Kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục mới nhất 2021

kinh-nghiem-mua-xe-dap-tap-the-duc-moi-nhat

Mua xe đạp tập thể dục đang là từ khóa được rất nhiều người tìm kiếm, với mong muốn được tư vấn mua xe đạp tập thể dục bền đẹp và chất lượng nhất. Xe đạp tập thể dục thực chất là một dụng cụ thể thao được thiết kế giống như xe đạp bình thường nhưng bạn không cần phải đi ra đường tập luyện mà chỉ cần đứng tại chỗ. Nhờ mua xe đạp tập thể dục mà bạn có thể tập thể dục thể thao tại nhà bằng nhiều cách khác nhau mà không cần phải di chuyển ngoài trời, tiết kiệm được thời gian. Thị trường xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ đang rất phát triển với nhiều thương hiệu xe đạp tập luyện, đa dạng về mẫu mã và tính năng. Để tìm mua xe đạp tập thể dục chất lượng và phù hợp với bản thân nhất, bạn cần phải dựa vào nhiều yếu tố. Ruby Fitness xin được chia sẻ tới bạn kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục mới nhất 2021.

Tác dụng của việc mua xe đạp tập thể dục?

kinh-nghiem-mua-xe-dap-tap-the-duc-moi-nhat-00

1. Lợi ích cho tim mạch 

Một trong những lợi ích của việc mua xe đạp tập thể dục để tập luyện là nó giúp cho hệ tim mạch của bạn được hoạt động đáng kể bằng cách tăng nhịp tim, oxi, sức mạnh cơ bắp và đổ mồ hôi khi luyện tập. Điều này giúp cho phổi và hệ tim mạch của bạn trở nên khỏe mạnh. Chỉ cần mỗi ngày tập luyện từ 20 đến 30 phút là bạn đã đủ để tăng cường khả năng hiếu khí đồng thời cải thiện cơ bắp. 

2. Giảm mỡ và giảm cân hiệu quả 

Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard về lượng calo đốt cháy trong quá trình tập luyện thể dục thể thao, thì bạn có thể đốt cháy đến 400 calo chỉ trong vòng 30 tập luyện với xe đạp tập thể dục. Tuỳ thuộc vào cường độ tập luyện, giới tính, chiều cao, cân  nặng, mức độ tập luyện và tuổi tác của mỗi người mà lượng calo sẽ được đốt cháy khác nhau. Khi mua xe đạp tập thể dục, bạn nên lựa chọn cho mình xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ có màn hình hiển thị lượng calo đã được đốt cháy để có thể theo dõi được quá trình mình tập luyện. Đối với những người muốn giảm cân hiệu quả thì cần phải nâng cao cường độ tập luyện, thời gian và tốc độ để tránh sự nhàm chán trong quá trình luyện tập. 

3. Tác động thấp lên xương khớp 

Việc tập luyện làm cho cơ và dây chằng của bạn bền vững hơn, kích thích được bao hoạt dịch tiết ra nhiều dịch khớp để các ổ khớp được hoạt động trơn tru và ít đau hơn. Đặc biệt sự linh hoạt trong việc điều chỉnh vị trí và chiều cao của ghế, tay lái xe đạp tập tại nhà đảm bảo rằng tư thế tập luyện đúng cách để không ảnh hưởng đến lưng và quá căng cơ bắp. 

Mua xe đạp tập thể dục có hai loại là không yên và có yên (có ghế tựa lưng hoặc không). Mua xe đạp tập thể dục có yên giảm bớt trọng lượng cơ thể sẽ thích hợp cho những người bị bệnh xương khớp, người có tuổi hoặc những người đang trong quá trình hồi phục chức năng, tim mạch,… và tập theo chỉ định bác sĩ hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tật. 

4. Giảm triệu chứng đau nửa đầu 

Trong quá trình tập luyện với xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ giúp bạn giảm được 90% triệu chứng đau nửa đầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thuỵ Điển đã chứng minh rằng: tuân thủ một chương trình tập luyện xe đạp tập thể dục đều đặn, với cường độ vừa phải sẽ giúp giảm đi nguy cơ bị đau đầu đến 90%.

5. Cải thiện tâm lý, sức khỏe

Tập luyện thể dục luôn là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và giúp bạn thoát ra khỏi những suy nghĩ thường ngày. Đặc biệt, trong quá trình tập luyện sẽ sản sinh ra hormone endorphins có thể giúp cho con người thoát khỏi lo lắng, tinh thần vui vẻ và sảng khoái. 

6. Dễ dàng sử dụng 

Với sự linh hoạt trong việc điều chỉnh tư thế, vị trí và chiều cao của yên ghế, tay lái xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ giúp cho mọi người đều có thể tập luyện và điều chỉnh tư thế một cách dễ dàng khi sử dụng. Việc tập luyện xe đạp tập thể dục cũng khá đơn giản và dễ dàng sử dụng cho tất cả mọi người và mọi đối tượng. 

7. Tiện lợi

Mua xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ có những chiếc xe đạp được thiết kế nhỏ gọn và không chiếm quá nhiều diện tích không gian gia đình. Có những chiếc xe được thiết kế gấp gọn sau khi tập luyện. Bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào rảnh rỗi, sau mỗi giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Không gian yên tĩnh ngay trong không gian gia đình, có thể vừa nghe nhạc, vừa xem TV và vừa có thể tập luyện không bị nhàm chán. 

8. Tiết kiệm chi phí

Có thể nói mua xe đạp tập thể dục giúp bạn tiết kiệm chi phí đến các phòng gym tập luyện, việc sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ không mất quá nhiều chi phí.

Tiêu chí lựa chọn mua xe đạp tập thể dục 

may-tap-dap-xe-huong-dan-chi-tiet-00

1. Tìm hiểu chức năng sản phẩm 

Trước khi lựa chọn mua xe đạp tập thể dục bất kỳ, bạn cần tìm hiểu kỹ các chức năng của sản phẩm. Những chức năng của sản phẩm đó có cần thiết đối với nhu cầu tập luyện của bạn không? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ với các mẫu mã đa dạng hội tụ rất nhiều tính năng nổi trội. Bạn nên cân nhắc mua xe đạp tập thể dục có những tính năng thích hợp để tránh lãng phí. 

2. Tìm hiểu thiết kế sản phẩm 

Kiểu dáng, mẫu mã và màu sắc là một trong những yếu tố mà người tiêu dùng lựa chọn khi mua xe đạp tập thể dục. Dựa vào nhu cầu và sở thích của từng người để có thể lựa chọn được cho mình chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ hợp lý, chắc chắn và dễ dàng sử dụng. Nếu bạn đang lựa chọn mua xe đạp tập thể dục cho người thân thì hãy tìm hiểu thật kỹ các dòng xe đạp tập thể dục về kiểu dáng, các loại xe có yên hay không có yên để xem sản phẩm nào phù hợp nhất với người sử dụng. 

3. Xuất xứ sản phẩm 

Để có thể lựa chọn được một chiếc xe đạp tập thể dục bền và chắc chắn, bạn cần phải quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Bạn nên mua xe đạp tập thể dục tại các địa chỉ uy tín, tin cậy, sản phẩm thuộc các thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người dùng ưa chuộng sử dụng. Đặc biệt, khi bạn mua xe đạp tập thể dục bạn cần phải tìm hiểu về phiếu bảo hành, các giấy tờ chứng minh sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. 

4. Giá thành sản phẩm 

Trên thị trường hiện nay, các mẫu xe đạp tập thể dục rất phong phú và đa dạng với nhiều kiểu dáng mẫu mã khác nhau, đồng thời thì giá cả sản phẩm cũng khác nhau. Xe đạp tập thể dục có rất nhiều phân khúc khác nhau, từ bình dân đến cao cấp cho người dùng lựa chọn. Có các loại xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ, có loại cao cấp. Loại nào càng có nhiều tính năng thì giá thành càng đắt đỏ. Tuỳ vào mục đích sử dụng và điều kiện kinh tế của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn mua xe đạp tập thể dục thích hợp với mình. 

5. Lựa chọn mua xe đạp tập thể dục phù hợp với mục đích sử dụng 

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha-01

Tuỳ thuộc vào từng nhu cầu tập luyện, bạn chọn mua xe đạp tập thể dục sao cho phù hợp, cụ thể:

  • Mua xe đạp tập thể dục giảm cân

Nếu bạn muốn mua xe đạp tập thể dục để phục vụ nhu cầu giảm cân, giữ dáng thì bạn nên chọn những sản phẩm chắc chắn, mức kháng lực mạnh mẽ để lượng calo được đốt cháy tốt nhất.

  • Mua xe đạp tập thể dục cho người già tăng cường sức khỏe

Với những người cao tuổi, bạn nên lựa chọn những mẫu sản phẩm có chiều cao thấp, yên xe có thể điều chỉnh linh hoạt dễ dàng khi sử dụng. Đối với những dòng máy này sẽ giúp cho người tập tăng cường cơ bắp, cải thiện sức khỏe tốt hơn. 

  • Mua xe đạp tập thể dục để tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng

Đối với những người đang gặp khó khăn trong việc di chuyển hay bị thoái hoá khớp gối,… Họ thường gặp khó khăn trong việc đi lại và di chuyển. Việc lựa chọn một chiếc xe đạp có ghế tựa lưng sau để giúp ổn định tư thế và cơ thể, đảm bảo an toàn khi luyện tập là một sự lựa chọn hoàn hảo. 

Cách bảo quản xe đạp tập thể dục tốt nhất 

kinh-nghiem-mua-xe-dap-tap-the-duc-moi-nhat-01

Với các thiết bị tập luyện thể dục thể thao như xe đạp tập thể dục, để có thể duy trì được tuổi thọ tốt cho sản phẩm. Bạn cần phải bảo quản xe đạp tập thể dục thật tốt bằng những cách sau:

  • Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ xe đạp tập thể dục bằng cách sử dụng khăn bông mềm, lau chùi nhẹ nhàng các bụi bẩn bám xung quanh xe đạp.
  • Thường xuyên kiểm tra dầu nhớt trong cái ổ xích của xe đạp tập thể dục theo định kỳ. Việc này nhằm giúp cho xe hoạt động trơn mượt hơn, không gây ra tiếng ồn, đồng thời giúp xe đạp sử dụng được bền lâu hơn. 
  • Thường xuyên kiểm tra và siết chặt hệ thống các con vít trên xe đạp tập luyện thể dục. Bởi vì, trong quá trình đạp xe với cường độ cao và sử dụng lâu dài sẽ khiến cho các con ốc của máy bị lỏng ra và không còn được chắc chắn. 

Top 3 xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ, bền, đẹp mới nhất 2021

1. Xe đạp tập thể dục M-5819

Xe đạp tập thể dục M-5819

Xe đạp tập thể dục M-5819 thuộc thương hiệu chuyên sản xuất thiết bị MBH, máy tập Gym uy tín hàng đầu châu Á. Các dòng xe đạp tập thể dục được sản xuất bởi MBH luôn được đánh giá cao bởi sự đầu tư tỉ mỉ về công nghệ, chất liệu kết hợp với thiết kế gọn gàng, tinh tế. Để lựa chọn cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà chất lượng tốt, thiết kế đẹp lại vừa vặn cho mọi không gian trong nhà bạn thì cũng không quá khó. Xe đạp tập thể dục M-5819 đáp ứng được mọi nhu cầu từ thiết kế gọn gàng, sang trọng với tông đen nhám sang trọng, sơn công nghệ 3 lớp của Đức tạo nên một cảm giác chắc chắn, mạnh mẽ. Đây là dòng sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng cũng như giá thành phải chăng.

Giá tham khảo:  7.500.000đ

2. Xe đạp tập thể dục MBH M-5807 

M 5807
Xe đạp tập thể dục MBH M-5807

Dòng xe đạp tập thể dục tại nhà được thiết kế dành riêng cho những phòng tập gọn nhẹ, rất phù hợp với không gian của gia đình. Thiết bị dễ dàng di chuyển và phù hợp với tất cả mọi người. Chế độ điều chỉnh kháng lực là một điểm cộng cho M-5807, nó giúp cho quá trình luyện tập hiệu quả hơn. Thân máy hợp kim nhôm đơn giản, tinh tế được bọc một lớp chống mồ hôi, ngăn chặn sự ăn mòn. Hai tay cầm được thiết kế bằng cao su cao cấp, ghi đông điều chỉnh đa hướng và có hệ thống phanh khẩn cấp có kháng lực. Tuy có thân hình nhỏ gọn nhưng tải trọng tối đa của máy cũng lên đến 150kg và được bảo hành chính hãng 5 năm.

Giá tham khảo: 9.900.000đ

3. Xe đạp thể dục MS-5809

M 5809
Xe đạp thể dục MS-5809

MS-5809 sở hữu thiết kế kiểu dáng phong cách hiện đại, đều dùng được cho các phòng tập lớn, phòng tập chuyên nghiệp hay tại các hộ gia đình. Xe đạp thể dục MS-5809 có thiết kế khung xe chắc chắn, giúp quá trình tập không bị rung lắc. Khung màu xám bạc, tấm vải đệm màu xám đậm kết hợp với màu đen làm nổi bật chiếc xe đạp. Ngoài ra, tay cầm còn được bọc lớp cao su tạo lên một cảm giác thoải mái, bàn đạp 2 chiều, có phanh khẩn cấp, giao diện điều khiển không dây tối ưu. Dòng xe đạp tập thể dục này mang đến những chuyển động êm ái, tay cầm và yên xe được phủ một lớp cao su giúp người tập cảm thấy thoải mái hơn khi ngồi tập luyện. Hiện dòng xe MS-5809 là dòng sản phẩm bán chạy nhất hiện nay. Được bảo hành 5 năm và trọng lượng tối đa lên đến 150kg.

Giá tham khảo: 10.500.000đ

Lời kết 

Hy vọng với những thông tin chia sẻ của Ruby Fitness sẽ cho bạn thêm những thông tin về kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục mới nhất 2021. Để được tư vấn mua xe đạp tập thể dục chi tiết và chất lượng, vui lòng liên hệ:

RUBY FITNESS: Setup phòng gym tại nhà trọn gói

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 081 399 5555 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now ButtonGọi Để Nhận Ưu Đãi