Máy Leo Cầu Thang Bình Dân Đến Cao Cấp Chuyên Dụng Cho Phòng Gym Chuyên Nghiệp

Máy leo cầu thang là một trong những thiết bị cardio nổi tiếng. Cơ chế hoạt động đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao cho người tập. Mặc dù khá phổ biến trong ngành gym, nhưng rất nhiều khách hàng chưa hiểu hết về những tính năng ưu việt của nó mang lại. Bài viết này muốn cung cấp cho bạn những thông tin thú vị về máy leo cầu thang. Cũng như những loại máy leo cầu thang uy tín hiện nay.

Các thiết bị thể dục cardio là những dụng cụ tập luyện phổ biến trong các phòng tập cũng như các gia đình Việt ngày nay. Chăm sóc sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của người dân. Thói quen tập thể thao mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp duy trì trạng tinh thần thư giãn sau ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi.

Nội dung bài viết

1. Các loại máy leo cầu thang tốt hiện nay

1.1. Máy leo cầu thang cao cấp

Các thiết bị cardio thường có nhu cầu sử dụng cao và phổ biến. Không chỉ trong các gia đình mà còn trong các cầu lạc bộ hay chuỗi khách sạn, resort, công ty,… Các dòng máy leo cầu thang cao cấp phổ biến và được đánh giá cao nhất hiện nay là:

Máy leo cầu thang của Intenza

Intenza được biết đến là thương hiệu dẫn đầu thế giới về nhóm thiết bị cardio. Vì vậy, không ngạc nhiên khi máy Climber của Intenza lại đứng đầu trong danh sách những chiếc máy Climber đáng sử dụng nhất hiện nay.

Các dòng máy Climber Intenza đang phân phối hiện nay bao gồm:

Các mã máy Climber của Intenza không chỉ nổi bật với thiết kế có độ hoàn thiện gần như tuyệt đối. Sang trọng, tinh tế là những tính từ gắn liền với các sản phẩm của Intenza. Ngoài việc sử dụng những vật liệu cao cấp, an toàn với người dùng. Được trang bị những tính năng vượt trội hơn so với các loại Climber khác. Đặc biệt nội bật đó là tính năng thay đổi chiều cao của các bậc thang.

Máy leo cầu thang Panatta

Panatta Sport mặc dù nổi tiếng với những dòng freeweight hay Strength. Không vì thế mà các thiết bị cardio của Panatta lại kém hơn. Panatta Sport tập trung phát triển ra những thiết bị với hiệu năng tập luyện vượt trội. Các thiết bị cardio của Panatta được phát triển với tính năng Eco – thân thiện với môi trường.

Các dòng máy Climber của Panatta:

Với Panatta Climber, bạn có thể leo lên 8 tòa nhà chọc trời cao nhất thế giới! Climber là thiết bị tim mạch tốt nhất để làm săn chắc toàn bộ cơ thể, đặc biệt tập trung vào chân và mông. Máy mô phỏng bài tập leo núi và cho phép bất kỳ người dùng nào xác định mục tiêu tập luyện của họ. Nhiều bài tập đa dạng nhất nhờ có 3 bậc thang cố định. Tính năng này đảm bảo bất kỳ người dùng nào cũng có thể sử dụng toàn bộ bề mặt hỗ trợ để thực hiện bài tập một cách an toàn tối đa. Hai bậc thang bên chống trượt tạo ra bề mặt an toàn và mang đến cơ hội thực hiện các bài tập bằng một chân và tương tác thoải mái với bảng điều khiển.

Máy leo cầu thang Technogym

Technogym cũng là một thương hiệu gym đến từ Ý. Nhưng các thiết bị của Technogym tập trung vào khách hàng gia đình. Vì vậy, các tính năng giải trí đặc sắc được tích hợp rất đa dạng trên các thiết bị của Technogym. Nếu bạn yêu thích công nghệ, thì máy leo cầu thang của Technogym sẽ là thú vị dành cho bạn.

Tham khảo: Máy leo cầu thang Technogym

Máy leo cầu thang Matrix

Máy leo cầu thang Matrix Performance ClimbMill là thiết bị cardio cao cấp, kết hợp thiết kế chắc chắn với công nghệ tiên tiến. Với tay cầm Ergo Form cho cảm giác thoải mái, hệ thống dừng an toàn Control Zone, và tính năng quản lý mồ hôi độc đáo, ClimbMill mang đến trải nghiệm tập luyện hiệu quả và bền bỉ.

1.1. Máy leo cầu thang trung cấp

Máy leo cầu thang là thiết bị cardio được ưa chuộng nhờ khả năng đốt cháy calo mạnh mẽ và rèn luyện sức bền toàn thân. Nếu bạn muốn tìm loại máy Climber đảm bảo về độ bền mà vẫn đảm bảo trải nghiệm cho khách hàng. Thì dưới đây là danh sách những chiếc Climber trung cấp mà bạn có thể tham khảo

Máy leo cầu thang MBH Fitness

Tham khảo: Máy leo cầu thang RC02

MBH Fitness là thương hiệu phân phối thiết bị gym số 1 Trung Quốc hiện nay. Các sản phẩm của MBH Fitness đã quá quen thuộc tại thị trường Việt Nam. Các thiết bị carido của MBH không chỉ đa dạng về mầu mã, thiết kế và tính năng. Mà còn được đánh giá trải nghiệm người dùng tốt. Máy leo cầu thang của MBH Fitness là một trong những thiết bị cardio được khách hàng ưa chuộng. Giá thành hợp lý, sử dụng vật liệu cao cấp và thân thiện với người sử dụng.

Máy leo cầu thang BRTW

Tiếp theo là máy leo cầu thang bình dân của BRTW. Một lựa chọn khá phù hợp cho những khách hàng có nhu cầu tập luyện tại nhà. Hoặc những phòng gym nhỏ. Được tích hợp màn hình led kèm theo bàn phím cơ. Giúp người tập dễ dàng thao tác và kiểm soát các chỉ số trong quá trình tập luyện.

Tham khảo: Máy leo cầu thang EB8900

1. Tìm hiểu Máy Leo Cầu Thang

Máy leo cầu thang được phát minh theo đúng nguyên lý di chuyển lên cầu thang của con người. Thuộc nhóm thiết bị cardio, do đó nó cũng hỗ trợ người tập cải thiện hệ tim mạch, xương khớp toàn thân. Và mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt cho người tập luyện. Có cấu tạo gồm các bậc thang chuyển động tương tự thang cuốn. Người tập liên tục phải chống lại phản lực trong quá trình luyện tập. Bạn có thể tăng độ khó bằng việc trang bị thêm tạ.

Thiết bị tối ưu dành cho người cao tuổi

Máy leo cầu thang tương đối dễ dàng sử dụng. Là thiết bị không thể bỏ qua khi setup phòng gym. Nó mang lại những hiệu quả tích cực cho người tập về tim mạch. Ngoài ra, những người gặp tình trạng chấn thương, đang ở giai đoạn vật lý trị liệu cần phục hồi. Thì Climber là một thiết bị hoàn toàn phù hợp. Tuy nhiên những bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp thì cần hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng thiết bị này.

Để sử dụng máy leo cầu thang hiệu quả người tập cần đảm bảo các lưu ý sau trong quá trình tập luyện. Đầu tiên, đó chính là đảm bảo giữ đúng tư thế trong quá trình tập luyện. Các bài tập của nó có tác động đến toàn bộ hệ thống xương khớp và chịu một lực cản lớn. Do đó, tập luyện đúng tư thế và kỹ thuật thở giúp người tập tránh được chấn thương và kéo dài bài tập. Máy leo cầu thang hỗ trợ giảm cân toàn thân. Một chu kỳ tập luyện kéo dài tối thiểu 20 đến 30 phút. Vì vậy, cần phải thở đúng cách để đảm bảo cung cấp đầy đủ oxy lên não và cơ thể. Không nên thay đổi cường độ tập luyện bất ngờ hay tập nặng ngay lập tức.

2. Những lợi ích của máy Climber

Climber thuộc dòng các thiết bị cardio như máy chạy bộ, máy trượt tuyết, xe đạp, máy chèo thuyền, máy chạy bộ cơ,… vì vậy, những công dụng của các thiết bị cardio nó sẽ được kế thừa hoàn toàn. Ngoài ra, khi tập luyện với máy leo cầu thang, người tập còn nhận được những lợi ích sau:

Giảm cân hiệu quả

Lợi ích đầu tiên của máy leo cầu thang là giảm cân nhanh chóng. So với đi bộ thì leo cầu thang có mức độ đốt cháy calo nhiều hơn. Cụ thể, là cứ 10 phút leo cầu thang người tập sẽ đốt cháy 100 calo. Mà cũng với một lượng calo như vậy, người tập sẽ phải mất 20 phút đối với đi bộ trên máy chạy bộ. Thêm vào đó, tập luyện với Climber sẽ tác động đến các nhóm cơ chính trên cơ thể như: mông, đùi. Tăng hiệu quả đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Kéo dài tuổi thọ

Nghe tưởng chừng như vô lý. Tuy nhiên việc tập luyện thể thao mỗi ngày đã giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Đây chính là tăng thời gian sống khỏe của chính bản thân mỗi chúng ta. Nhưng theo một nghiên cứu của viện khoa học Mỹ, đã chứng minh được rằng, tập luyện với máy leo cầu thang trong 30’ phút mỗi ngày sẽ giúp bạn kéo dài thêm 3 năm tuổi thọ. Mọi người sẽ cảm thấy không tin tưởng được. Tuy nhiên, việc tập thể thao là chi phí chữa bệnh tiết kiệm, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Xương khớp chắc khỏe hơn

Tập luyện với máy leo cầu thang, người tập sẽ làm quen với cường độ tập luyện cao. Giúp xương được tác động thường xuyên. Trở lên linh hoạt và từ đó giúp mật độ cơ bắp xương khớp trở lên chắc khỏe, deo dai và tăng sức bền.

Giảm thiểu các bệnh về tim mạch

Các vấn đề về hệ tim mạch, hệ hô hấp… luôn được nhiều người quan tâm. Vì vậy, việc sử dụng thiết bị tập thể dục leo cầu thang thường xuyên sẽ giúp các hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giảm thiểu tình trạng đột quỵ, các bệnh liên quan đến động mạch vành. Tập luyện 15 – 20 phút mỗi ngày trên máy tập thể dục leo cầu thang, tương đương với việc leo 10 lần cầu thang, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và nguy cơ đột quỵ.

Những ai có thể sử dụng máy leo cầu thang

Máy leo cầu thang rất có lợi cho hệ tim mạch và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, người tập phải tập liên tục trong cường độ cao để đạt được hiệu quả mong muốn. Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng thiết bị này. Nhưng một số trường hợp sẽ không thể sử dụng máy leo cầu thang: những người có tiền sử mắc bệnh tim, suy hô hấp – thường gặp ở những người lớn tuổi. Tiếp theo là những người mắc bệnh về xương khớp: viêm khớp, thoái hóa xương, chấn thương xương khớp do giãn dây chằng.