Cách thiết kế phòng gym gia đình hướng dẫn từ A đến Z

Khi xã hội phát triển, tốc độ đô thị hóa ngày càng tăng cao, con người dần chạy theo những guồng quay của công việc nên sức khỏe bị suy giảm. Ai cũng muốn có một không gian riêng, không khói bụi và không ô nhiễm môi trường để luyện tập. Nên nhu cầu thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z ngày càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Vậy khi thiết kế phòng tập, bạn cần chú ý tới những lưu ý gì để thiết kế được một phòng gym như ý. Hãy cùng Ruby Fitness tìm hiểu những chi tiết cách thiết kế phòng gym gia đình nhé!

Vì sao nên thiết kế phòng tập gym tại nhà

Với quỹ thời gian thì có hạn, bạn mong muốn sau khi đi làm về bạn có thể tập luyện, hoạt động cùng các thành viên trong gia đình. Giúp vừa nâng cao sức khỏe lại gắn kết các thành viên trong nhà.

Ngoài ta, khi thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z còn mang lại những lợi ích sau:

No1: Tiết kiệm chi phí

Khi thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều chi phí tập luyện đấy.

Ví dụ: Bạn sẽ không cần phải tới phòng tập luyện bên ngoài nên sẽ tiết kiệm được chi phí thuê huấn luyện viên hướng dẫn, không cần mua những thẻ tham gia hàng tháng (từ 1 tới 2 triệu) hoặc những combo trọn gói trong tập luyện (khoảng 20 tới 50 triệu).

Bạn sẽ không cần phải đóng phí nữa mà cả gia đình của bạn sẽ được luyện tập chung, cùng nhau sử dụng những loại máy móc yêu thích trong chính căn nhà của mình.

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-1
Thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z giúp tiết kiệm chi phí

No2: Chủ động về thời gian

Bạn sẽ có không gian tập luyện riêng và tự do hơn. Thậm chí, vừa tập bạn vừa nhảy, vừa hát cũng không ảnh hướng tới người xung quanh. Đặc biệt, bạn sẽ chẳng bị ai quấy rầy nếu vô ý sử dụng thiết bị trong khi tập khá lâu.

Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể setup những chiếc máy móc giúp tập luyện theo nhu cầu của bản thân. Và còn chủ động bài tập cũng như sắp xếp thời gian tập luyện hợp lý.

Không còn đi sớm về muộn, không còn chen lấn, xếp hàng chờ đợi tới phiên mình luyện tập, còn gì tuyệt vời hơn khi thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z.

No3: Tạo nên sợi dây gắn kết các thành viên

Khi bạn chưa có phòng gym tại nhà thì tất cả các thành viên có nhu cầu luyện tập sẽ phải chạy ra ngoài. Nhưng nếu bạn thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z thì sẽ giúp gắn kết các thành viên trong gia đình lại.

Khi bạn lên lịch tập luyện với vợ con và bố mẹ của mình tốt, không những nâng cao sức khỏe cho tất cả các thành viên trong gia đình mà còn giúp tăng sự gắn bó, trao tặng yêu thương giữa mọi người. 

Hướng dẫn cách thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z

Mối gia đình thì có rất nhiều phòng có thể bố trí được các máy tập gym đa năng. Tuy nhiên, để đảm bảo cho quá trình luyện tập cũng như phù hợp với không gian chung của cả căn nhà, thì ta cần lưu ý tới các yếu tố sau để thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z vừa đẹp lại vừa sang trọng.

No1: Chọn vị trí

Lựa chọn vị trí đặt phòng tập gym đa năng cho gia đình là một việc quan trọng giúp cho hiệu quả tập luyện được nâng cao. Tuy nhiên, nó còn tùy thuộc vào thiết kế nội, ngoại thất của cả ngôi nhà để bày trí cho phù hợp.

 Bạn có thể lựa chọn những không gian sau để thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z như: Phòng khách, phòng ăn, sân thượng, tầng gác mái, tầng hầm, sân vườn, ban công, cạnh bể bơi…

Tuy nhiên, chúng ta có vài lưu ý khi lựa chọn vị trí như sau:

  • Nên chọn phòng có nhiều cửa sổ để tận dụng được nguồn ánh sáng tự nhiên.
  • Nên chọn không gian thông thoáng, có nhiều tầm nhìn tốt giúp tăng hiệu quả khi tập luyện.
  • Tránh những nơi có gió lùa mạnh, sẽ làm bạn dễ bị cảm khi tập luyện toát mồ hôi.
  • Đối với những nơi như tầng hầm, gác mái nên sử dụng ánh sáng và quạt thông gió để khắc phục được nhược điểm.

 

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-6
Thiết kế phòng gym gia đình nên chọn nơi thoáng khí và có nhiều ánh sáng

No2: Lên dự trù kinh phí

Đây là yếu tố quan trọng quyết định tới tất cả những bước về sau. Thương thì khi khách hàng đã có nhu cầu thì sẽ dư dả về ngân sạch. Tuy nhiên, mỗi hạng mục đều sẽ có một khoản kinh phí dự trù riêng.

Tùy vào điều kiện kinh tế của từng gia đình, mà phòng tập gym có thể rộng khoảng từ 15 tới 20m2. Và máy móc, thiết bị của phòng tập sẽ bám sát theo nhu cầu của chủ nhận căn nhà, để tránh lãng phí khi mua những thiết bị không cần thiết.

Thường thì chi phí thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z thường là từ 30 tới 40 triệu đồng. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy thuộc vào từng gia đình.

No3: Lựa chọn nội thất

Lựa chọn thiết kế phòng tập thể hình tại nhà bạn cần chú ý tới nối thất và cách bày trí nội thất sao cho hài hòa với tổng thể và phù hợp với không gian xung quanh. Tùy thuộc vào không gian lớn hay nhỏ để lựa chọn nội thất sao cho không gian thêm thoáng đãng và tránh bí bạch.

Ta có thể dùng nội thất công nghiệp như bàn có chân đa năng, giúp đi chuyển, gấp gọn dễ dàng. Bên cạnh đó, có thể thiết kế tủ âm đựng đồ hoặc kệ treo tường để tối giản hóa dụng cụ và giúp mở rộng không gian tối đa cho phòng tập.

Tùy thuộc vào sở thích mà trong phòng tập, bạn có thể bố trí thêm tivi treo tường. Đây là gợi ý dành cho những bạn muốn học online với giảng viên dạy trực tuyến.

Đối với những không gian nhỏ, bạn có thể dùng gương treo tường để tạo cảm giác phòng tập trông rộng hơn. Đồng thời, giúp bạn quan sát được những động tác mình tập và điều chỉnh theo đúng yêu cầu kỹ thuật.

Bên cạnh đó, có thể dải thảm lót và cao su chuyên dụng, giúp chống trượt và đảm bảo an toàn khi tập luyện.

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-4
Cần chú ý tới không gian và nội – ngoại thất để đặt các thiết bị sao hợp lý nhất

No4: Lên danh sách dụng cụ và thiết bị tập

Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới  quá trình luyện tập và chi phí của bạn. Bạn nên xem xét dụng cụ này là phục vụ cho tất cả các thành viên trong gia đình hay chỉ là phục vụ cho mục đích riêng của mình. Để từ đó lựa chọn được những loại sản phẩm cụ thể.

Khi lựa chọn máy, bạn cận ưu tiên tới tiêu chí bền đẹp và an toàn. Nên chọn mua sản phẩm tại những địa chỉ uy tín, có chế độ bảo hành, bảo trì rõ ràng. Nếu bạn tập yoga thì bố trí thêm thảm tập, gạch yoga, võng tập, bóng tập, dây yoga….

Bạn có thể tham khảo những loại máy tập gym cho gia đình dưới đây:

Xe đạp, ghế tập đa năng TGS-1046, máy tập đa năng ( xà đơn, xà kép, đá bụng dưới), 2 tạ đơn TG-16, 2 tạ ấm TG-27….

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-20
Cần lựa chọn những máy móc phù hợp để tránh lãng phí

No5: Trang trí phòng tập gym

Để giúp cho những phòng gym tại nhà đem lại sự thoải mái và mang lại hiệu quả trong thời gian tập luyện, thì chúng ta nên đặc biệt lưu ý tới cách trang trí và sắp xếp bố cục trong phòng tập gym.

Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z:

Ánh sáng:

 Bố trí hệ thống ánh sáng đầy đủ, nên sử dụng ánh sáng vàng ấm. Tuy nhiên, cũng nên bố trí và chọn lựa loại bóng đèn tỏa ít nhiệt lượng để giúp tránh nóng và tiết kiệm nhiên liệu.

Màu sơn: 

Những gam màu trung tính luôn mang lại hiệu quả cao cho việc tập luyện. Bạn có thể sử dụng những màu như trắng, ghi hoặc xám để thiết kế phòng tập. Đặc biệt, bạn có thể tạo thêm điểm nhấn cho căn phòng bằng cách sử dụng màu dụng cụ tập, kế tủ đựng đồ có màu sắc tươi sáng.

Trần gỗ

Đây là loại trần vừa có ý nghĩa trong việc trang trí lại giúp cách âm và chống nóng hiệu quả. Đây là lựa chọn số 1 nếu bạn setup phòng tập tại tầng gác mái.

Tranh treo tường

 Tuy rằng những bức tranh treo tường không thể làm cải thiện khả năng luyện tập và nâng cao sức khỏe cho bạn. Nhưng nếu trong phòng có những bức tranh treo tường đẹp, hình ảnh tập luyện thể thao năng động, quyến rũ thì sẽ giúp tạo nên hứng thú trong quá trình vận động hơn.

Chất liệu sàn, nền

Đây là khu vực tập luyện thể thao nên bạn cần sử dụng những loại vật liệu có khả năng chống trơn trượt. Bạn có thể tham khảo những loại sàn gỗ hay trải thảm chẳng hạn.

Trang trí thêm cây và hoa lá

 Để tạo nên không gian tràn đầy sức sống, bạn có thể trang trí xung quanh khu vực tập luyện những chậu hoa hoặc cây cảnh. Không những giúp tăng cường việc trao đổi oxy trong không khí mà còn giúp tinh thần của bạn sảng khoái, và đặc biệt, còn giúp bạn hòa mình vào thiên nhiên trong lành.

Hệ thống âm thanh

Âm thanh là một phần không thể thiếu trong trang trí phòng gym gia đình hiện đại. Nó giúp kích thích tinh thần luyện tập hăng say, đánh lạc hướng sự mệt mỏi và nhanh chóng giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi trong khi thực hiện quá trình luyện tập.

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-5
Nên lựa chọn những thiết bị nội thất phù hợp để nâng cao khả năng tập luyện

Những lưu ý quan trọng khi thiết kế phòng gym gia đình

Để thiết kế được một phòng tập gym hội tụ mọi công năng cho gia đình thì bạn cần lưu ý những điểm sau:

  • Cần thiết kế để tạo nên một tổng thể hài hòa với những phòng chức năng khác của cả căn nhà.
  • Cần thiết kế phòng gym có đầy đủ ảnh sáng (có ánh sáng tự nhiên thì càng tốt).
  • Cần lựa chọn chất liệu sản tập chống trơn trượt tối đa để tránh gây nên những chấn thương không đáng có trong quá trình luyện tập.
  • Sắp xếp đồ dùng luyện tập theo thứ tự và phù hợp với từng công năng của chúng.
  • Nên lựa chọn màu của dụng cụ phù hợp với màu sơn tường và sàn để tạo nên một tổng thể thống nhất và đẹp mắt.

Ruby Fitness cung cấp dịch vụ thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z 

Ruby Fitness là đơn vị tỏa sáng trong lĩnh vực thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z tại Việt Nam. Đây là đơn vị có nhiều năm trong nghề và luôn đi đầu trong những lĩnh vực phân phối thiết bị phòng tập chính hãng.

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-3
Ruby Fitness mang đến bạn nhiều gói thiết kế phòng gym gia đình trọn gói

Đơn vị phân phối thiết bị phòng tập uy tín tại Việt Nam

Ruby Fitness luôn tự hào vì là đối tác tin cậy của nhiều thương nổi tiếng trên thế giới như Impulse, BH và Shua…đặc biệt, là nhà phân phối độc quyền của thương hiệu MBH tại Việt Nam. Nên sẽ mang đến cho bạn những thiết bị phòng tập tiên tiến, hiện đại với giá cả phải chăng nhất.

Bên cạnh đó, Ruby Fitness luôn tự tin khi mang đến mạng những sản phẩm chất lượng với mức giá cạnh tranh nhất thị trường. Đặc biệt, đơn vị luôn nỗ lực vươn lên và khẳng định vị thế của mình trong việc tạo những giải pháp thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z hiệu quả.

Có nhiều năm kinh nghiệm trong thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z

Ruby Fitness là đơn vị đã có khoảng gần 10 năm trong lĩnh vực thiết kế phòng gym. Với tiền thân là những chuỗi phòng tập Fitness có tên gọi là Ruby Fitness & Yoga Center từ năm 2013. Tại những chuỗi phòng tập này, Ruby Fitness luôn đi đầu trong ngành về việc tập luyện các bộ môn như: Gym, Yoga, Group X, KickFit…

Nên, Ruby Fitness cung cấp nhiều gói thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z  trọn gói, sẽ giúp thiết kế được những phòng tập gym đáp ứng được mọi công năng sử dụng, tiết kiệm diện tích và tối ưu hóa được dụng cụ luyện tập.

Đội ngũ nhân viên tư vấn thiết kế phòng tập gym gia đinh chuyên nghiệp 

Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và có tác phong làm việc chuyên nghiệp, đồng thời có kinh nghiệm trong việc quản lý 4 showroom cao cấp lớn tại miền Bắc. Họ sẽ giúp bạn lên kế hoạch để thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z để đem lại hiệu quả tập luyện là tốt nhất.

thiet-ke-phong-gym-gia-dinh-tu-a-den-z-2
Ruby Fitness giúp bạn lựa chọn những dụng cụ tập phù hợp 

Giá cả các gói thiết kế phòng tập gym cạnh tranh nhất thị trường

Đến với Ruby Fitness, quý khách hàng sẽ nhận được mức giá hỗ trợ cạnh tranh nhất thị trường nhưng vẫn đảm bảo thực hiện đúng những quy trình đã cam kết với khách hàng. Với những giá trị vững bên mà công ty đang vươn tới, chúng tôi cam kết mang đến bạn những gói thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z với mức giá hợp lý nhất giúp đảm bảo cho khách hàng đầu tư phòng tập tại nhà hiệu quả. Đó cũng chính là mục tiêu mà Ruby đang hướng tới để phát triển và thành công.

Lời kết

Hy vọng, với những chia sẻ của chúng tôi về cách thiết kế phòng gym gia đình từ A đến Z đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về những công tác cần chuẩn bị để thiết kế được một phòng tập gym tại nhà. Nếu bạn muốn được hỗ trợ và giải đáp thêm những thắc mắc xung quanh việc chi phí thiết kế hay trang thiết bị cần thiết cho phòng gym thì hãy liên hệ với Ruby Fitness theo:

RUBY FITNESS: Đơn Vị Tư Vấn Setup Phòng Gym Chuyên Nghiệp

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7

Vui lòng gọi đến Hotline: 081 399 5555 hoặc để lại thông tin của bạn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian ngắn nhất để gửi báo giá cũng như tư vấn miễn phí về các dịch vụ của Ruby Fitness. 

 

 

ĐĂNG KÝ NHẬN BÁO GIÁ

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Xem thêm: Dịch vụ tư vấn mở phòng gym trọn gói

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now ButtonGọi Để Nhận Ưu Đãi