Ruby Fitness

Thu Cũ Đổi Mới Thiết Bị Gym - Trợ Giá Cực Hời

Chương trình thu cũ đổi mới của Ruby Fitness giúp bạn lên đời được phòng gym mới với mức chi phí tiết kiệm hơn cùng vô vàn ữu đãi khác đang có tại công ty chúng tôi. Nếu bạn đang có phòng gym cần thanh lý để nâng cấp lên thiết bị gym nhập khẩu, đừng ngần ngại chúng tôi luôn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Tổng Hợp Các Loại Dụng Cụ Tập Pilates Với Tường Phổ Biến Nhất Hiện Nay

Pilates gồm 2 loại chính là pilates reformer và mat pilates. Hiểu đơn giản là mat pilates là tập luyện chủ yếu với thảm còn pilates reformer là phương pháp tập luyện có sự hỗ trợ của các loại thiết bị. Tuy nhiên còn một thuật ngữ khác liên quan đến pilates cũng khá phổ biến hiện nay được nhiều người tập quan tâm đó là pilates với tường.

Tổng Hợp Các Loại Dụng Cụ Tập Pilates Tại Nhà

Thay vì sử dụng những phương pháp giảm cân nhanh chóng như uống thuốc hay chế độ ăn giảm cân cấp tốc, thì việc tập luyện thể dục thường xuyên là phương pháp hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay. Các phương pháp giảm cân nhanh chóng mang lại hiệu quả tức thời nhưng lại không bền và để lại những tác dụng phụ đối với sức khỏe người sử dụng.

Realleader USA Xuất Xứ Từ Nước Nào? Những Lưu Ý Khi Mua Máy Tập Gym Realleader USA

Bạn đang quan tâm đến setup phòng gym, có quá nhiều hãng thiết bị để bạn lựa chọn từ cao cấp đến tầm trung và giá rẻ. Bạn tham khảo các hãng thiết bị nổi tiếng từ Panatta, Technogym, Life Fitness... đến MBH Fitness, Impulse, Body Strong, Realleader USA nhưng vẫn chưa có quyết định. Đừng lo lắng, Ruby Fitness sẽ đưa thêm một vài thông tin về một trong số những thương hiệu bạn phân vân như Realleader USA để bạn tham khảo nhé.

Máy Đo Chỉ Số Cơ Thể Inbody - Thiết Bị Công Nghệ Đỉnh Cao

Thực tế rất rõ ràng, việc tập luyện sức khỏe và ăn uống healthy không đồng nghĩa với việc giảm cân. Mà giảm cân bản chất là cơ thể thâm hụt calo. Ví dụ như bạn chơi thể thao hay tập luyện bất kỳ bộ môn nào, sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy calo, tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Máy Chèo Thuyền Concept 2 Chính Hãng Giá Tốt Tại Ruby Fitness

Các loại máy tập cardio phổ biến thường thấy là máy chạy bộ, máy trượt tuyết, xe đạp trợ lực. Tuy nhiên một loại thiết bị cardio khá được yêu thích tại thị trường châu u và xuất hiện tại các phòng tập Việt Nam gần đây, đó chính là máy chèo thuyền.

Top 8 Máy Đo Chỉ Số Cơ Thể Cao Cấp Nổi Tiếng Nhất Hiện Nay

Nhắc tới máy đo chỉ số cơ thể, nhiều người sẽ tưởng đang nhắc tới những loại cân điện tử thông thường. Tuy nhiên, chúng lại khác nhau hoàn toàn. Các phòng tập gym hiện nay, hầu hết đều trang bị các loại máy đo chỉ số cơ thể.

Top 5 Phòng Gym Tốt Nhất Tại Long Biên

Tập gym hàng ngày, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho người tập. Giảm cân nhanh chóng, thân hình nóng bỏng, cải thiện sức bền, tăng độ dẻo dai và đặc biệt là kéo dài tuổi thọ

Bảng Giá Tổng Hợp Các Loại Máy Tập Pilates Reformer Tại Ruby Fitness

Pilates còn là một bộ môn tương đối mới tại thị trường Việt Nam. Đã xuất hiện được gần 10 năm nhưng mức độ phổ biến chưa cao. Mặc dù đây là một bộ môn được ưa chuộng tại quốc gia châu u, Mỹ và các quốc gia phát triển như: Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan,.. Được giới nghệ sĩ lựa chọn là phương pháp tập luyện hiệu quả, giảm cân nhanh chóng, duy trì vóc dáng và tăng sức khỏe đáng kể.

Ruby Fitness - Công Ty Cửa Hàng Bán Dụng Cụ Gym Chất Lượng Cao Uy Tín Trên Toàn Quốc

Dụng cụ tập gym không chỉ có máy móc mà còn bao gồm các loại phụ kiện và linh kiện thay thế. Bạn đang cần tìm địa chỉ phân phối đầy đủ các loại dụng cụ gym uy tín, chính hãng, giá tốt.

Mô Hình Phòng Tập Pilates Kết Hợp Yoga Hot Nhất Hiện Nay

Các mô hình tập luyện thế hình ngày càng mở rộng và phát triển. Số lượng các loại hình tập luyện ngày càng trở nên đa dạng và mới mẻ hơn. Đời sống kinh tế của người dân Việt Nam ngày càng phát triển. Vì vậy, ngân sách dành cho bản thân, chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng.

Máy Chèo Thuyền Có Thực Sự Tốt - 7 Lợi Ích Cho Người tập

Máy chèo thuyền hay Rowing machine là một cái tên vô cùng quen thuộc với người dân châu u và Châu Mỹ. Là một trong những thiết bị cardio nổi tiếng được ưa chuộng. Những năm gần đây, máy chèo thuyền trở nên gần gũi hơn đối với khách hàng Việt Nam.

Top 5 Máy Chèo Thuyền Bán Chạy Nhất Hiện Nay

Máy chèo thuyền - Rowing machine, thiết bị cardio còn khá mới tại thị trường Việt Nam. Nhưng lại rất phổ biến tại thị trường gym châu Mỹ và Châu u. Máy chèo thuyền mang lại cho người tập trải nghiệm tập luyện toàn diện chỉ trên một thiết bị.

Máy Leo Cầu Thang Bình Dân Đến Cao Cấp Chuyên Dụng Cho Phòng Gym Chuyên Nghiệp

Các thiết bị thể dục cardio là những dụng cụ tập luyện phổ biến trong các phòng tập cũng như các gia đình Việt ngày nay. Chăm sóc sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của người dân. Thói quen tập thể thao mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp duy trì trạng tinh thần thư giãn sau ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi.

Ưu Điểm Vượt Trội Của Máy Chạy Bộ Cơ Không Dùng Điện - Địa Chỉ Mua Uy Tín

Khái niệm về máy chạy bộ cơ không dùng điện không xa lạ với nhiều người. Xuất hiện trước khi những chiếc máy chạy bộ điện phổ biến ngày nay. Các máy chạy bộ cơ thường được sử dụng trong các home gym, phòng tập gia đình. Ngày nay, sự phát triển của các dòng máy chạy bộ điện, khiến dòng máy chạy bộ cơ hạ nhiệt đi đáng kể.

Bảng Giá Máy Tập Pilates Mới Nhất - Ưu Đãi Lên Tới 30%

Pilates là phương pháp tập luyện xuất hiện vào khoảng chiến tranh thế giới thứ nhất. Mục đích nhằm chữa trị và hỗ trợ phục hồi chức năng cho các binh sĩ bị chấn thương xương khớp. Pilates hỗ trợ người tập chỉnh sửa các tật về xương như gù lưng, cong vẹo cột sống, định hình vóc dáng. Vì vậy, nó dần trở lên phổ biến tại phương Tây và trong 5 năm năm trở lại đây dần phổ biến tại các quốc gia châu Á. Đặc biệt là các nước như Trung Quốc và Hàn Quốc. Pilates được các ngôi sao nổi tiếng tập luyện và giới thiệu đến các người hâm mộ có thể kể đến như: các nhóm nhạc thần tượng, Black Pink, Red Velvet, diễn viên, Ronaldo, Dương Mịch, Địch lệ Nhiệt Ba,...

Công Ty Setup Phòng Gym Tại TP HCM Uy Tín, Chất Lượng

Bạn đang tìm kiếm công ty setup phòng gym hàng đầu tại TP HCM cho phòng tập private, cho gia đình hay cho phòng tập thương mại theo diện tích có sẵn. Bạn đang phân vân không biết chọn đơn vị nào uy tín, chất lượng. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ giới thiệu bạn một đơn vị setup phòng gym tại TP HCM uy tín, chất lượng và giá cả tốt nhất cho bạn.

Máy Chèo Thuyền Chính Hãng Giá Tốt Nhất Tại Việt Nam - Công Dụng, Cách dùng

Máy chèo thuyền là một trong những sản phẩm nổi tiếng về dòng sản phẩm máy tập không động cơ hiện nay. Máy chèo thuyền hay còn được đến với tên khá phổ biến là rowing machine. Thuộc dòng sản phẩm thân thiện với môi trường. Không sử dụng điện trọng quá trình tập luyện nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc cho người tập.

Pilates Với Spine Corrector Cho Dân Văn Phòng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Theo khảo sát hàng năm cho thấy, số lượng những người gặp các bệnh lý về xương khớp, cột sống. Tỉ lệ chủ yếu nằm ở những người làm công việc văn phòng. Do tính chất công việc ngồi nhiều và thường xuyên làm việc với máy tính.

Wunda Chair Tổng Hợp Các Loại Ghế Tập Pilates Tốt Nhất Tại Việt Nam

Nếu bạn đang có vấn đề về xương khớp cột sống, hay bạn muốn cải thiện sức khỏe xương khớp. Tăng sự dẻo dai, sức bền hay đơn giản bạn muốn chỉnh sửa vóc dáng giảm cân nhanh chóng. Thì bạn nên tập Pilates ngay hôm nay. Pilates sẽ giải quyết giúp bạn tất cả những vấn đề trên.

Mở Phòng Pilates Tại Nhà Xu Hướng Tập Luyện Được Các Ngôi Sao Yêu Thích

Pilates là phương pháp tập luyện ra đời vào khoảng chiến tranh thế giới thứ nhất. Cha đẻ là Joseph Pilates - bác sĩ chuyên chữa các bệnh về xương khớp. Mục đích ban đầu của pilates là giúp các thương binh có thể phục hồi do chấn thương dẫn đến tổn thương xương khớp. Các động tác của Pilates có điểm tương tự như Yoga. Nhưng bản chất cốt lõi thì khác hoàn toàn Đến nay, pilates đã dẫn trở thành một bộ môn tập luyện hot trên thế giới.

Sự Khác Biệt Giữa Cadillac và Reformer Tower? Máy Tập Nào Tốt Hơn?

Joseph Pilates là cha đẻ của phương pháp tập luyện Pilates hiện đại ngày nay. Những điều tuyệt vời mà pilates mang lại cho con người đã được nhân loại chứng minh trong hơn 100 năm qua. Pilates gồm 2 loại chính là Mat pilates và Reformer pilates. Mat pilates là loại hình tập luyện với hệ thống bài tập với thảm. Còn Reformer pilates là phương pháp tập kết hợp với dụng cụ máy móc.

10 Mẫu Thiết kế Phòng Tập Pilates Đẹp Ấn Tượng Thu Hút Học Viên

Mở phòng pilates sẽ là mô hình kinh doanh hot trong thời đại này. Pilates rất phổ biến ở những quốc gia châu u và châu Mỹ. Và lan rộng sang các quốc gia phát triển của châu Á như: Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật bản,... tạo lên một làn sóng tập pilates mạnh mẹ. Và Việt Nam cũng không ngoại lệ. Nhu cầu tập pilates tăng mạnh trong những năm gần đây.

Máy Tập Ladder Barrel Pilates Hỗ Trợ Định Hình Vóc Dáng Giá Ưu Đãi Chỉ Từ

Pilates được biết đến là một trong những phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả nhất cho những bệnh nhận có vấn đề về cột sống và sai lệch tỉ lệ cơ thể. Ngày nay, pilates trở thành bộ môn tập luyện phổ biến cho tất cả mọi người. Tập luyện pilates thường xuyên giúp bạn có một cơ thể dẻo dai và giảm thiểu những bệnh lý về xương khớp.

Lợi Ích Của Máy Tập Reformer Pilates Địa Chỉ Phân Phối Máy Pilates Uy Tín Rẻ Nhất Thị Trường

Pilates là phương pháp tập luyện mới xuất hiện tại Việt Nam trong vài năm trở lại đây. Pilates thu hút nhiều người tập luyện không chỉ nhờ tính thẩm mỹ cao. Mà còn nhờ những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Pilates giúp người tập giảm cân, săn chắc cơ thể nhanh chóng, định hình và cải thiện tư thế, hỗ trợ xương khớp cột sống và tác dụng sâu vào các nhóm cơ lõi.

6 Loại Máy Tập Pilates Phổ Biến Nhất Hiện Nay

Pilates mới xuất hiện tại Việt Nam trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, chỉ trong 2 năm ngắn ngủi Pilates đã được nhiều khách hàng yêu thích. Số lượng các phòng tập Pilates mở ra ngày càng nhiều. Pilates được mọi người yêu thích không chỉ vì tính thẩm mỹ cao mà còn vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. 

Máy Tập Pilates Cadillac Giường Tập Pilates Toàn Thân

Pilates là phương pháp tập luyện mới xuất hiện tại Việt Nam trong 2-3 năm trở lại đây. Mặc dù mới xuất hiện, nhưng số lượng phòng tập hiện nay chưa đáp ứng đủ nhu cầu tập luyện. Pilates là phương pháp tập luyện phổ biến được những người nổi tiếng trên khắp thế giới lựa chọn là phương pháp tập luyện hàng ngày. Những lợi ích mà Pilates đem lại cho người tập chủ yếu: duy trì cải thiện tư thế, săn chắc giảm cân nhưng vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai.

Bảng Giá Máy Tập Gym MBH Fitness Trung Quốc Ưu Đãi Lớn Nhất

Mua máy tập gym ở đâu uy tín, giá cả phù hợp? Là câu hỏi được rất nhiều Chủ đầu tư quan tâm khi có dự định mở phòng tập gym. Nếu bạn mới bắt đầu kinh doanh thì chi phí quan trọng nhất bạn quan tâm chính là mua được những chiếc máy tập gym uy tín, chính hãng. Sau đây, Ruby Fitness sẽ giới thiệu bạn Bảng giá máy tập gym MBH Fitness Trung Quốc để tham khảo cho phòng tập của mình nhé.

Pilates Là Gì? 10 Phòng Tập Pilates Tốt Nhất Tại Hà Nội

Tập luyện thể thao đã dần trở thành thói quen hàng ngày của hàng triệu người dân Việt Nam. Việc rèn luyện sức khỏe thể chất là một trong những phương pháp chữa bệnh hiệu quả mà tốn ít chi phí. Những bộ môn được khách hàng tập nhiều nhất hiện nay là: Gym, Yoga. 2 năm trở lại đây, một cái tên mới du nhập vào Việt Nam. Nhưng đã làm mưa làm gió giới Yoga, đó chính là Pilates

Nên Đầu Tư Phòng Tập Gym Khoảng Bao Nhiêu Tiền Là Hợp Lý

Nhu cầu tập gym trong những năm này đang ngày càng phát triển. Số lượng các phòng tập gym được mở liên tục. Tuy nhiên, cũng không ít những cơ sở kinh doanh phòng gym đã phải đóng cửa. Chủ đầu tư cần tìm hiểu kỹ lưỡng để tránh những rủi ro trong tương lai. Khi mới bắt đầu chủ đầu tư nên dự trù vốn khoảng bao nhiêu là hợp lý?

Chi Phí Mở Một Phòng Gym Cao Cấp Chỉ Từ 1 Tỷ - Thiết Kế Phòng Gym Luxury

Xu hướng chăm sóc sức khỏe bền vững đã và đang thống trị xu hướng làm đẹp của người dân hiện nay. Nhu cầu tập gym tăng cao trong những năm trở lại đây. Bạn không còn phải vất vả tìm kiếm phòng tập gym. Khi số lượng phòng tập được mở ra liên tục. Tập gym giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình săn chắc và một sức khỏe bền bỉ.

Top 10 Hãng Thiết Bị Gym Giá Rẻ, Uy Tín Tại Việt Nam

Mua máy tập ở đâu uy tín, giá cả phải chăng là mối quan tâm hàng đầu của đa số các Chủ đầu tư muốn mở phòng tập, nhất là những Chủ đầu tư chưa có kinh nghiệm bao giờ. Đầu tư cho thiết bị là khoản đầu tư lớn nhất, phát sinh nhiều vấn đề và tiền bạc nhất. Vì vậy, hôm nay Ruby Fitness sẽ liệt kê top 10 hãng thiết bị gym giá rẻ, uy tín tại Việt Nam để Chủ đầu tư tham khảo nhé.

Chi Phí Mở Phòng Gym Bình Dân Trọn Gói Rẻ Nhất Toàn Quốc

Tập gym đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với người dân ở các khu vực tỉnh thành nông thôn tại Việt Nam. kinh tế phát triển bền vững và đời sống của người dân các khu vực nông thôn ngày càng phát triển. Vì vậy, mở phòng gym ở các khu vực nông thôn đang trở thành phương án đầu tư vô cùng tiềm năng. Mức chi tiêu của người dân ở nông thôn rẻ hơn so với thành thị. Do đó, phòng gym bình dân sẽ là mô hình gym hợp lý tại đây.

Thời gian bảo hành máy tập gym MBH bao lâu?

Bạn là chủ phòng gym đang lựa chọn máy? Bạn đang phân vân giá cả và nhãn hiệu? Bạn có biết mỗi mức giá, nhãn hiệu sẽ có chế độ bảo hành, bảo dưỡng khác nhau không? Cũng Ruby Fitness tìm hiểu chế độ bảo hành các dòng máy MBH Fitness để hỗ trợ bạn lựa chọn dòng máy phù hợp cho mình nhé.

Mở Phòng Tập Yoga Cần Bao Nhiêu Tiền - Kinh Nghiệm Mở Phòng Tập Yoga

Yoga là một phương pháp tập luyện lâu đời bắt nguồn từ Ấn Độ và khoảng hơn 5000 năm trước. Bản chất Yoga là bộ môn tập luyện không biệt nam nữa. Tuy nhiên, ở Việt Nam bộ môn này chủ yếu là nữ giới tập luyện. Do đặc điểm động tác là những tư thế uốn dẻo cơ thể. Những lợi ích mà Yoga đem lại không chỉ về mặt thể chất mà còn là về mặt tâm thần tâm linh cho người tập. Bộ môn này được xây dựng dựa trên ý tưởng rằng tâm trí và cơ thể là một. Khi tập, bạn cần kết hợp các kỹ thuật thở, tư thế yoga (còn gọi là asana) và ngồi thiền. Để thực hiện được điều này, bạn cần phải có kỷ luật và phải luyện tập để thống nhất cơ thể, tâm trí và tâm hồn.

Mức Giá Gói Tập Gym 1 Tháng Của Các Phòng Tập Nổi Tiếng Hiện Nay

Nếu bạn đang sinh sống và làm việc tại các thành phố lớn trên toàn quốc, để tìm một phòng gym khá dễ dàng. Đặc biệt các thành phố trực thuộc trung ương như: Hà Nội, Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Nha Trang,... danh sách các phòng tập nối dài. Các chuỗi phòng tập nổi tiếng đều có mặt tại đây. Tập gym yêu cầu sự đều đặn và thường xuyên. Vì vậy, việc lựa chọn phòng tập là một trong những điều kiện ảnh hưởng đến quá trình tập luyện của người dân. Khi lựa chọn phòng gym ngoài yêu cầu về vị trí, thì vấn đề giá các gói tập gym luôn là vấn đề đầu tiên khách hàng quan tâm. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn mức giá của các phòng tập nổi tiếng hiện nay!!!

Mở Phòng Gym Trọn Gói Cần Bao Nhiêu Tiền - Kinh Nghiệm Kinh Doanh Phòng Gym Lâu Năm

Sự phát triển của ngành gym luôn tăng trưởng ở mức ổn định. Dù có trải qua khủng hoảng kinh tế hay đại dịch thì nhu cầu tập luyện của người dân vẫn luôn được duy trì và tăng đều qua từng năm. Dấu hiệu rõ ràng nhất cho điều đó là số lượng các loại hình tập luyện gia tăng, các mô hình home gym, private gym tăng cao, tỉ lệ các phòng tập được mở mới tại các khu vực nông thôn tăng. Chỉ trong 2 tháng đầu năm 2024, theo dữ liệu khách hàng thấy được số lượng khách hàng có nhu cầu mở phòng gym tăng so với cùng kỳ năm ngoái.

Top 5 Lý Do Nên Đầu Tư Phòng Gym Ngay Trong Năm 2024

Một trong những biện pháp giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe của bản thân hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm nhất đó là tập luyện thể dục thể thao. Ngày xưa khi cuộc sống còn nhiều khó khăn, kinh tế xã hội kém phát triển. Người dân vẫn quanh quẩn trong vòng tuần hoàn của việc kiếm tiền. Nhưng hiện nay, ngày cả ở các vùng nông thôn, vùng cao, miền trung, đời sống của người dân đã cải thiện và tốt hơn rất nhiều. Người ta không chỉ tập trung vào việc kiếm tiền mà dành thời gian chăm sóc cho sức khỏe. Ngoài lý do chất lượng đời sống tăng, còn vì số lượng người mắc bệnh hiểm nghèo, bệnh hiếm đang gia tăng từng năm. Phòng gym được cho là một trong những địa điểm lý tưởng tập luyện của mọi nhà. 

Chi Phí mở Phòng Gym 200m2 Chỉ Từ 200 Triệu - Mẫu Thiết Kế Phòng Gym 200m2

Theo báo cáo thống kê hàng năm về người dân Việt Nam, cho thấy xu hướng người dân ngày càng quan tâm và đầu tư cho vấn đề tập luyện và chăm sóc vóc dáng. Tập gym được đánh giá là bộ môn có số người tập đông nhất hiện nay. Nhu cầu tập luyện tăng cao, dẫn đến số lượng các phòng gym được mở ra liên tục nhằm đáp ứng nhu cầu người dân. Không những thế, các vùng nông thôn và thành phố trực thuộc các tỉnh đã phát triển hơn so với những năm về trước. Vì vậy, số lượng các phòng gym tại những khu vực này tăng lên đáng kể. Các phòng gym có diện tích 200m2 khá phổ biến. Bài viết dưới đây mô tả quy trình setup và vận hành một phòng gym 200m2 bao gồm: chi phí mở phòng gym 200m2, các mẫu thiết kế và yêu cầu vận hành.

Review máy tập gym MBH xuất xứ Trung Quốc

Việc đánh giá một máy tập gym của MBH xuất xứ từ Trung Quốc cần được tiếp cận một cách cụ thể, vì có nhiều sản phẩm và dòng máy khác nhau trong danh mục của họ. Việc luyện tập có sự giúp sức của máy móc là giải pháp tuyệt vời giúp nâng cao hiệu quả luyện tập , đạt mục tiêu nhanh hơn.

Trọn Gói Thiết Bị MBH Fitness Cho Phòng Gym Quy Mô Nhỏ

Thiết bị gym MBH Fitness hiện nay không còn quá xa lạ với chủ phòng gym và những người đam mê tập gym. Ruby Fitness cung cấp máy tập gym chính hãng MBH Fitness, miễn phí lắp đặt và bảo hành 1 năm. Cùng tham khảo Trọn gói thiết bị MBH Fitness cho phòng gym quy mô nhỏ có những gì nhé.

Top 5 Lý Do Nên Kinh Doanh Phòng Gym Trong Năm 2024

Khủng hoảng kinh tế toàn cầu đang diễn ra một cách mạnh mẽ. Được dự báo sẽ nghiêm trọng hơn vào năm 2024. Nguyên do của cuộc khủng hoảng này đến từ đại dịch Covid-19. Rất nhiều công ty, tập đoàn và doanh nghiệp đã phá sản hoặc tinh gọn mô hình kinh doanh trong năm vừa qua. Tuy nhiên, khó khăn của người này thì lại là cơ hội của người khác. Đặc biệt là ngành kinh doanh sức khỏe. Kinh doanh phòng gym trong năm 2024 sẽ là mô hình kinh doanh nhanh thu hồi vốn và hoạt động bình ổn nhất. Cùng tìm hiểu 5 lý do vì sao nên kinh doanh phòng gym trong năm 2024!!!

Chi Phí Mở Phòng Gym Trọn Gói Tại Hà Nội Mới Nhất Năm 2024

Thị trường ngành gym ngày càng nở rộ trong những năm gần đây. Nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân ngày càng nâng cao với nhiều loại hình tập luyện phong phú hơn như: yoga, pilates, gym, bơi, đạp xe,... Sự đầu tư cho sức khỏe của người dân thủ đô giúp cho ngành gym ngày càng được chú ý. Chi phí mở phòng gym hiện nay tương đối đa dạng và nhiều lựa chọn. Các thương hiệu cung cấp thiết bị gym uy tín từ nước ngoài nhập khẩu vào Việt Nam ngày càng phổ biến. Giúp các chủ đầu tư giảm thiểu chi phí mở phòng gym mà vẫn đảm bảo được chất lượng phòng tập

Mở Phòng Gym MBH Fitness Cần Bao Nhiêu Tiền?

Ruby Fitness chuyên cung cấp máy tập gym MBH Fitness chính hãng tại Việt Nam. Giá chính hãng, miễn phí lắp đặt, bảo hành chính hãng 1 năm. Quà tặng hấp dẫn đi kèm. Liên hệ ngay.

Nên mua loại máy tập thể dục bao nhiêu tiền?

Việc rèn luyện sức khỏe thường xuyên với các loại máy tập thể dục đang được rất nhiều người quan tâm. Nắm bắt được nhu cầu đó, hiện nay trên thị trường sản xuất và bày bán rất nhiều những loại máy tập với giá thành khác nhau. Vậy nên mua loại máy tập thể dục bao nhiêu tiền thì hợp lý nhất. Hãy cùng Ruby Fitness tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

Những lưu ý khi lựa chọn nhà cung cấp thiết bị phòng gym chuyên nghiệp

Khi bạn muốn thiết kế một phòng tập gym dù là dành cho gia đình hay dành cho doanh nghiệp, thì yếu tố chọn nhà cung ứng thiết bị chuyên nghiệp là yếu tố quan trọng. Bởi thiết bị tập gym thường rất quan trọng, nếu không chọn lựa được loại tốt thì sẽ ảnh hưởng tới quá trình luyện tập hoặc gây nên những chấn thương trong quá trình tập luyện. Vậy nên, bạn cần chọn một nhà cung ứng uy tín để cung cấp được những thiết bị chất lượng? Hãy cùng Ruby Fitness tìm hiểu về những lưu ý khi lựa chọn nhà cung cấp thiết bị phòng gym nhé!

Top 5 công ty chuyên cung cấp thiết bị phòng gym uy tín nhất Việt Nam

Phong trào tập gym đang trở nên phổ biến và thịnh hành ở mọi lứa tuổi và giới tính. Đây là hoạt động được nhiều người hưởng ứng, giúp người già nâng cao sức khỏe, giúp người trẻ cải thiện vóc dáng cân đối, đồng thời giúp người béo phì thực hiện giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp thiết bị phòng gym. Bạn đã biết tới công ty nào cung cấp thiết bị chất lượng và uy tín chưa? Hãy cũng Ruby Fitness tìm hiểu về thiết bị phòng tập gồm có những loại nào và Top 5 công ty chuyên cung cấp thiết bị phòng gym uy tín nhất Việt Nam nhé!

Top 5 Công Ty Thiết Kế Phòng Gym Hàng Đầu Việt Nam

Bạn đang tìm một công ty thiết kế phòng gym uy tín, chuyên nghiệp để triển khai dự án phòng gym cho gia đình, thương mại hay private mà bấy lâu nay bạn "ấp ủ"? Bạn phân vân không biết nên lựa chọn đơn vị nào giữa hàng ngàn đơn vị thiết kế phòng gym ngoài thị trường. Vậy thì bạn hãy thử tham khảo Top 5 công ty thiết kế phòng gym hàng đầu Việt Nam ở bài viết dưới đây nhé!

Mua Máy Tập Gym MBH Ở Đâu Uy Tín? Những Lưu Ý Khi Mua Máy Tập Gym MBH

Thương hiệu MBH Fitness là thương hiệu nội địa Trung Quốc đã nổi tiếng trên nhiều quốc gia như Anh, Mỹ, Hàn, Đức, Nhật, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha...là thương hiệu có chất lượng tốt, mẫu mã đẹp và giá cả rất phải chăng.

Thương Hiệu Máy Tập Gym MBH Fitness - Đại Lý Chính Hãng Tại Việt Nam

MBH Fitness là thương hiệu máy tập thể hình đến từ Trung Quốc, nổi tiếng với sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất và độ bền. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành, MBH Fitness đã thiết kế và sản xuất các loại máy tập chuyên nghiệp với sự tỉ mỉ và tâm huyết.

Mở Phòng Gym 300m2 Chỉ Với 500 Triệu - Thiết Bị Gym Nhập Khẩu

Gói mở phòng gym với quy mô 300m2 chi phí đầu tư chỉ từ 500 triệu. Ruby Fitness cung cấp gói dịch vụ đầy đủ trang bị đồng bộ đến từ những thương hiệu gym nổi tiếng thế giới.

Dịch Vụ Thiết Kế Phòng Gym MBH Theo Yêu Cầu

Thiết kế phòng gym là một phần không thể thiếu khi bạn bắt đầu lên ý tưởng cho phòng gym. Đối tượng nào sẽ yêu cầu cao về mỗi bản thiết kế, quan tâm đến từng chi tiết máy nhất? Sau đây, Ruby Fitness sẽ cùng bạn khám phá dịch vụ thiết kế phòng gym MBH theo yêu cầu như thế nào nhé.

Ruby Fitness - Setup Phòng Gym Chuyên Nghiệp Trọn Gói Từ Cơ Bản đến Cao Cấp

Bạn đang tìm một đơn vị uy tín cung cấp dịch vụ setup phòng gym trọn gói. Ruby Fitness - Đơn vị top đầu chuyên cung cấp thiết bị gym và mở phòng gym trên toàn quốc

Ký Hợp Đồng Setup Phòng Gym Trước Tết - Thi Công Sau Tết

Vậy đã hết tháng 12 - tháng cuối cùng của một năm cũng đã tới. Đây là thời điểm mọi người, mọi nhà hối hả để hoàn thành những công việc còn dang dở để chào đón 1 năm mới với những điều mới mẻ và tốt đẹp hơn.

Chi Phí Mở Phòng Gym Trọn Gói: Chỉ Từ 150 triệu đồng

Chỉ từ 150 triệu đồng bạn đã sở hữu ngay cho mình một phòng gym với đầy đủ thiết bị gym đến từ những thương hiệu gym uy tín trên thế giới. Ruby Fitness cung cấp dịch vụ trọn gói từ A đến Z.

Những Gói Setup Phòng Private Gym Được Nhiều Khách Hàng Lựa Chọn

Tập gym là bộ môn rèn luyện thể lực và giảm cân được nhiều các bạn trẻ hiện nay lựa chọn. Phòng tập private là lựa chọn được các bạn yêu thích sự riêng tư hoặc ngại đông người lựa chọn hiện nay. Vì vậy, Setup một phòng private gym sẽ tiết kiệm chi phí và dễ dàng vận hành hơn cho các chủ doanh nghiệp.

Những Thiết Bị Gym Cần Có Khi Mở Phòng Gym Hiện Nay

Có rất nhiều thương hiệu cung cấp thiết bị gym trên thị trường. Tại thị trường Việt Nam có rất nhiều những cơ sở sản xuất hàng giả hàng nhái. Lựa chọn thiết bị từ thương hiệu nào là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, lựa chọn những thiết bị nào cho phòng gym của bạn lại càng quan trọng hơn.

Chi Phí Setup Phòng gym Khách Sạn Trọn Gói - Các Mẫu Thiết Kế

Du lịch Việt Nam trong những năm gần đây, tăng trưởng một cách mạnh mẽ. Kéo theo đó là ngành khách sạn phát triển và ngày càng được đầu tư. Các khách sạn cạnh tranh ngày càng khốc liệt, khiến họ không ngừng phải trang bị thêm các tiện ích, dịch vụ để có thể thu hút khách hàng. Một trong những tiện ích được đầu tư nhiều nhất đó là dịch vụ tập luyện: gym, yoga,... Khách hàng hiện nay rất quan tâm đến sức khỏe. Việc tập luyện dường như đã gắn liền với họ trong cuộc sống hàng ngày.

[Bạn Đã Biết] Thiết Kế Pininfarina - Ứng Dụng Trong Dòng Máy Cardio Panatta

Hãng thiết kế Pininfarina nổi tiếng với các hãng xe ô tô. Được thành lập từ năm 1930 và nhanh chóng nổi tiếng trên thị trường thiết kế các dòng xe ô tô trên thế giới. Một số hãng ô tô Pininfarina thiết kế tiêu biểu như: Romeo, Ferrari, Bentley, BMW, Maserati, Cadillac, Ford, Honda, Mitsubishi, Daewoo, Hyundai và VinFast của Việt Nam…

Top 10 Cách Giảm Cân Nhanh Chóng Đón Tết Giáp Thìn 2024

Có nên sử dụng thiết bị gym Trung Quốc hay không? Ưu và nhược điểm là gì?

Hiện nay, có rất nhiều doanh nghiệp Trung Quốc có sự ưu việt về công nghệ sản xuất, họ không thua kém gì các doanh nghiệp phương tây về trình độ, sự sáng tạo và kỹ thuật được áp dụng công nghệ tiên tiến nhất trong hoạt động sản xuất kinh doanh. Hơn nữa, sản phẩm Trung Quốc giá cả rất phải chăng, hợp túi tiền với khách hàng tầm trung. Điều này khiến chúng ta phải suy nghĩ " Có nên sử dụng thiết bị gym Trung Quốc hay không?

Cách lựa chọn thiết bị phù hợp cho phòng gym khách sạn, resort

Phòng gym trong khách sạn, resort, khu nghỉ dưỡng đã trở nên phổ biến tại Việt Nam trong những năm gần đây. Tuy nhiên, tại Việt Nam không có quá nhiều đơn vị setup và phân phối thiết bị gym chuyên nghiệp. Ruby Fitness là một trong những đơn vị setup uy tín với gần 10 năm kinh nghiệm.

Gợi Ý Mẫu Thiết Kế Phòng Gym Khách Sạn 5 Sao

Làm thế nào để lựa chọn thiết bị gym cho khách sạn, resort tối ưu chi phí và mục đích sử dụng? Cùng tìm hiểu thiết bị Panatta Sport setup cho những khách sạn nào trên thế giới nhé.

Mở Phòng Gym Có Nên Chọn Lựa Thiết Bị Cũ Hay Không?

Mở phòng gym là mô hình kinh doanh tiềm năng trong những năm trở đây. Thiết bị gym trong các phòng tập không chỉ là yếu tố thu hút khách hàng, mà còn là yêu tố giúp xây dựng hình ảnh phòng gym. Hơn nữa, thiết bị gym chất lượng càng tốt, thì bạn sẽ tiết kiệm được khoản chi phí đầu tư và bổ sung thiết bị khổng lồ

Setup Mô Hình Phòng Gym Ở Nông Thôn: Có Nên Hay Không?

Setup phòng gym ở nông thôn thì vẫn đang khiến các chủ đầu tư gặp nhiều băn khoăn về nhu cầu thực sự của khách hàng tại nơi đây. Qua bài viết này Ruby Fitness sẽ trả lời cho các bạn câu hỏi:” có nên hay không setup phòng gym ở nông thôn?”

Top 3 Lợi Ích Khi Mở Phòng Gym Tại Các Khu Chung Cư

Phòng gym nội khu, là dịch vụ thu hút khách hàng. Đối với chính những cư dân sinh sống trong khu chung cư thì phòng gym giúp ích cho họ rất nhiều về mặt sức khỏe, cũng như là một nơi để các cư dân giao tiếp và xây dựng mối quan hệ với những cư dân khác.

Mở Phòng Gym Tại Trung Tâm Thương Mại - Hướng Dẫn Từ A đến Z

Trung tâm thương mại dù là ở thành phố hay các tỉnh lẻ thì đều có lưu lượng khách hàng đông. Vì vậy, mở phòng gym tại các trung tâm thương mại đang trở thành một xu hướng mới mẻ và hấp dẫn.

Kinh Nghiệm Mở Phòng Gym Thương Mại Hiệu Quả

Kinh doanh phòng gym trong những năm gần đây đang vô cùng phát triển, do nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng. Các phòng gym private hay home gym được lựa chọn nhiều hơn các phòng gym thương mại do chi phí đầu tư thấp và dễ dàng trong quá trình quản lý và xây dựng.

Lợi Ích của Việc Mở Phòng Gym Tại Công Ty

Việc này không chỉ tạo ra một môi trường làm việc tích cực mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hiệu suất làm việc của nhân viên.

Mở Phòng Gym Tại Văn Phòng- Gắn kết Doanh Nghiệp

Đó là lý do tại sao việc mở một phòng gym nhỏ tại văn phòng có thể là một giải pháp tốt. Không chỉ giúp gắn kết nhân viên trong công ty mà còn giúp cải thiện sức khỏe của các thành viên trong doanh nghiệp.

Private Gym Là Gì? Xu Hướng Mở Phòng Gym Hiện Tại

Tại sao private gym lại được săn đón đến vậy và tiềm năng phát triển của mô hình này như thế nào? Hãy cùng Ruby Fitness khám phá!

Mở Home Gym - Đầu tư Vào Sức Khỏe Và Sự Phát Triển Của Bản Thân

Những khách hàng có điều kiện đang lựa chọn tự mở home gym để có thể chủ động và thỏa mái tập luyện tại nhà.

Top 5 Lý Do Bạn Nên Mở Phòng Gym Tại Homestay

Nếu như trước đây, homestay được cho là hình thức lưu trú giá rẻ, tiêu chuẩn thấp. Thì trong những năm trở lại đây, homestay đã trở thành một trong những hình thức lưu trú phổ thông, đặc biệt là các bạn trẻ.

Top 5 Tiêu Chí Khi Mở Phòng Gym Resort

phòng gym trở thành một tiện ích hấp dẫn mà các resort ưu tiên lựa chọn. Đặc biệt, sau đại dịch covid-19, mọi người ngày càng coi trọng việc tập luyện thể thao nhằm nâng cao sức khỏe.

Mở Phòng Gym Trong Khách Sạn Cần Chuẩn Bị Những gì?

Hiện nay, tiện ích mở phòng gym trong các khách sạn, khu nghỉ dưỡng, resort đang được các chủ đầu tư quan tâm.

Top 5 Điều Bạn Cần Lưu Ý Khi Mở Phòng Gym Ở Nông Thôn

Nông thôn Việt Nam đã thay đổi chóng mặt trong 20 năm qua.

Chi Phí Mở Phòng Thể Hình Đạt Chuẩn

Bạn đang mong muốn sở hữu một phòng thể hình của riêng mình!

5 Mẫu Setup Phòng Gym Chuyên Nghiệp Năm 2024

Tập gym là bộ môn được nhiều người tập luyện do không phân biệt giới tính hay độ tuổi, mang lại hiệu quả không chỉ về sức khỏe mà còn mang lại vóc dáng săn chắc, thon gọn cho người tập luyện. Nhu cầu người tập cao, vì vậy kinh doanh phòng gym đang được săn đón trong những năm gần đây.

[99+] Mẫu Thiết Kế Phòng Gym Tại Nhà Siêu Đẹp Mới Nhất 2024

Hiện nay, nhu cầu tập luyện để năng cao sức khỏe đang ngày càng được nhiều người trú trọng, nhất là sau khi trải qua đại dịch Covid và trải qua liên tiếp nhiều trận hỏa hoạn. Xu hướng làm phòng gym tại nhà không còn quá xa lạ với các nước Mỹ, Anh, Pháp... nhưng còn khá mới mẻ tại Việt Nam do còn nhiều người chưa hiểu rõ được tầm quan trọng. Sau đây, Ruby Fitness sẽ tư vấn mọi người mở phòng gym tại nhà chất lượng và tối ưu được chi phí, mọi người cùng tham khảo nhé.

So sánh máy chạy bộ S600_MBH vs JB8800E_BodyStrong

Hiện nay trên thị trường có nhiều mẫu máy chạy bộ cạnh tranh nhau về giá cả, kiểu dáng, tính năng, kích thước. Hôm nay, Ruby Fitness sẽ so sánh 2 dòng máy chạy bộ S600 và máy chạy bộ JB8800E - Bodystrong để xem 2 dòng này có những đặc điểm gì mà được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn đến vậy.

Mở Phòng Tập Pilates Cần Bao Nhiêu Tiền? Những Lưu Ý Khi Mở Phòng Tập Pilates

Để mở một phòng tập Pilates cần bao nhiêu tiền? Có những lưu ý gì tránh lãng phí ngân sách. Đây là lo lắng mà nhiều huấn luyện viên Pilates và nhiều người mới quan tâm đến bộ môn đang thắc mắc. Vậy hãy đọc hết bài viết để cùng Ruby Fitness tìm lời giải đáp thắc mắc này nhé.

Mở Phòng Gym Cơ Hội Kinh Doanh Tiềm Năng 2024

Mở phòng gym không chỉ là một cơ hội kinh doanh mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích cho cộng đồng xã hội và cá nhân như. Sức khỏe cộng động, công ăn việc làm, sống tích cực lành mạnh,...

Mẫu Thiết Kế Phòng Gym Khách Sạn, Resort Từ A - Z Mới Nhất

Thiết kế phòng gym tại khách sạn có ý nghĩa vô cùng quan trọng quyết định đến định vị khách sạn, resort của bạn như thế nào trong mắt khách hàng. Chính vì vậy, thiết kế phòng gym như nào đầy đủ công năng, thẩm mỹ và tăng tính giá trị, thu hút là điều quan tâm nhất với chủ đầu tư. Hiểu được những trăn trở đó, Ruby Fitness xin chia sẻ một số kinh nghiệm setup phòng gym khách sạn, resort phù hợp với từng không gian.

Mở Phòng Gym Ở Nông Thôn - Những Điều Cần Lưu Ý

Nếu bạn đang phân vân có nên mở phòng gym ở nông thôn không? Kinh doanh có lời hay không? Hãy cùng Ruby Fitness trả lời các câu hỏi dưới đây để cùng phân tích "Liệu mở phòng gym tại nông thôn" có nên hay không nhé.

Cách Nhận Biết Thiết Bị MBH Fitness Chính Hãng

Trước khi đến tay người tiêu dùng, tất cả thiết bị máy của MBH đều được kiểm định nghiêm ngặt và được cấp giấy chứng nhận xuất xứ (CO), chứng nhận chất lượng (CQ) và chứng chỉ CE.

Tìm Hiểu 8 Thiết Bị Gym Panatta Sport Được Yêu Thích Nhất

Về chất liệu, Panatta sử dụng những vật liệu và công nghệ từ lĩnh vực sản xuất ô tô, với chất liệu da tốt nhất và kỹ thuật sợi vải được sử dụng trên tàu thủy, các ống dày 3-5 mm và nhôm đúc đơn nhằm tạo ra những sản phẩm cứng cáp, chất lượng cao để tồn tại mãi với thời gian. Mỗi thiết bị đều được trải qua thử nghiệm độ bền nhằm kéo dài tuổi thọ sản phẩm.

Thương Hiệu Panatta Sport - Phân Phối Chính Hãng Tại Việt Nam

Máy tập gym Panatta được thiết kế, sản xuất và thử nghiệm tại Ý. Đặc trưng nổi bật là quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm nghiệm chặt chẽ trước khi đưa ra thị trường. Đội ngũ R&D luôn nghiên cứu để đưa ra những sản phẩm đổi mới, sáng tạo, đưa ra những giải pháp hoàn diện thể hình của khách hàng.

Top 5 Thương Hiệu Máy Tập Gym Chất Lượng Hàng Đầu Trung Quốc

Hiện nay có rất nhiều hãng máy tập gym có nguồn gốc từ rất nhiều quốc gia trên thế giới, nhưng phổ biến nhất phải kể đến Mỹ, Italia, Trung Quốc... Trong đó, lớn mạnh nhất, mỗi năm cho ra thị trường sản lượng máy lớn nhất là Trung Quốc với một số hãng tiêu biểu như: MBH Fitness, Shua Fitness, Impulse, DHZ Fitness, Body Strong. Hãy cùng Ruby Fitness tìm hiểu top 5 thương hiệu máy tập gym chất lượng hàng đầu Trung Quốc xem có gì nhé!

Top 6 Thương Hiệu Thiết Bị Gym Cao Cấp Nhất Hiện Nay

Máy tập gym là lựa chọn quan trọng nhất, quyết định chất lượng và mức độ hài lòng của khách hàng khi trải nghiệm tại trung tâm luyện tập cũng như tại gia đình. Bên cạnh đó, khi mở phòng gym phân khúc cao cấp, bạn cũng rất cần quan tâm đến chất lượng phù hợp với giá tiền của máy, dòng máy được ưu tiên nhất là những dòng máy nhập khẩu. Bạn đang quan tâm đến thiết bị gym cao cấp đến từ thương hiệu nào nhất? Vậy mời bạn cùng tham khảo bài viết top 6 thương hiệu thiết bị gym cao cấp nhất hiện nay mà Ruby Fitness đã liệt kê nhé.

Setup Phòng Gym Private 80m2

Kinh doanh phòng gym private là một trong những mô hình kinh doanh đang được phổ biến gần đây được các chủ phòng gym quan tâm. Nếu như anh chị có mặt bằng và định hướng mở phòng gym Private 80m2, thì hãy dành ra vài phút để tham khảo bài viết dưới đây.

Kinh Nghiệm Setup Phòng Gym 4 Sao

Tuy chưa phải là phân khúc cao cấp nhất như Califonia, CityGym, Elite,... Phòng tập 4 sao đang là mô hình kinh doanh được đa phần các chủ đầu tư bởi đảm bảo các yếu tố lợi ích: Nguồn vốn - Chất lượng - Cạnh Tranh. Trên cương vị là 1 đơn vị Setup lâu năm, đồng thời sở hữu hệ thống phòng tập 4 sao chuyên nghiệp tại miền Bắc với diện tích lên tới 1000m2, Ruby Fitness xin chia sẻ kinh nghiệm như sau.

Top 3 Thương Hiệu Thiết Bị Gym Nhập Khẩu Uy Tín Hiện Nay

Thiết bị phòng gym hiện nay được chia làm 2 dạng phổ biến nhất là thiết bị được sản xuất trong nước và thiết bị nhập khẩu. Một trong những vấn đề cần lưu ý khi setup phòng gym hiện nay chính là thiết bị luyện tập phù hợp với phân khúc khách hàng mình nhắm tới. Đối với những phòng tập tầm trung đến cao cấp trở lên thường sẽ chọn những thiết bị nhập khẩu. Sau đây, các bạn cùng Ruby Fitness đánh giá một số ưu điểm và gợi ý thương hiệu nhập khẩu hiện nay nhé.

Phòng Tập Private - Phong Cách Nhà Phố

Thiết kế phòng tập gym riêng phong cách nhà phố có thể tạo ra không gian thú vị và thoải mái để tập luyện. Dưới đây là một số ý tưởng cho việc thiết kế phòng tập private Ruby Fitness gợi ý Chủ đầu tư đang có nhu cầu mở phòng private.

Phòng Tập Private - Phong Cách Hiện Đại

Việc thiết kế phòng tập gym Private với phong cách hiện đại đòi hỏi sự kết hợp giữa tiện nghi hiện đại, không gian thoải mái và thiết kế thẩm mỹ. Dưới đây là một số gợi ý cho thiết kế phòng tập gym Private với phong cách hiện đại Ruby Fitness gợi ý cho bạn

Phòng Tập Private - Phong Cách Đơn Giản

Tuy mới du nhập vào Việt Nam sau đại dịch, mô hình phòng Private đang ngày càng phổ biến với rất nhiều người bởi tránh được tập luyện nơi đông người và sự tiện ích từ dịch vụ 1 kèm 1 mang lại, sát sao với chế độ tập.

Phòng Tập Private - Đón Đầu Xu Hướng Phòng Gym

Phòng tập Private - hay còn gọi là mô hình phòng tập kèm 1-1, mô hình này mới xuất hiện tại Việt Nam sau đại dịch Covid 19. Với mong muốn được tập theo đúng chế độ với PT và tránh được nơi đông người, private là mô hình phù hợp cho bạn, chi phí tập luyện cũng khá hợp lý. Cùng Ruby Fitness tìm hiểu chi tiết nô hình phòng tập private này nhé.

Xu Hướng Thiết Kế Gym 2023 Luxury - Phong Cách Sang Trọng, Đẳng Cấp

Phong cách Luxury đang khá được ưa chuộng trong các phòng tập cao cấp hiện nay, gần giống với kiến trúc tân cổ điển pha lẫn với kiến trúc hiện đại, vẻ đẹp tập trung vào decor tinh tế, chất liệu của nội thất, cùng Ruby Fitness tìm hiểu và chiêm ngưỡng thiết kế Luxury cho phòng tập gym nhé.

Xu Hướng Thiết Kế Gym 2023 Tropical - Phong Cách Nhiệt Đới

Tropical là phong cách thiết kế đang được ưa chuộng gần đây, mang lại cho người sử dụng sự thoải mái, bình yên. Điểm nhấn của phong cách này là sự gần gũi với tự nhiên cây cỏ. Vậy Tropical style có gì nổi bật so với các phong cách khác?

Xu Hướng Thiết Kế Gym 2023 Industrial - Phong Cách Công Nghiệp

Phong cách Industrial (Phong cách công nghiệp) trong thiết kế phòng gym đang rất được ưa chuộng hiện nay, đường nét phóng khoáng đậm chất phá cách rất phù hợp, gây ấn tượng cho người tập.

Xu Hướng Thiết Kế Gym 2023 Mordenrism - Phong Cách Hiện Đại

Xu hướng thiết kế Phong cách Hiện đại vẫn đang là một phong cách thiết kế ưa chuộng và yêu thích trên toàn thế giới. Với sự đơn giản, tiện lợi trong tổng thể, kết hợp chi tiết gọn gàng, tinh xảo tạo ra một bức tranh tổng thể hài hòa, tinh tế và hút mắt.

HƯỚNG DẪN SETUP PHÒNG GYM 500M2

Không chỉ đơn thuần là đơn vị cung cấp thiết bị phòng tập, với 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh và setup hơn 500+ phòng tập trên toàn quốc, Ruby Fitness đồng hành cùng chủ đầu tư ngay từ những bước đầu tiên để tối ưu hóa chi phí ban đầu và thu được lợi nhuận trong thời gian ngắn nhất.

Gặp mặt định kỳ đại diện Tập đoàn MBH Fitness với đại diện Việt Nam - Ruby Fitness

Ngày 23/06/2023, đại diện MBH Fitness đã có buổi gặp mặt đại diện Việt Nam.

Ruby Fitness - Team Building 2023 tại Hạ Long, Quảng Ninh

Ngày 17/6. Ruby Fitness có tổ chức buổi team building cho các thành viên trong công ty để gia tăng đoàn kết

Hội nghị Xúc tiến thương mại, đầu tư và kết nối giao thương Việt Nam – Trung Quốc (Sơn Đông)

Bộ Công Thương (Cục Xúc tiến thương mại) phối hợp với Ủy ban Xúc tiến Thương mại tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc (CCPIT Sơn Đông) tổ chức “Hội nghị Xúc tiến Thương mại, Đầu tư và kết nối giao thương Việt Nam - Trung Quốc (Sơn Đông)” bằng hình thức trực tiếp vào ngày 01 tháng 6 năm 2023 tại thành phố Hà Nội.

Hướng dẫn Setup phòng Gym 200m2

Bạn đang có mặt bằng 200m2 nhưng chưa biết kinh doanh gì cho hiệu quả? Bạn đang tìm đơn vị setup phòng gym chất lượng và uy tín mang lại giá trị lợi nhuận cao? Đến với Ruby Fitness - Đơn vị setup phòng gym hàng đầu Việt Nam, hơn 8 năm kinh nghiệm thiết kế thi công và 500+ dự án lớn nhỏ trên toàn quốc, chúng tôi tự tin hướng dẫn mở phòng gym 200m2 đạt hiệu quả cao nhất.

Tư Vấn Setup Phòng Gym Kinh Doanh, Tại Nhà Trọn Gói

Ruby Fitness là đơn vị Setup phòng Gym hàng đầu tại Việt Nam. Hơn 8 năm kinh nghiệm thiết kế và 500+ dự án đã lớn nhỏ đã hoàn thiện trên toàn quốc, chúng tôi cam kết mang lại giá trị tối ưu nhất chi phí cho chủ đầu tư.

Thông báo về việc thay đổi nhân sự

So sánh S9800A_MBH vs PT300H_IMPULSE

Hiện nay trên thị trường có nhiều mẫu máy chạy bộ cạnh tranh nhau về giá cả, kiểu dáng, tính năng, kích thước. Hôm nay, Ruby Fitness sẽ so sánh 2 dòng máy chạy bộ S9800 và máy chạy bộ PT300H_IMPULSE để xem 2 dòng này có những đặc điểm gì mà được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn đến vậy.

So sánh JB8800E_Bodystrong vs S-9800A_MBH

Hiện nay trên thị trường có nhiều mẫu máy chạy bộ cạnh tranh nhau về giá cả, kiểu dáng, tính năng, kích thước. Hôm nay, Ruby Fitness sẽ so sánh 2 dòng máy chạy bộ S9800 và máy chạy bộ JB8800E - Bodystrong để xem 2 dòng này có những đặc điểm gì mà được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn đến vậy.

SETUP PHÒNG GYM - TƯ VẤN LẮP ĐẶT THIẾT BỊ GYM

PRESENTATION MBH

PRESENTATION PANATTA - RUBYFITNESS

21 mô hình phòng tập gym tại nhà phổ biết nhất

Mô hình phòng tập gym tại nhà tiêu biểu đáp ứng được nhu cầu tập luyện của tất các các thành viên trong gia đình, phù hợp với ngân sách của phần lớn mọi gia đình, đồng thời tạo được phong cách riêng, tạo hứng thú tập luyện.

Quy trình bảo dưỡng thiết bị phòng tập Gym theo định kỳ

Việc sử dụng các thiết bị, máy móc tập luyện thường xuyên với cường độ cao. Đặc biệt, là đối với các trung tâm thể hình hay các phòng tập gym. Việc bỏ qua để đảm bảo các thiết bị lúc nào cũng trong tình trạng an toàn và hiệu quả. Vậy bảo dưỡng phòng tập như thế nào là đúng quy trình? Hãy cùng Ruby Fitness điểm lại những quy trình bảo dưỡng nhé!

5 bước tự bảo dưỡng thiết bị phòng Gym

Tự bảo dưỡng thiết bị phòng gym giúp quý khách hàng chủ động trong việc bảo dưỡng duy trì các thiết bị tập, làm tăng tuổi thọ cũng như hoạt động của máy được trơn tru. Dưới đây là hướng dẫn tham khảo cho quá trình tự bảo dưỡng thiết bị.

8 tiêu chí chọn mua xe đạp tập gym

Xe đạp tập gym là một thiết bị thể hình phổ biến trong mỗi gia đình Việt, chính vì những tính năng và hiệu quả vượt trội đã giúp xe đạp tập gym đứng trong lòng những người yêu thích luyện tập thể thao. Thiết bị này hỗ trợ bạn tập luyện mà không chịu bất kỳ tác động nào bởi môi trường bên ngoài như tập xe đạp ngoài trời. Sau đây là các tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục.

10 mẫu thiết kế phòng gym 3D chủ đầu tư không nên bỏ qua

Bản vẽ mẫu thiết kế phòng gym 3D là bản vẽ phác thảo mô hình phòng tập không gian 3 chiều, giúp cho người nhìn bản vẽ như đang có cảm giác được nhìn thấy phòng gym thật giống đến 90% so với ở ngoài đời.

Tổng hợp kinh nghiệm Setup phòng gym: hướng dẫn từ A-Z

Bài viết này được tạo ra nhằm mục đích chia sẻ toàn bộ kinh nghiệm Setup phòng tập dựa trên mà chúng tôi có được sau 7 năm cống hiến cho ngành Fitness. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn bứt phá giới hạn của bản thân, kinh doanh nghiêm túc trong năm nay, hãy đọc hết bài viết này nhé!

Xu hướng quảng cáo cho Fitness Center mới nhất

Tổng hợp những Xu hướng quảng cáo cho Fitness Center mới nhất giúp các phòng tập gym vượt qua sự cạnh tranh, đón khách tập đều và ổn định hằng tháng.

Top 10 thiết bị phòng gym cao cấp

Các loại máy tập cadio, máy tập robot, máy kéo xô, máy trượt tuyết, máy chạy bộ, máy đẩy chân,… sẽ giúp nâng cao hiệu quả các bài tập tại phòng gym.

Bí kíp marketing Fitness - 8 nguyên tắc vàng cho các mô hình kinh doanh Fitness

Marketing không đơn thuần là các hoạt động giúp thu hút khách hàng tiềm năng. Mà nó còn giúp bạn tạo nên thương hiệu của phòng tập đối với người dân lân cận phòng tập của bạn.

Máy tập thể dục cơ bụng tại nhà loại nào tốt

Máy thể dục tập bụng hay còn được gọi là máy tập thể dục gập bụng đang được mọi người ưa chuộng và quan tâm nhiều trong một vài năm trở lại đây.

Máy tập xe đạp: hướng dẫn sử dụng cho người mới chi tiết nhất

Máy tập thể dục xe đạp là một thiết bị tập luyện tại nhà mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây được coi là chiếc máy tập quốc dân với mọi nhà vì việc tập luyện với máy khá đơn giản không cần phải sử dụng những kỹ thuật cao như khi sử dụng cách dòng máy tạ hay máy khối.

Hướng dẫn giảm cân bằng máy chạy bộ hiệu quả tại nhà

Giảm cân bằng máy chạy bộ là một phương pháp giảm mỡ bụng và toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả, an toàn. Nếu bạn đang muốn lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc thì ngoài chế độ dinh dưỡng giảm cân khoa học, chạy bộ và tập thể dục là bí quyết dành cho bạn.

Top 6 thiết bị tập gym tại nhà được mua nhiều nhất năm

Top 6 thiết bị tập Gym cho phòng gym tại nhà đang được săn đón nhiều nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp quý khách có sự lựa chọn phù hợp nhất cho phòng gym tại gia đình mình.

Setup phòng Gym 600 triệu (300-400m2)

Tư vấn Setup phòng gym 600 triệu diện tích từ 300 – 400m2, 100% thiết bị chính hãng MBH, miễn phí thiết kế 2D, 3D, tư vấn mô hình kinh doanh, vận hành,ưu đãi lên đến 100 triệu.

Setup phòng Gym từ 1 tỷ – Phòng cao cấp (800-1000m2)

Setup phòng gym 1 tỷ trọn gói từ A – Z, diện tích từ 800 đến 1000m2, 100% thiết bị nhập khẩu chính hãng MBH, miễn phí thiết kế 2D, 3D, ưu đãi lên đến hơn 100 triệu.

Setup phòng gym trọn gói 400 triệu trọn gói từ A – Z

Setup phòng gym trọn gói 400 triệu trọn gói từ A – Z, 100% thiết bị nhập khẩu chính hãng MBH Fitness, không gian rộng 150 đến 250m2, thiết kế theo phong cách hiện đại, nhiều ưu đãi hấp dẫn.

89 phòng tập gym tại miền Bắc nhất định phải đến tập 1 lần

Tại miền Bắc bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các phòng tập gym từ bình dân cho đến cao cấp với đa dạng hình thức tập luyện? Vậy nên tập gym ở đâu tốt nhất? Hãy cùng khám phá danh sách 89 phòng tập gym tốt nhất miền Bắc dưới đây nhé!

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ an toàn và đúng cách tại nhà

Sử dụng máy chạy bộ điện thế nào là đúng cách? Cần vệ sinh và bảo quản máy ra sao để kéo dài tuổi thọ? Hãy thực hiện đúng theo những điều dưới đây để đảm bảo bạn đang sử dụng máy chạy bộ điện an toàn và bền bỉ nhất.

Hướng dẫn tập với máy chạy bộ hiệu quả tối ưu ngay tại nhà

Làm thế nào để tập với máy chạy bộ hiệu quả nhất tại nhà là thắc mắc chung của nhiều người. Hãy cùng tham khảo những hướng dẫn tập với máy chạy bộ để củng cố sức bền, cho vóc dáng cân đối.

Bật mí cách chọn mua máy chạy bộ tốt nhất cho gia đình

Bạn đang muốn sắm một chiếc máy chạy bộ cho gia đình nhưng chưa biết cách chọn mua máy chạy bộ nào tốt, phù hợp nhu cầu sử dụng và vừa túi tiền nhất? Vậy hãy tham khảo những tiêu chí chọn mua máy chạy bộ tốt nhất hiện nay nhé!

Bất ngờ 11 tác dụng của máy chạy bộ không phải ai cũng biết

Những chiếc máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục thể thao phổ biến tại phòng gym và gia đình. Bạn cũng đang dự định mua máy chạy bộ tại nhà nhưng chưa biết tác dụng của máy chạy bộ hiệu quả như thế nào? Hãy cùng khám phá câu trả lời ngay sau đây nhé!

5 cách tăng cơ bắp tại nhà hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày

Có nhất thiết phải đến phòng gym để tập tăng cơ? Nên áp dụng cách tăng cơ bắp tại nhà như thế nào để lên cơ tốt nhất? Đây là những thắc mắc chung của khá nhiều người đang muốn tập tăng cơ nhưng không có điều kiện đến phòng tập thường xuyên.

7 bài tập cơ liên sườn tại nhà cho bụng chuẩn đẹp 6 múi

Bạn muốn có một bụng đẹp đúng chuẩn? Nhưng nếu chỉ tập trung vào các bài tập bụng 6 múi thôi là chưa đủ. Hãy bổ sung ngay những bài tập cơ liên sườn tại nhà dưới đây để có được vùng cơ bụng hoàn hảo.

Hướng dẫn 6 cách tập cơ vai tại nhà cho nam tốt nhất

Sở hữu một bờ vai săn chắc, thân hình vạm vỡ là mơ ước của hầu hết cánh mày râu. Vậy phải làm thế nào để đạt được mục tiêu đó mà không phải đến phòng tập gym? Anh em hãy thử ngay cách tập cơ vai tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!

3 cách tăng vòng 1 tại nhà tự nhiên bằng tập luyện và ăn uống

Vòng 1 khiêm tốn khiến chị em cảm thấy kém tự tin nhưng không muốn can thiệp bằng phẫu thuật thẩm mỹ? Vậy hãy thử ngay một số cách tăng vòng 1 tại nhà an toàn và hiệu quả thông qua tập luyện, dinh dưỡng, kết hợp massage dưới đây nhé!

Tư vấn nên chọn xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt nhất

Tại sao nên chọn tập thể dục tại nhà với xe đạp thay vì chọn thiết bị tập luyện khác? Nên chọn xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Có nhiều lý do khiến người nhiều người chọn xe đạp tập thể dục tại nhà, hãy cùng khám phá chi tiết dưới đây nhé!

TOP 8 dụng cụ tập gym tại nhà đa năng dưới 1 triệu đồng

Không cần bỏ số tiền lớn để đến phòng tập gym chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể sở hữu một vóc dáng chuẩn đẹp với những dụng cụ tập gym tại nhà đơn giản và tiết kiệm. Với chi phí chưa đến 1 triệu đồng và tinh thần tập luyện kiên trì bạn sẽ có được thân hình mơ ước!

7 thực đơn ăn sáng tại nhà cho cả tuần giảm cân hiệu quả

Chọn thực đơn ăn sáng tại nhà giảm cân thế nào để vừa ngon, vừa đủ năng lượng mà dáng vẫn đẹp? Hãy tham khảo 7 “bí quyết” thực đơn cho bữa sáng giảm cân đúng chuẩn “healthy” dưới đây nhé!

11 Bài tập thể dục tại nhà rèn thể lực chỉ 5 phút mỗi ngày

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ 5 phút cho các bài tập thể dục tại nhà đơn giản để có được ngày mới tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ phải bất ngờ bởi những lợi ích sức khỏe mà các bài tập này mang lại đấy!

Hướng dẫn tập yoga tại nhà đúng cách cho người mới tự tập

Nên chọn bài tập yoga nào? Phải bắt đầu tập từ đâu? Cần chuẩn bị những gì?… Có muôn vàn câu hỏi liên quan đến việc tập yoga mà người mới bắt đầu cần biết. Vậy đừng bỏ qua những hướng dẫn tập yoga tại nhà đúng cách dưới đây để làm quen dần với yoga nhé!

Tổng hợp 10 bài tập chân tại nhà đơn giản cho cả nam và nữ

Có cách nào để sở hữu đôi chân thon thả và săn chắc mà không cần đến phòng tập gym? Hãy thử ngay các bài tập chân tại nhà không cần dụng cụ hỗ trợ, ai cũng có thể tự tập được “tiết lộ” dưới đây.

5 cách tập cơ bắp tay tại nhà không cần dụng cụ hỗ trợ

Với 5 cách tập cơ bắp tay tại nhà không cần dụng cụ hỗ trợ dưới đây bạn có thể sở hữu một đôi tay khỏe mạnh và cơ bắp mà không cần tạ đòn hay máy kéo cáp như tại phòng gym.

Top 5 bài tập tạ tay tại nhà hiệu quả sau chỉ 1 tháng

Không cần tới phòng gym, bạn hoàn toàn có thể tự tập các bài tập tạ tay tại nhà để sở hữu thân hình cường tráng chỉ trong 1 tháng. Hãy khám phá ngay những kỹ thuật tập tạ tay tại nhà đúng nhất dưới đây!

8 bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ chỉ sau 2 tuần

Dáng đẹp eo thon là mong ước của mọi chị em. Nhưng bạn đã chán phải gập bụng hay plank thì hãy đổi mới với các bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ thấy rõ hiệu quả chỉ sau 2 tuần dưới đây.

7 bài tập cơ bụng dưới tại nhà cho 7 ngày đánh bay mỡ thừa

Mỡ thừa bụng dưới và hông là nguyên nhân chính khiến vòng 2 của chị em kém thon gọn, bớt duyên. Bạn đang muốn thổi bay những phần mỡ thừa này? Hãy tìm hiểu 7 bài tập tập cơ bụng dưới tại nhà hiệu quả ngay nhé!

Cách tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất tại nhà chỉ 10 phút mỗi ngày

Không cần thiết bị phức tạp, không mất nhiều thời gian đến phòng gym, bạn vẫn có nhiều cách tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất tại nhà. Cùng theo dõi ngay sau đây để nắm được phương pháp tập đúng đắn nhất.

TOP 9 dụng cụ tập cơ bụng tại nhà đa năng ai cũng có thể tập

Bạn muốn luyện tập để giảm mỡ, tăng cơ tại vùng bụng nhưng chưa biết thực hiện thế nào? Tham khảo ngay những dụng cụ tập cơ bụng tại nhà giúp bạn dễ dàng tự tập luyện mà không cần đến phòng gym.

17 Cách giảm mỡ bụng tại nhà giảm ngay 5cm trong 1 tháng

Bạn muốn giảm mỡ bụng tự nhiên không cần dùng thuốc nhưng chưa biết làm thế nào? Hãy thử ngay những cách giảm mỡ bụng tại nhà khỏe đẹp dưới đây để thổi bay 5cm cho vòng eo con kiến!

15 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nam và nữ chỉ 7 ngày

Một cơ thể săn chắc nói không với mỡ bụng luôn là mục tiêu mong muốn hướng đến của cả nam và nữ. Với những người bận rộn, hạn chế về thời gian, có thể tham khảo 15+ bài tập giảm mỡ bụng tại nhà ai cũng có thể tự tập được dưới đây nhé!

12 bài tập ngực tại nhà cho nam cho thân hình chuẩn Gymer

Bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian đến phòng tập gym nhưng vẫn mong muốn sở hữu cơ ngực vạm vỡ, săn chắc? Vậy nhất định không nên bỏ qua 12+ các bài tập cơ ngực tại nhà cực đơn giản dành cho phái mạnh.

14 Bài tập mông cho nữ tại nhà eo nhỏ mông cong chỉ 30 ngày

Còn gì tuyệt hơn khi chị em có thể dễ dàng sở hữu một vòng 3 đẹp tự nhiên tại nhà, không dao kéo, không quần độn. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện các bài tập mông cho nữ tại nhà, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý để có được một thân hình đẹp quyến rũ.

13 Bài tập yoga giảm cân tại nhà giảm eo thấy rõ sau 1 tuần

Bạn đang mong ước có một vòng eo thon gọn nhưng ngại tập gym? Bạn đã tham khảo hàng trăm video tập yoga trên YouTube nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Hãy tham khảo 13 bài tập yoga giảm cân tại nhà siêu nhanh, ai cũng có thể tập mà không cần đến phòng tập.

Mách bạn cách làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà hiệu quả

Cách làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà vừa đảm bảo vệ sinh lại đem đến hiệu quả cải thiện cân nặng bất ngờ. Vậy các bước làm bột ngũ cốc tại nhà như thế nào? Bài viết này sẽ bật mí cho mọi người cách làm vô cùng đơn giản và tiết kiệm chi phí

Bật mí 12 cách tăng cân hiệu quả tại nhà lành mạnh cho người gầy

Cách tăng cân hiệu quả tại nhà là một trong những giải pháp cải thiện vóc dáng được nhiều người gầy lựa chọn. Với cách này bạn có thể chủ động về thời gian và tiết kiệm đáng kể chi phí.

Top 31 bài tập giảm cân tại nhà bay ngay 2kg sau 1 tháng

Khi kết hợp chế độ ăn uống khoa học với những bài tập giảm cân tại nhà không chỉ giúp bạn giảm mỡ thừa, duy trì vóc dáng cân đối, khỏe đẹp và còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.

Kinh nghiệm setup phòng gym thu lợi nhuận ngay từ tháng đầu

Setup phòng gym như thế nào để có lợi nhuận ngay từ tháng đầu tiên? Vận hành ra sao để doanh thu luôn tăng trưởng? Khách hàng luôn kín lịch?… là những gì mà các chủ phòng gym tương lai đặc biệt quan tâm.

Kinh nghiệm setup phòng gym tại nhà từ A – Z

Setup phòng tập gym tại nhà giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chủ động việc tập luyện, tiết kiệm chi phí, đặc biệt cả gia đình đều có thể cùng nhau tập luyện.

Top 27 bài tập gym tại nhà giúp tăng cường sức khỏe mùa dịch

Đơn giản, dễ tập, không cần quá nhiều thiết bị hỗ trợ, có thể tập ở bất cứ nơi đâu, bất cứ khi nào. Luyện tập đúng cách, đều đặn bạn hoàn toàn có thể sở hữu một body đẹp, một sức khỏe dẻo dai như khi bạn vẫn tham gia tập ở phòng gym chuyên nghiệp.

11 đồ uống có lợi cho người tập gym không thể bỏ qua

Bổ sung nước là điều quan trọng với tất cả mọi người, và nó đặc biệt quan trọng với những người tạp gym. Vậy tập gym nên uống nước để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ đạt được hiệu quả tăng cường cơ bắp khi tập luyện? Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 11 đồ uống có lợi cho người tập gym sử dụng hàng ngày tốt cho sức khỏe và cơ bắp.

Sự thật uống cafe giúp giảm mỡ nhanh hơn và hiệu quả hơn?

Nhiều nguồn thông tin cho rằng cafe có khả năng đốt mỡ thừa đáng ngạc nhiên của khi áp dụng đúng cách vào chế độ ăn. Điều này có phải là sự thật?

Bỏ túi cách đo lường và cải thiện sức bền cơ bắp cho nam giới

Thực hiện những cách đo lường đơn giản, nhưng lại có thể nhận biết được tình trạng cụ thể của cơ bắp và cách cải thiện cơ bắp cho bạn trong quá trình tập luyện. Hãy cùng Rubyfitness tìm hiểu cách đo lường và cải thiện sức mạnh cơ bắp bài viết dưới đây.

13 sai lầm người chạy bộ thường mắc phải và cách khắc phục

Nếu bạn là người thường xuyên chạy bộ, thì tuyệt đối không được mắc vào một trong những sai lầm dưới đây. Bởi điều đó có thể sẽ khiến quá trình luyện tập của bạn trở nên vô nghĩa. Cùng với rubyfitness tìm hiểu 13 sai lầm người chạy bộ cần phải tránh trong bài viết dưới đây nhé.

19 siêu thực phẩm ăn mỗi ngày sẽ giúp gymer khỏe mạnh dẻo dai

Thực phẩm đời thường, chế biến dễ dàng, hương vị hấp dẫn, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

5 lỗi sai phổ biến khi tập cùng dây kháng lực và cách khắc phục

Dây kháng lực có độ bền rất cao, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể khiến nó dễ hỏng hóc, ảnh hưởng đến việc luyện tập của bạn. Xem ngay 5 lỗi sai phổ biến và cách khắc phục dưới đây để sử dụng dây kháng lực bền hơn và tập luyện hiệu quả hơn.

Cách tập gym tại nhà hiệu quả với 9 bài tập đơn giản

Một lịch tập khoa học, kết hợp với những bài hướng dẫn tập gym tại nhà hiệu quả sau đây, chắc chắn bạn sẽ có một body đẹp mà không cần tốn kinh phí đến phòng gym.

5 cách ăn yến mạch giảm cân không phải ai cũng biết

Món ngon từ yến mạch không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân vô cùng hữu hiệu. Vậy cách ăn yến mạch giảm cân như thế nào? Công thức chế biến loại thực phẩm này ra sao? Cùng Rubyfiness tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cách tập cơ bụng để có cơ bụng 6 múi đẹp trong 6 tuần

Có được cơ bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người không chỉ ở cả phái nam mà còn ở cả phái nữ. Và để có thể đạt được mục tiêu đó quá trình luyện tập, yêu cầu người tập phải bỏ ra nhiều công sức. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để xem cách tập cơ bụng 6 múi trong 1 tháng và những lưu ý để đạt được hiệu quả nhanh chóng nhé.

Tổng hợp 20 bài tập gym không cần dụng cụ cho nam tại nhà

Xã hội hiện đại khiến con người ta ngày càng ít thời gian quan tâm tới sức khỏe. Đến khi cơ thể trì trệ, cân thừa tăng lên, tinh thần mệt mỏi thì các bài tập gym tại nhà cho nam ngày càng được nhiều người quan tâm.

16 bài tập giúp tăng vòng 3 căng tròn thần tốc tại nhà hiệu quả

Chỉ cần chăm chỉ mỗi ngày tập luyện ngay tại nhà, bằng những bài tập khá đơn giản nhưng hiệu quả này, bạn sẽ sớm thấy mình mặc những bộ cánh đẹp hơn nhờ có body chuẩn hơn. Sau đây chúng tôi giới thiệu 6 bài tập để tăng vòng 3 căng tròn thần tốc tại nhà, chỉ cần kiên trì tập mỗi ngày, sự khác biệt sẽ tới.

Bảng giá thiết kế phòng gym mới nhất

Ruby Fitness cung gửi đến quý khách hàng Bảng giá thiết bị phòng gym mới nhất

5 mẫu xe đạp tập thể dục toàn thân đa năng bền đẹp

Đi xe đạp giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cơ bắp săn chắc, sức khỏe dẻo dai, giảm cân hiệu quả và tăng cường tuổi thọ.

Cách sử dụng máy đạp xe tại chỗ để giảm cân hiệu quả nhất

Để có thể sử dụng máy xe đạp tập thể dục một cách hiệu quả bạn cần tìm hiểu phương pháp đạp xe như thế nào để có thể vừa giảm được cân mà lại vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hạn chế được nhiều nhất những chấn thương và đau nhức không đáng có?

Hướng dẫn mua máy chạy bộ trả góp chi tiết nhất

Hình thức trả góp là hình thức đang được nhiều người lựa chọn và quan tâm khi tài chính không được dư dả. Hiện nay, khi mua máy chạy bộ bạn hoàn toàn có thể làm thủ tục trả góp để có thể sở hữu cho mình thiết bị rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà. Vậy có nên mua máy chạy bộ trả góp và làm thủ tục trả góp mua máy chạy bộ có khó không?

Hướng dẫn lựa chọn máy chạy bộ điện cho gia đình

Máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị rất là phù hợp để bạn có thể giảm cân một cách hợp lý và khoa học, kết hợp bài tập với máy chạy bộ điện gia đình vào cuộc sống hàng ngày và bạn hoàn toàn có thể tận hưởng các bài tập thể dục với máy tập thể dục chạy bộ thoải mái ngay tại trong nhà của bạn với bất kỳ thời tiết nào.

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ trên không đa năng tốt nhất

Máy chạy bộ trên không đa năng là loại thiết bị thể dục gần giống với các dòng máy tập thể dục toàn thân. Có rất nhiều người băn khoăn về việc liệu máy chạy bộ trên không có tốt không so với dòng máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện.

Top 3 mẫu máy chạy bộ nhỏ gọn đáng mua nhất

Máy chạy bộ nhỏ gọn được coi là một phát minh tuyệt vời của nhân loại khi nó vừa giúp con người cải thiện được sức khỏe ngay chính tại không gian trong gia đình của mình mà không tốn diện tích.

Cách sử dụng máy tập bụng ở phòng gym hiệu quả

Nhiều người bỏ ra rất nhiều thời gian, chăm chỉ tập luyện với máy tập bụng ở phòng gym giảm mỡ bụng nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn và băn khoăn không biết nguyên nhân tại sao. Hãy cùng Ruby Fitness sử dụng máy tập thể dục eo thon để giảm mỡ bụng hiệu quả nhé!

Top 5 loại máy tập thể dục tại nhà cho phụ nữ hiệu quả nhất

Máy tập thể dục tại nhà cho phụ nữ hiện nay là một xu hướng của rất nhiều gia đình. Chẳng có lý do gì để có thể bỏ tiền ra để đi du lịch shopping hay ăn uống mà chúng ta lại có thể bỏ qua đầu tư cho sức khỏe của bản thân, vừa giúp làm đẹp lại vừa bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Top 10 máy tập gym MBH bán chạy nhất

Đời sống con người ngày càng tăng cao, nhu cầu tập luyện thể dục thể thao ngày càng được nâng cao nhằm mang lại một sức khỏe tốt và vóc dáng hoàn hảo.

5 cách sử dụng máy tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả nhất

Một vòng hai với nhiều ngấn mỡ thừa và phình ra làm cho bạn thiếu tự tin trong mắt người khác. Để có được một vòng eo như “Ngọc Trinh” chúng ta cần phải lên một kế hoạch tập luyện và một chế độ ăn healthy phù hợp với từng cá nhân.

Hướng dẫn sử dụng máy tập thể hình đa năng tại nhà

Tầm quan trọng của việc tập thể dục ngày càng được nâng cao kéo theo sự ra đời của đa dạng các máy tập thể hình đa năng tại nhà.

Cách sử dụng máy tập mông tại phòng gym hiệu quả

Chị em phụ nữ nào cũng mong muốn mình có một thân hình cân đối, lý tưởng, đặc biệt là có một vòng 3 săn chắc hoàn hảo. Tuy nhiên, nhiều người lại lo sợ việc sử dụng máy tập mông ở phòng gym tăng vòng 3 khiến cho đùi to và thô kệch. Cách sử dụng máy tập mông tại phòng gym giúp mông căng đầy như trái đào, trở nên quyến rũ mà lại không lo to đùi sẽ được Ruby Fitness bật mí ngay dưới đây.

Máy chạy bộ cơ giá bao nhiêu?

Máy chạy bộ cơ là dòng máy tập thể dục cho gia đình được rất nhiều người yêu thích và sử dụng để rèn luyện sức khỏe và tập giảm cân ngay tại nhà. Vậy máy chạy bộ cơ giá bao nhiêu tiền nhiều người vẫn chưa biết rõ và những ưu nhược điểm mà máy chạy bộ cơ mang lại. Hãy cùng Ruby Fitness đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Top 3 máy tập thể dục toàn thân tại nhà tốt nhất hiện nay

Cuộc sống hiện đại khiến con người dường như quá bận rộn với công việc mà quên đi việc chăm sóc cho bản thân, cân bằng giữa cuộc sống và công việc trở nên “xa xỉ” hơn bao giờ hết.

Các loại máy tập trong phòng gym cần có

Dụng cụ tập gym là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến nguồn doanh thu cũng như chất lượng của một phòng tập gym. Là một nhà đầu tư trong ngành rèn luyện sức khỏe, bước đầu tiên tìm hiểu các loại máy tập trong phòng gym là một điều cần thiết vì nó sẽ giúp cho các nhà đầu tư tiết kiệm được nguồn chi phí, hiểu được nhu cầu sử dụng của khách hàng, đầu tư được những dòng máy hiện đại, đẹp, bền và thu hút được nhiều học viên tham gia hơn.

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ hiệu quả cho người mới tập gym

Máy chạy bộ là một thiết bị tập luyện thể dục thể thao thông minh trong gia đình bạn. Đối với những người tự tập luyện với máy chạy bộ cũng cần phải chú ý đến nhiều điều để có thể đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng cũng như tránh được các rủi ro không đáng có.

Top 5 mẫu ghế nằm tập thể hình thông dụng nhất tại phòng gym

Ghế nằm tập thể hình là một trong những dụng cụ thông dụng và quan trong nhất dành cho những dân tập Gym. Cho dù bạn có tham gia tập luyện tại nhà hay tập luyện ở các phòng gym thì các ghế tập này không thể thiếu. Đặc biệt, với các mẫu ghế nằm tập thể hình dùng cho người tập tại nhà thì có một số máy sẽ hỗ trợ nhiều bài tập và bạn hoàn toàn có thể tập luyện toàn thân.

Thiết bị phòng Gym: Chọn máy tập Gym nhập khẩu hay nội địa?

Khi bạn có ý định đầu tư kinh doanh phòng gym những vấn đề được quan tâm là sử dụng dòng máy tập Gym nào phù hợp nhất với mức đầu tư của bạn, tiếp theo là nhà cung cấp thiết bị Gym nào hỗ trợ tốt nhất.

Top 10 mẫu thiết kế phòng tập Gym đẹp nhất mà bạn nên biết

Đối với các nhà đầu tư kinh doanh phòng Gym quan trọng nhất vẫn là việc thu hút được nhiều khách hàng tiềm năng. Tuy nhiên máy tập chất lượng, đầy đủ thôi thì chưa đủ, các nhà đầu tư nên chú trọng hơn về thiết kế phòng tập Gym sao cho hợp lý. Bài viết dưới đây, Ruby Fitness muốn giới thiệu đến các bạn về 10 mẫu thiết kế phòng Gym đẹp nhất mà bạn nên biết.

Kinh nghiệm mở phòng gym từ A đến Z

Kinh nghiệm mở phòng tập gym từ A – Z, chi tiết quy trình kinh doanh phòng tập gym hiệu quả, có lãi ngay từ tháng đầu tiên, không sợ thua lỗ, không sợ thất bại.

11 Tiêu chuẩn thiết kế phòng tập Gym chuẩn quốc tế

11 Tiêu chuẩn thiết kế phòng tập gym chuẩn giúp bạn sở hữu một phòng tập chuẩn quốc tế, đầy đủ thiết bị cao cấp, với chi phí phù hợp nhất.

Cách thiết kế phòng gym gia đình hướng dẫn từ A đến Z

Cách thiết kế phòng gym 100m2 hướng dẫn từ A đến Z

Thiết kế phòng gym 100m2 từ A – Z, theo đúng thị hiếu và xu hướng được khách hàng ưu chuộng, đầy đủ hạng mục, chi phí phù hợp.

Mở phòng gym ở nông thôn khác mở phòng gym ở thành phố như thế nào?

Để trả lời cho câu hỏi mở phòng gym ở nông thôn khác mở phòng gym ở thành phố như thế nào thì ta sẽ phân tích những đặc điểm cần lưu ý khi mở phòng gym tại nông thôn.

Giải đáp mô hình phòng gym nào đem lại lợi nhuận cao

Kinh doanh phòng gym đang là một trong những lĩnh vực được rất nhiều người quan tâm. Bên cạnh những người đã rất thành công và đem lại lợi nhuận cao trong trong lĩnh vực này, thì vẫn có những người rơi vào tình thế ngược lại.

Thị trường phòng tập gym: dự báo màu mỡ năm 2021

Có thể nói, chưa bao giờ ngành rèn luyện sức khỏe tại Việt Nam lại diễn ra một cách sôi nổi như hiện nay. Nhu cầu luyện tập thể dục thể thao của người Việt ngày càng tăng kéo theo đó là một loạt sự xuất hiện của rất nhiều phòng tập hiện đại ở các phân khúc khác nhau. Vậy thị trường phòng tập gym năm 2020 và 2021 có gì đặc biệt? Hãy cùng với Ruby Fitness tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

So sánh thị trường gym ở Việt Nam và quốc tế chuẩn xác nhất

Bạn là người đang nghiên cứu về thị trường gym để đưa ra những chiến lược đầu tư, kinh doanh cho doanh nghiệp mình? Bạn chưa hiểu rõ về sự khác nhau giữa thị trường gym Việt Nam và thế giới? Bạn muốn lựa chọn một phân khúc phù hợp để mình chiến thắng vào cuộc chiến khốc liệt này. Hãy để Ruby Fitness giúp bạn so sánh thị trường gym ở Việt Nam và quốc tế một cách chuẩn xác nhất.

Hợp tác mở phòng gym cần chú ý những điều gì?

Bạn đang muốn kinh doanh mở phòng tập gym nhưng không có đủ vốn? Bạn đang muốn tìm người để có thể cùng nhau hợp tác nhưng vẫn thắc mắc không biết khi hợp tác mở phòng gym cần chú ý những điều gì? Để có thể trả lời được câu hỏi này, hãy cùng Ruby Fitness theo dõi bài viết sau đây.

Có nên đầu tư vào ngành Fitness trong thời đại dịch COVID-19 bùng phát?

Trước khi đại dịch COVID-19 bùng phát, fitness là một ngành hái ra tiền tại Việt Nam, các số liệu thống kê cho thấy Elite Fitness với doanh thu năm 2019 gần 469 tỉ đồng và lãi ròng 2,3 tỉ đồng. Trong khi đó, California Fitness & Yoga ghi nhận doanh thu năm 2019 là 162 tỉ đồng và ôm khoản lỗ 38 tỉ đồng.

9 bí quyết setup phòng gym hiệu quả

Thị trường phòng gym là một thị trường lớn đầy tiềm năng, mang lại lợi nhuận tốt, nhưng để setup phòng gym hiệu quả là một điều không đơn giản đối với nhiều người, ngay cả đối với những người đã có kinh nghiệm kinh doanh hay làm trong ngành gym lâu năm.