều mơ ước nhận được nếu muốn tiến sâu vào giới thể hình chuyên nghiệp. Đây cũng là cơ hội giúp Foda có cơ hội thi đấu ở những sân chơi quốc tế tầm cơ và thi đấu và những vận động viên thể hình nổi bật trong giới hiện nay.

Năm 2023, Foda tham gia giải Chicago Pro, tại đây Foda đã thành công khi có thể trình diễn vóc dáng săn chắc và sự cân đối của các nhóm cơ hoàn hảo của mình. Màn trình diễn đáng chú ý của anh đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ, giám khảo và các nhà tài trợ trong ngành, củng cố vị thế của anh như một ngôi sao đang lên. Kể từ đó, anh tiếp tục trau dồi kỹ năng của mình, nhấn mạnh vào sự phát triển cơ bắp, định hình và tạo dáng để nổi bật giữa các đồng nghiệp

Một trong những khía cạnh quyết định trong cách tiếp cận thể hình của Mohamed Foda là sự tập trung cao độ của anh vào cả quá trình tập luyện và phục hồi. Làm việc với hệ thống tập luyện FST-7 nổi tiếng do huấn luyện viên Hany Rambod của anh phát triển, Foda đã tối ưu hóa các bài tập luyện của mình để đạt được sự phát triển và định hình cơ bắp tối đa. Hệ thống FST-7, viết tắt của “Fascia Stretch Training”, nhấn mạnh vào việc kéo căng cân cơ (một loại mô liên kết) bao quanh cơ, cho phép tăng trưởng cơ bắp bằng cách thực hiện các hiệp tập nhiều lần lặp lại vào cuối mỗi buổi tập. Phương pháp này đã giúp Foda đạt được sự đầy đặn và mạch máu đáng kinh ngạc của cơ bắp, điều mà anh luôn thể hiện trên sân khấu.

Ngoài việc tập luyện, Foda còn rất coi trọng việc phục hồi, hiểu rằng nghỉ ngơi và dinh dưỡng cũng quan trọng đối với sự phát triển của cơ bắp như chính quá trình tập luyện. Tuần tập luyện thông thường của anh ấy bao gồm các buổi tập trung vào từng nhóm cơ, tập trung nhiều vào các bài tập nâng tạ kép để tăng mật độ cơ và các bài tập cô lập để định hình. Các bài tập yêu thích của anh ấy bao gồm deadlift, squat và bench press, cùng với các động tác cô lập để nhắm vào các vùng cơ cụ thể, chẳng hạn như bài tập preacher curl cho cơ nhị đầu và cáp

Chế độ dinh dưỡng giúp Foda sở hữu thân hình săn chắc cân đối

Là một vận động viên hợp tác với Evogen Nutrition, Foda tuân theo chế độ ăn kiêng và chế độ bổ sung được lên kế hoạch tỉ mỉ để cung cấp năng lượng cho các buổi tập luyện cường độ cao và hỗ trợ phục hồi cơ bắp. Những người tập thể hình thường phải duy trì chế độ ăn nhiều protein, ít chất béo để đạt được khối lượng cơ nạc trong khi vẫn giữ tỷ lệ mỡ cơ thể ở mức tối thiểu. Chế độ ăn của Foda cũng không ngoại lệ, với các bữa ăn tập trung vào protein nạc như ức gà, cá và trứng, kết hợp với carbohydrate phức hợp như gạo và khoai lang để cung cấp lượng cần thiết

Các chất bổ sung đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của Foda và với tư cách là thành viên của nhóm Evogen, anh ấy sử dụng các sản phẩm chất lượng cao phù hợp với mục tiêu của mình. Các chất bổ sung chính trong thói quen của anh ấy bao gồm protein whey để phục hồi cơ, axit amin chuỗi nhánh (BCAA) để tăng sức bền và phục hồi, và các công thức trước khi tập luyện để cải thiện hiệu suất trong quá trình tập luyện. Bộ sản phẩm bổ sung của anh ấy được thiết kế riêng để đảm bảo cơ thể anh ấy luôn ở trạng thái tốt nhất trong suốt quá trình chuẩn bị nghiêm ngặt của mình

Hành trình của Foda đến với sân khấu IFBB Pro không phải là không có những thách thức. Từ việc phải đối mặt với nguồn lực hạn chế trong những năm đầu cho đến việc cạnh tranh với các vận động viên được tiếp xúc nhiều hơn với các cơ sở đào tạo tiên tiến, Foda đã gặp phải và vượt qua vô số rào cản. Câu chuyện thành công của anh ấy minh họa cho sức mạnh của sự kiên trì và tư duy phát triển, những phẩm chất đã trở thành trọng tâm trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của anh ấy.

Ví dụ, chấn thương là một rủi ro phổ biến trong thể hình, và Foda đã có phần của mình. Tuy nhiên, anh ấy luôn coi những thất bại này là cơ hội để học hỏi và cải thiện. Bằng cách làm việc chặt chẽ với các nhà vật lý trị liệu và điều chỉnh quá trình tập luyện của mình để tránh chấn thương tái phát, Foda đã xoay xở để tiếp tục thi đấu ở cấp độ cao mà không ảnh hưởng đến l

Là một ngôi sao đang lên trong thể hình, Mohamed Foda đặt mục tiêu đạt được những thành tựu lớn hơn nữa. Mục tiêu cuối cùng của anh là tham gia cuộc thi Mr. Olympia, cuộc thi thể hình danh giá nhất thế giới. Để đạt đến trình độ này, Foda tiếp tục cải thiện vóc dáng của mình, làm việc không biết mệt mỏi để xây dựng mật độ và sự cân đối cần thiết để nổi bật giữa những người giỏi nhất thế giới. Ngoài việc thi đấu, anh còn muốn truyền cảm hứng cho các vận động viên khác từ Ai Cập và Trung Đông theo đuổi ước mơ thể hình của họ, bất kể thách thức

Foda cũng tập trung vào việc phát triển thương hiệu của mình và mở rộng ảnh hưởng của mình trong cộng đồng thể hình. Với lượng người theo dõi đông đảo trên mạng xã hội, anh sử dụng nền tảng của mình để chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về quá trình tập luyện và dinh dưỡng của mình, đưa ra lời khuyên cho người hâm mộ và những người theo dõi. Sự minh bạch và sẵn sàng chia sẻ hành trình của mình đã giúp anh kết nối với người hâm mộ trên toàn thế giới, định vị anh là hình mẫu trong ngành.

Hành trình của Mohamed Foda không chỉ là một chiến thắng cá nhân mà còn có tác động đáng kể đến cộng đồng thể hình. Là một vận động viên thể hình người Ai Cập thành công trên trường quốc tế, anh đã thu hút sự chú ý đến những tài năng nổi lên từ các khu vực bên ngoài các thành trì thể hình truyền thống như Hoa Kỳ và Châu Âu. Thành công của anh đã khuyến khích một thế hệ vận động viên mới ở Ai Cập và khắp Trung Đông theo đuổi thể hình ở cấp độ cạnh tranh, thu hẹp khoảng cách văn hóa và địa lý trong thể hình

Ảnh hưởng của Foda vượt ra ngoài các cuộc thi vì anh đại diện cho sự kiên cường, làm việc chăm chỉ và theo đuổi sự hoàn hảo. Câu chuyện của anh gây được tiếng vang với những người tập thể hình đầy tham vọng, những người có thể không được tiếp cận với các cơ sở hàng đầu nhưng được thúc đẩy bởi niềm đam mê và sự cam kết của họ. Bằng cách giới thiệu những gì có thể đạt được thông qua sự quyết tâm và tập trung, anh đang mở đường cho nhiều vận động viên từ nhiều nền tảng khác nhau bước lên sân khấu chuyên nghiệp.

Câu chuyện của Mohamed Foda là câu chuyện về tham vọng, sự tận tụy và sức bền bỉ. Từ khởi đầu khiêm tốn ở Ai Cập cho đến khi trở thành một vận động viên thể hình chuyên nghiệp IFBB, Foda là hiện thân của tinh thần kiên trì định hình nên môn thể thao này. Hành trình của anh là nguồn cảm hứng cho những người tập thể hình trên toàn thế giới và nhấn mạnh tầm ảnh hưởng toàn cầu của cộng đồng thể hình. Khi Foda tiếp tục vượt qua ranh giới và hướng đến những mục tiêu cao hơn, anh vẫn là biểu tượng của những gì có thể đạt được với sự tập trung và kỷ luật không ngừng nghỉ. Tác động của anh đối với thế giới thể hình chắc chắn sẽ ngày càng lớn mạnh, khiến anh trở thành một nhân vật đáng để theo đuổi

Vì sao nên lựa chọn Ruby Fitness?

• Tư vấn giải pháp Setup phòng GYM.
• Thiết kế mặt bằng, bố trí vật dụng và công năng phòng GYM (2D).
• Thiết kế 3D hình ảnh phòng GYM.
• Thiết kế và thi công thảm, sàn Functional.
• Setup khu Functional.
• Nhập khẩu và phân phối máy đo chỉ số cơ thể chính hãng.
• Nhập khẩu và phân phối máy tập GYM chính hãng.
• Thi công và lắp đặt thiết bị, máy móc.

RUBY FITNESS: Setup & cung cấp thiết bị phòng gym trọn gói

• Địa chỉ: Tòa N03 Berriver - 390 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội
• Hotline: 024 32028696 - 083 999 3333
• Fanpage: https://www.facebook.com/rubyfitnessSJC
• Website: https://rubyfitness.vn/
• Email: contact@rubyfitness.vn

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 024 32028696 - 083 999 3333 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness