Cẩm nang sử dụng máy chạy bộ gia đình để lâu bền nhất

Máy chạy bộ gia đình được coi là “con cưng” trong mỗi gia đình hiện đại tại Việt Nam vì nó đem lại nhiều lợi ích tuyệt cho sức khỏe của gia đình bạn. Để có được một chiếc máy chạy bộ gia đình dùng được bền lâu gắn bó với gia đình thì chúng ta cần phải quan tâm, hiểu biết về nó để có thể bảo quản máy trong thời gian dài. Hãy cùng Ruby Fitness “bỏ túi” một số cẩm nang sử dụng máy chạy bộ gia đình để lâu bền nhất nhé!

Đối với những người mới chưa có kinh nghiệm thì việc để lựa chọn mua máy chạy bộ ở đâu, mua máy chạy bộ giá rẻ mà sử dụng bền lâu cũng là một điều nên tham khảo. Vì chất lượng máy khi mua cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc máy có sử dụng bền hay cách bảo quản máy. 

1. Hiểu rõ nhu cầu sử dụng máy chạy bộ gia đình 

may-chay-bo-gia-dinh-01

Để có thể sử dụng máy chạy bộ gia đình hiệu quả hay sử dụng máy chạy bộ gia đình để lâu bền nhất bạn nên xác định rõ nhu cầu sử dụng máy chạy của bạn là gì? Gia đinh bạn có bao nhiêu người muốn tham gia sử dụng máy chạy bộ để rèn luyện sức khỏe, trọng tải tối đa của máy là bao nhiêu, thời gian luyện tập tối đa của máy là bao nhiêu? Việc xác định nhu cầu sử dụng máy chạy bộ của bạn và gia đình càng cụ thể, rõ ràng thì bạn sẽ càng dễ dàng lựa chọn được các thông số trên máy để có thể lựa chọn ra chiếc máy phù hợp với cả gia đình bạn. 

2. Ngân sách mua máy chạy 

Tài chính của cả gia đình bạn để mua một chiếc máy chạy bộ gia đình cũng là một điều mà ai cũng quan tâm khi lựa chọn mua bán bất cứ một thiết bị gì. Để có thể sở hữu một chiếc máy chạy ưng ý, phù hợp với điều kiện kinh tế thì bạn cần xác định chi phí mà bạn có thể bỏ ra để mua máy chạy bộ gia đình, những câu hỏi như giá máy chạy bộ, mua máy chạy bộ ở đâu, mua máy chạy bộ giá rẻ sẽ là ngàn câu hỏi đặt ra cho những người mới mua máy chạy bộ gia đình. 

Nhằm xác định được mức ngân sách thực tế đối với dòng sản phẩm máy chạy bộ gia đình, bạn nên tìm hiểu tất cả các sản phẩm máy chạy trên Google để tham khảo các mức giá hiện tại của máy chạy. Sau đó, tùy thuộc vào khả năng chi trả của mỗi người, bạn sẽ đặt ra mức kinh phí cho bản thân rồi tổng hợp các sản phẩm máy chạy phù hợp với mức giá đó. Với cách làm này, người mua sẽ dễ dàng lựa chọn được mẫu máy chạy bộ gia đình thích hợp với mình. 

3. Lựa chọn địa điểm lắp đặt thiết bị 

may chay bo gia dinh

So với các dụng cụ thể thao khác, kích thước của máy chạy bộ gia đình khá to, chiếm nhiều diện tích của không gian nhà bạn. Vì thế, trước khi chọn mua máy chạy bạn phải xác định địa điểm lắp đặt máy phù hợp trong không gian nhà bạn. Lợi ích của bước làm này giúp bạn lựa chọn được sản phẩm có kích thước tương đương, tránh mua máy chạy quá lớn để không có không gian có chỗ đặt thiết bị. Thực tế, kích thước máy chạy bộ sẽ ảnh hưởng đến tính năng hoạt động của máy chạy. Máy chạy bộ gia đình đơn năng sẽ ít mất diện tích sử dụng hơn máy chạy bộ gia đình đa năng. Do đó, bạn hãy cân nhắc địa điểm đặt máy sao cho phù hợp với nhu cầu luyện tập của các thành viên trong gia đình của mình. 

4. Mua máy chạy bộ ở đâu?

Thiết bị thể thao máy chạy bộ gia đình được sản xuất bao gồm 3 loại: máy chạy bộ trên không, máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện. Máy chạy bộ trên không được thiết kế khá đơn giản, tập luyện dễ dàng nhưng không được ưa chuộng nhiều trong không gian gia đình. Máy chạy bộ cơ chủ yếu sử dụng sức người tác động lực lên máy để tập luyện, nhưng chiếc máy này không phải ai cũng có thể tập luyện được vì nó cần người phải có thể lực tốt để di chuyển thảm chạy, dễ gây nhàm chán vì nó không được tích hợp nhiều chương trình hay chức năng. Máy chạy bộ điện là dòng máy chạy được ưa chuộng hơn cả bởi nó có sử dụng điện năng, có thể điều chỉnh tốc đồ tùy thích, độ dốc dễ dàng, phù hợp với nhiều đối lượng luyện tập. Tuy nhiên, so sánh 3 dòng máy với nhau thì máy chạy bộ điện gia đình lại là dòng máy có giá thành cao nhất vì nó được tích hợp nhiều chức năng thông minh có nhiều ưu điểm. Để lựa chọn được loại máy chạy bộ gia đình phù hợp thì bạn nên đặt các tiêu chí nhu cầu sử dụng, điều kiện tinh tế và sở thích để lựa chọn cho mình một chiếc máy. Hiện nay, máy chạy bộ điện gia đình có rất nhiều mức giá, có thể đáp ứng được rất nhiều phân khúc khách hàng. Do vậy, bạn có thể sử dụng máy chạy bộ điện gia đình đầy hiện đại và tiện lợi cho gia đình cùng sử dụng. 

5. Chọn thương hiệu máy chạy bộ 

Tại thị trường Việt Nam hiện nay có rất nhiều thương hiệu máy chạy bộ thuộc nhiều thương hiệu sản xuất khác nhau. Có cả dòng máy chạy bộ gia đình thương hiệu Việt Nam và thương hiệu xuất khẩu. Đa số các dòng máy chạy bộ đều được nhập khẩu từ Đài Loan, Trung Quốc với nhiều mức giá khác nhau, chất lượng cũng khác nhau. Thị trường máy chạy bộ rộng lớn luôn khiến người tiêu dùng băn khoăn giữa hàng thật và hàng giả vì thị trường hiện này có rất nhiều người chuộc lợi cho bản thân mà bán những mặt hàng kém chất lượng. Là một người tiêu dùng thông minh, bạn hãy chọn cho mình những dòng máy chạy bộ gia đình của các thương hiệu nổi tiếng như: MBH Fitness, Impulse, Mofit, SHUA, Reebok,…

6. Động cơ của máy chạy bộ gia đình 

Việc xác định rõ nhu cầu sử dụng máy chạy bộ ở trên sẽ giúp bạn nhanh chóng chọn lựa được cho mình chiếc máy chạy có động cơ thích hợp. Đối với người có nhu cầu tập luyện cao, thời gian kéo dài và nhiều người sử dụng thì bạn nên chọn cho mình máy chạy bộ gia đình có công suất lớn. Ngược lại, nhu cầu sử dụng của gia đình bạn không cao thì có thể mua máy chạy bộ gia đình có công suất thấp bởi động cơ càng lớn thì máy chạy càng tốn nhiều điện năng hơn. Thông thường, máy chạy bộ gia đình phục vụ nhu cầu tập luyện cho 2-4 người sẽ dùng động cơ DC công suất tối thiểu là 2.5 Hp đến 3.0 Hp. Đối với máy chạy bộ cho phòng tập gym thì bạn nên dùng động cơ AC có công suất từ 3.0 Hp trở lên để có một trải nghiệm tốt nhất khi tập luyện máy chạy bộ gia đình tại chính trong không gian của nhà mình. 

7. Kích thước bàn chạy 

may-chay-bo-gia-dinh-02

Bàn chạy là vị trí tiếp xúc trực tiếp của đôi chân với máy chạy bộ giúp bạn thực hiện các bài tập đi bộ hay chạy bộ. Kích thước bàn chạy nên có độ rộng vừa phải nhằm tạo sự thoải mái cho bạn khi tập luyện. Bàn chạy quá nhỏ không những khiến bạn khó chịu mà còn khiến hiệu quả bị giảm sút, dễ gây tai nạn không đáng có trong khi tập luyện. Thực tế, máy chạy bộ càng lớn thì bàn chạy càng rộng và giá thành sản phẩm sẽ càng cao. Chuyên gia thể dục khuyên nên mua máy chạy bộ gia đình có độ rộng băng tải lớn hơn 40cm. 

8. Chọn trọng lượng máy chạy 

Máy chạy bộ càng nặng thì độ chắc chắn lại càng cao, máy vận hành càng êm ái và độ tuổi thọ càng dài. Khi mua máy chạy bộ gia đình, bạn nên chọn máy có trọng lượng từ 60kg trở lên để khung thành máy chắc chắn là tốt nhất. 

9. Các tính năng của máy chạy bộ gia đình 

may-chay-bo-gia-dinh-03

Tìm hiểu các tính năng của máy chạy bộ gia đình là một điều không thể bỏ qua khi bạn quyết định mua máy chạy bộ. Hiện nay trên thị trường có 2 dòng máy là máy chạy bộ đơn năng và máy chạy bộ đa năng. máy chạy bộ đơn năng chỉ phục vụ cho mục đích của người dùng là đi bộ và chạy bộ. Máy chạy bộ đa năng là dòng máy tích hợp thêm nhiều chức năng hay bài tập khác nhau như gập bụng, tập tạ tay, xoay eo, vòng đai massage,… Nếu mua máy chạy bộ gia đình bạn đều có thể lựa chọn cho mình cả hai dòng máy vì nó tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Nếu bạn muốn một chiếc máy chuyên để chạy thì máy chạy bộ đơn năng sẽ thỏa mãn được nhu cầu của bạn và nó sẽ bền hơn rất nhiều. Còn với những bạn không thích sự nhàm chán của máy chạy bộ đơn năng thì có thể lựa chọn máy chạy bộ đa năng để có thêm nhiều bài tập tích hợp trong quá trình luyện tập để gia tăng sự thích thú trong quá trình tập thể dục. 

10. Không để máy chạy bộ bị quá nóng 

Đối với những gia đình đã sở hữu cho mình chiếc máy chạy bộ gia đình thì hãy lưu ý rằng, không để máy chạy bộ bị quá nóng. Bất cứ thiết bị điện tử nào hoạt động trong một thời gian dài cũng sẽ bị nóng máy, máy chạy bộ gia đình cũng vậy. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến máy chạy bộ bị nóng, có thể là đặt ở nơi không có độ thoáng nhiều, hay đặt gần chất liệu giữ nhiệt, hoạt động quá công suất,… như thế sẽ khiến tuổi thọ của máy chạy bộ gia đình giảm đi rất nhiều, các thiết bị của máy dễ hỏng hóc. 

11. Giữ điện áp ổn định 

Nguồn điện ổn định nhất để máy chạy bộ gia đình sử dụng bền nhất là 200v. Những lúc bị hụt điện áp sẽ radar ảnh hưởng đến máy chạy, làm cho máy dừng đột ngột. Tương tự, khi điện áp tăng đột ngột cũng sẽ làm cho thảm băng chuyền tăng đột ngột, gây nguy hiểm đến người tập, đặc biệt là trẻ em và người già. Do đó, để sử dụng máy chạy bộ an toàn và lâu bền nhất bạn nên mua cho mình một chiếc máy ổn áp điện để giữ cho nguồn điện của gia đình mình luôn ổn định đặc biệt là trong quá trình sử dụng máy chạy bộ. 

12. Thay băng tải máy chạy bộ 

may-chay-bo-gia-dinh-04

Nếu bạn đang có nhu cầu thay băng tải máy chạy bộ gia đình thì hãy lựa chọn đúng băng tải chuyên dụng, không nên thay những loại băng tải công nghiệp sẽ ảnh hưởng đến động cơ của máy chạy bộ. 

13. Vệ sinh máy chạy bộ 

may-chay-bo-gia-dinh-05

Không chỉ riêng với máy chạy bộ, bất kỳ thiết bị máy móc có chứa mạch điện cần được giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh những bụi bẩn làm giảm tính truyền dẫn. Tuy nhiên khi thực hiện vệ sinh các thiết bị bạn cần phải hết sức chú ý. 

14. Lựa chọn cửa hàng uy tín 

Cuối cùng, để sở hữu cho mình chiếc máy chạy bộ bền đẹp, chất lượng và phù hợp với gia đình bạn. Bạn hãy đến trực tiếp các showroom bán hàng thiết bị thể thao uy tín. Hãy chịu khó đọc hết review trên các diễn đàn mua sắm, chọn các địa chỉ bán máy chạy có showroom trưng bày để có thể trải nghiệm tập thử luôn. Ngoài ra, cửa hàng máy chạy đó phải có chế độ bảo hành, bảo dưỡng sản phẩm uy tín. 

Trên đây là những cẩm nang sử dụng và kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình để lâu bền nhất. Hy vọng với những chia sẻ của Ruby Fitness bạn có thể chọn được cho gia đình mình chiếc máy chạy bộ yêu thích nhất. Để được tư vấn chi tiết hơn và cách setup phòng tập gym ngay tại ngôi nhà của mình, vui lòng liên hệ 

RUBY FITNESS: Tư vấn mở phòng gym tại nhà trọn gói!

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 081 399 5555 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness. 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.